Phụ Nữ Sức Khỏe

Không thể ngừng so sánh mình với người khác? 7 cách để trở nên hạnh phúc và cảm thấy hài lòng với bản thân

Bản chất của con người đôi khi sẽ cảm thấy buồn và thất vọng, đặc biệt là khi nhìn thấy có nhiều người thành công hơn ở xung quanh mình. Chúng ta hay phớt lờ những thành tựu mình có vì nghĩ rằng chúng rất nhỏ bé và không đáng kể trước những gì người khác đã đạt được.

Điều này bằng cách nào đó có thể dẫn bạn đến thành công, vì nỗi buồn này khiến bạn cố gắng hơn cho mục tiêu của mình. Nhưng chỉ cho đến khi bạn đạt được mục tiêu của mình, nó sẽ làm cho bạn cảm thấy không vui. Vì vậy, chúng ta cần nhận ra rằng cuộc sống rất ngắn ngủi, nên hãy nỗ lực hết mình và biết hài lòng với kết quả đạt được.

Bạn cũng nên ghi nhớ một thực tế rằng con người sẽ không bao giờ có thể hài lòng với những gì họ có. Kể cả khi bạn đã thành công, bạn sẽ có khuynh hướng đi so sánh mình với những người khác thành công hơn bạn. Việc này dường như không bao giờ có kết thúc.

Lòng tham của con người sẽ không bao giờ biết điểm dừng, chỉ đến khi chúng ta học được cách hạnh phúc với những gì mình đang có. Chúng ta phải học cách trân trọng bản thân với những thành tựu mà mình đã đạt được, những điều mà ta coi là nhỏ bé, ít ỏi. Đây là cách duy nhất có thể giúp bạn cảm thấy hài lòng với chính mình.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn một số phương pháp tốt nhất để biết đánh giá mình cao hơn và trở nên hạnh phúc. Dưới đây là một số điều cần nhớ để học cách trân trọng bản thân.

Hãy tin rằng bạn đang ngày càng tiến bộ hơn

Nghĩ rằng người khác đang làm tốt hơn mình sẽ chỉ khiến bạn thấy buồn thêm. Miễn là bạn đang cố gắng 100% sức của mình, bạn đã làm tốt hơn bất kỳ ai khác rồi. Bạn sẽ không bao giờ biết người khác đã nỗ lực như thế nào để có thể thành công hơn trong cuộc sống.

Đừng nghĩ rằng mình không giàu

Nhiều người hay so sánh tình trạng tài chính của mình với những người khác rồi cho rằng họ là những người hạnh phúc và thành công. Hãy nhớ rằng không phải cứ là người giàu thì sẽ thành công, đó là nỗ lực mà họ bỏ ra để giúp bản thân đạt được mục tiêu đặt ra. Nỗ lực cùng với sự kiên nhẫn của bản thân có thể đưa bạn đến những đỉnh cao mà mình không ngờ tới.

Đừng nghĩ rằng quyền lực và tiền bạc sẽ thu hút mọi người

Địa vị, tiền bạc hay tầm ảnh hưởng không phải là những thứ thu hút mọi người về phía bạn. Nếu nhìn thấy chỗ đứng của người khác khiến bạn thấy buồn, thì đừng nản lòng chỉ vì bạn chưa đến được vị trí đó. Nếu bạn là một nhà văn và viết 10 bài mỗi ngày, nhưng vẫn chưa nổi tiếng, thì hãy thử kiểm tra thùng thư của mình. Sẽ có những độc giả gửi thư đến và bảo với bạn rằng những bài viết của bạn đã thay đổi cuộc đời họ. Việc này chắc chắn sẽ khiến bạn cảm thấy tốt hơn nhiều.

Bạn xứng đáng nhận được phần thưởng và có quyền được nghỉ ngơi

Nếu bạn đang nỗ lực để đạt được điều gì đó trong cuộc sống, thì bạn xứng đáng được nghỉ ngơi và tự dành phần thưởng cho mình vì tất cả sự chăm chỉ đó. Hãy để mình tận hưởng niềm vui, cho bản thân được nghỉ ngơi, thư giãn bằng cách đi du lịch và làm những điều mà mình thích. Đừng đợi người khác cho phép bạn nghỉ ngơi, vì nỗ lực của bạn không cần bất kỳ lời xác nhận nào từ ai.

Mỗi ngày viết ra những gì bạn đã làm được

Hãy viết ra những gì bạn thấy tự hào về mình. Nếu bạn không thể chịu được việc nhìn thấy nỗi đau, sự khổ sở của người khác và là người đầu tiên tìm đến để giúp đỡ, thì bạn là người có phẩm chất tốt mà rất ít người có được. Giống như vậy, hãy lập một danh sách những điều bạn thấy là tích cực về bản thân mình. Điều này sẽ khiến bạn đánh giá cao bản thân hơn.

Đừng bao giờ so sánh bản thân với người khác

Bạn sinh ra đã có những nét độc đáo của riêng mình và do đó đừng bao giờ tự so sánh mình với người khác. Nếu thấy ai đó xinh đẹp và giàu có hơn, bạn đừng nên nghĩ cuộc sống của mình thua kém. Bởi vì bạn không bao giờ biết câu chuyện riêng trong cuộc sống của họ như thế nào. Tạo hóa sẽ khiến cho bạn đẹp hơn khi bạn biết nhìn thấy vẻ đẹp ở xung quanh mình, cho nên đừng bao giờ thấy nản lòng. Về chuyện giàu có, bạn cũng có thể trở nên giàu có vào một ngày nào đó trong tương lai. Tuy nhiên, xin hãy lưu ý rằng không phải bất cứ ai giàu cũng đều hạnh phúc.

 

Quyên Trần (Dịch theo Boldsky)

Tin liên quan

5 lý do tại sao tất cả chúng ta cần phải học cách để biết yêu bản thân mình

Chúng ta cho đi tình yêu và sự quan tâm, mà không mong đợi được đáp lại bất cứ điều...

Tại sao hầu hết người Nhật đều tắm vào buổi tối?

Theo một nghiên cứu mới đây, tắm nước nóng trước khi đi ngủ có thể giúp cải thiện giấc ngủ...

Phát hiện mình bị ung thư ngay trước khi cưới! Câu chuyện cảm động của một người phụ nữ Nhật...

Hiện nay trên thế giới ước tính cứ 15 giây lại có thêm một phụ nữ mắc bệnh ung thư...

6 hoạt động sáng tạo giúp bạn xóa tan căng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống

Trong cuộc sống bạn sẽ không tránh khỏi việc căng thẳng bởi việc học, công việc, những áp lực khác...

Cải thiện khả năng ghi nhớ và học tập chỉ với 10 phút thiền

Chỉ 10 phút thiền định mỗi ngày, chúng ta có thể cải thiện chất lượng cuộc sống của mình đáng...

6 hành động cha mẹ có thể làm để cải thiện sức khỏe tinh thần cho trẻ

Bên cạnh sức khỏe tinh thần, sức khỏe thể chất là yếu tố đóng vai trò đặc biệt quan trọng...

Một người đàn ông Nhật Bản có hơn 100 bà vợ! Rốt cuộc chuyện là thế nào?

Câu chuyện kỳ lạ về một người đàn ông Nhật Bản có hơn '100 người vợ' và những con số...

Tin mới nhất

HOT: Bảo Anh bất ngờ công khai nhóc tỳ đầu lòng sau 1 năm giấu kín như bưng, động thái...

2 giờ trước

Hội mỹ nam cực phẩm của Vbiz đổ bộ "Anh trai say hi": HIEUTHUHAI, chồng Diệu Nhi, Gin Tuấn Kiệt...

2 giờ trước

Nam nghệ sĩ triệu view, 'gây bão' trên rap Việt giờ làm bảo vệ gác cổng trường học

2 giờ trước

Nhã Phương sau 5 năm làm vợ Trường Giang: Trở thành 'phú bà' sở hữu tài sản hơn 70 tỷ...

2 giờ trước

Diễn viên 'Duyên nợ miền Tây' ở ẩn sau 5 năm qua Mỹ đoàn tụ gia đình, trải qua nhiều...

2 giờ trước

Nghiên cứu mới chỉ ra có 4 loại giấc ngủ khác nhau, trong số đó có một loại rất quen...

2 giờ trước

Ngày nào cũng uống thứ nước này, 3 năm sau cô gái 19 tuổi khóc nức nở nhận tin bị...

2 giờ trước

Có thai nhưng không đi khám, người phụ nữ suýt tử vong vì thai ngoài tử cung

3 giờ trước

Chuyên gia cảnh báo các vấn đề thường gặp về sức khỏe sinh sản nữ giới

5 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình