Phụ Nữ Sức Khỏe

Động lực cuộc sống của bạn là gì? 6 mẹo để tìm ra động lực cho bản thân để cuộc sống hoàn thiện hơn

Nếu không biết điều gì có khả năng thúc đẩy mình, chúng ta sẽ thấy mất phương hướng và lẩn quẩn khắp nơi để tìm kiếm câu trả lời. Có rất nhiều điều ở xung quanh có thể thúc đẩy bạn làm việc chăm chỉ trong cuộc sống.

Suy cho cùng, động lực là yếu tố duy nhất giúp bạn tiến lên trong cuộc đời. Đó là lý do bạn thức dậy mỗi sáng và đi đến cơ quan hoặc trường đại học/ trường học của mình. Trong cuộc sống, mỗi người chúng ta đều có những nguồn động lực khác nhau cho riêng mình.

Tuy nhiên, ngoài động lực, chính sức mạnh ý chí cũng giúp chúng ta tiếp tục phấn đấu để đạt được mục tiêu và thực hiện ước mơ của mình. Nhưng sẽ có một lúc, bạn bắt đầu cảm thấy tâm trạng tồi tệ và kiệt sức, không thể phấn đấu được nữa. Khi đó, chính động lực sẽ là thứ truyền nhiệt huyết cho bạn, khiến bạn cảm thấy tràn đầy sinh lực trở lại để làm việc chăm chỉ cho ước mơ và tương lai. Do đó, biết được đâu là nguồn động lực của mình là vô cùng quan trọng để bạn có thể lên kế hoạch và hành động.

Nhưng nhiều người có lẽ sẽ tự hỏi rằng họ nên lấy động lực từ đâu và thường cảm thấy lạc lối khi không thể tìm ra câu trả lời. Vì vậy, trong bài viết này chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn một số manh mối để xác nhận đâu là nguồn động lực cho mình.

  1. Bạn luôn nghĩ về điều đó

Trước tiên, hãy tự hỏi bản thân một câu đơn giản: "Điều gì luôn ở trong tâm trí bạn?". Có phải đó là một chiếc xe hơi mới, một ngôi nhà riêng của mình, kiếm nhiều tiền hơn, thăng tiến trong sự nghiệp hay viết một cuốn sách? Bạn chỉ cần chú ý và quan sát những gì luôn thường trực trong tâm trí mình. Bất kể là bạn đang ngủ, đang ăn, đang khiêu vũ tại một bữa tiệc hay dành thời gian bên những người thân yêu, bạn không thể gạt nó ra khỏi tâm trí được. Bởi vì mỗi tháng phải thanh toán hóa đơn điện nước, tiền thuê nhà, v.v. nên bạn hay suy nghĩ về chúng và do đó, bạn cho rằng chúng là nguồn động lực của mình. Thật ra đấy không phải là đáp án đúng.

  1. Bạn luôn dành thời gian cho việc đó

Việc gì luôn khiến bạn muốn dành thời gian cho nó? Đó có phải là ước mơ trở thành ca sĩ hay một nhà văn, hoặc đạt điểm cao nhất ở trường đại học? Dù là gì đi nữa, bạn sẽ luôn cố gắng dành thời gian cho nó, bất kể thời gian biểu của bạn có bận rộn như thế nào. Ngay cả khi vô cùng mệt mỏi, bạn vẫn sẽ cố gắng hết sức để dành chút thời gian cho nó. Chẳng hạn như bạn sẽ cố ngồi tự học trong 3 giờ đồng hồ hoặc học thêm một số kỹ năng để đảm bảo mình không thua kém bất kỳ ai.

  1. Bạn cảm thấy nó quan trọng với mình giống như việc thở vậy

Bạn sẽ luôn thấy nguồn động lực với mình cũng quan trọng giống như chuyện hít thở vậy. Chẳng hạn như nếu một người có động lực là ước mơ trở thành nhiếp ảnh gia, anh ấy/ cô ấy sẽ xem nhiếp ảnh không thua gì cuộc sống của mình. Người đó sẽ cố gắng hết sức làm bất cứ điều gì để trở thành một nhiếp ảnh gia thực thụ. Ngay cả khi anh ấy/ cô ấy không được khỏe, người đó sẽ không bao giờ bỏ lỡ một ngày mà không dành vài tiếng để luyện tập nhiếp ảnh.

  1. Bạn sẵn sàng nỗ lực hết mình vì nó

Bạn có nhận thấy bản thân sẵn sàng nỗ lực hết mình, kể cả chịu cực khổ cho một điều gì đó mà bạn cho là cực kỳ quan trọng trong cuộc đời mình không? Chẳng hạn như dù đi làm về rất mệt, bạn vẫn sẽ ngồi với sách vở để ôn bài, mong ghi được điểm cao nhất. Bạn cố gắng học hỏi nhiều nhất có thể để đảm bảo rằng mình đang tiến gần hơn đến với ước mơ. Trên tất cả, bạn sẽ không bao giờ làm việc hời hợt hay nửa vời. Thực tế là bạn cảm thấy hạnh phúc khi bỏ thêm nhiều công sức, nỗ lực cho nó.

  1. Bạn xem nó là một trong số những điều quan trọng nhất cuộc đời

Có lẽ nhiều người trong chúng ta đã lên một danh sách về những điều quan trọng trong cuộc đời của mình, những điều ta muốn bất kể thế nào đi chăng nữa. Chẳng hạn, một danh sách những nơi bạn muốn đến thăm hoặc những việc bạn muốn làm trước khi 30 tuổi. Hãy xem lại danh sách này và tìm ra xem đâu là điều quan trọng nhất trong số những cái được đề cập trong danh sách. Bạn có lẽ đã dán nhãn nó là một trong những điều quan trọng nhất trong cuộc đời. Trên thực tế, bạn sẽ không bao giờ chấp nhận từ bỏ điều đó dù tình huống có là gì. Ngoài ra, khi tiến một bước đến gần nó hơn, bạn cảm thấy vô cùng tự hào và hạnh phúc.

  1. Bạn luôn thấy mình say mê nó quên cả thời gian

Bạn đã bao giờ thấy mình làm một hoạt động nào đó mà quên mất cả thời gian chưa? Chẳng hạn như nếu bạn luôn say mê đọc sách và không bao giờ cảm thấy nó nhàm chán, điều đó rất có thể sách là động lực của bạn. Trên thực tế, bạn sẽ hay thấy mình thỉnh thoảng cứ đọc đi đọc lại mãi những cuốn sách trong hàng giờ liền. Bạn có lẽ sẽ cố gắng hoàn thành công việc sớm để có thêm thời gian đọc sách và thậm chí quên đi tất cả những việc khác ngay khi bắt đầu đọc sách.

Nguồn động lực của bạn có thể sẽ thay đổi theo thời gian. Chẳng hạn như lúc còn nhỏ, động lực của bạn là có thể đi xe đạp, nhưng khi lớn lên, bạn cảm thấy có động lực khi được làm việc trong một tổ chức có uy tín. Tại một vài thời điểm trong đời, động lực của bạn có thể là giúp đỡ người khác. Tóm lại, động lực của bạn có thể sẽ thay đổi dựa trên những kinh nghiệm mà bạn có được trong cuộc sống. Điều quan trọng nhất là bạn tìm ra được động lực cho mình và nỗ lực làm việc để đạt được nó.

Quyên Trần (Dịch theo Boldsky)

Tin liên quan

Sắp tới Ngày của cha, đây chính là cách khiến mối quan hệ giữa cha và con gái trở nên...

Có một quan niệm khá phổ biến rằng cha và con gái chia sẻ một mối quan hệ rất đặc...

Người giàu nhất thế giới tiết lộ 'triết lý tạo động lực' của mình và giải thích cách nó xoay...

Trong một cuộc phỏng vấn, Elon Musk, người đàn ông giàu nhất thế giới đã giải thích về điều gì...

Nghiên cứu chỉ ra tại sao những người hay khóc khi xem phim lại là người mạnh mẽ hơn về...

Những câu chuyện như Hachi: Chú chó trung thành, hay The Notebook, chắc hẳn đã từng khiến nhiều người phải...

Không thể ngừng so sánh mình với người khác? 7 cách để trở nên hạnh phúc và cảm thấy hài...

Bản chất của con người đôi khi sẽ cảm thấy buồn và thất vọng, đặc biệt là khi nhìn thấy...

Sức mạnh diệu kỳ từ những cái ôm

Theo các nhà khoa học, những cái ôm không chỉ mang lại cảm giác ấm áp, thoải mái mà còn...

5 lý do tại sao tất cả chúng ta cần phải học cách để biết yêu bản thân mình

Chúng ta cho đi tình yêu và sự quan tâm, mà không mong đợi được đáp lại bất cứ điều...

Tại sao hầu hết người Nhật đều tắm vào buổi tối?

Theo một nghiên cứu mới đây, tắm nước nóng trước khi đi ngủ có thể giúp cải thiện giấc ngủ...

Tin mới nhất

6 mẹo giúp nước hoa lưu hương lâu hơn để tạo ấn tượng với đối phương

1 giờ trước

Chuyên gia cảnh báo việc người đã tiêm vaccine COVID-19 AstraZeneca ồ ạt đi xét nghiệm tìm 'cục máu đông'!

1 giờ trước

Tại sao cần tiêm vắc xin cúm trước khi mùa hè kết thúc và mùa mưa bắt đầu?

1 giờ trước

Bật mí 6 mẹo vặt để bạn thức dậy ngay mà không cần nhấn nút báo thức lại mỗi sáng

1 giờ trước

Cơ ngơi 16 tỷ đồng của Đức Tiến sau khi lấy vợ hoa hậu ở Mỹ: Khu vườn ngập hoa...

1 giờ trước

Nữ NSƯT là giai nhân nhạc đỏ một thời: Từng có mối tình thầy trò đẹp như cổ tích với...

1 giờ trước

Dàn sao nữ 'Cô gái xấu xí' sau 16 năm: Người viên mãn hôn nhân, người 'nghiện thẩm mỹ', một...

1 giờ trước

Bác sĩ da liễu hướng dẫn 3 mẹo rửa mặt 'chuẩn khoa học' giúp da dẻ ngày một sáng mịn,...

4 giờ trước

Chăm chỉ áp dụng những bước dưỡng da kiểu Hàn, làn da mọc mụn chi chít bỗng trắng mịn không...

4 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình