Phụ Nữ Sức Khỏe

Phòng ngừa các bệnh về xương khớp, chị em nên ngừng ăn ngay những thực phẩm này

Thực phẩm muối chua, trà, cà phê là những món chị em nên hạn chế sử dụng nếu không muốn mắc các bệnh lý về xương khớp.

Top 19 thực phẩm tốt cho hệ tiêu hoá mà bạn nên bổ sung hàng ngày

Người ta hay nói, muốn biết người đó có khoẻ mạnh hay không, cứ kiểm tra hệ tiêu hoá. Hệ tiêu hóa đóng vai trò quan trọng đối với sức...

Uống 1 ly nước rau má mỗi ngày trong mùa nóng, chuyện gì xảy ra với sức khỏe?

Uống nước rau má mỗi ngày là thói quen đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích bất ngờ.

Giúp giảm mức độ căng thẳng bằng những thực phẩm này

Ăn rau chân vịt, cá hồi, bơ, uống trà xanh... là các loại thực phẩm có thể giúp giảm mức độ căng thẳng và tăng cường sức khỏe tổng thể.

Điều gì xảy ra với sức khỏe khi uống nước nho khô trong mùa nóng?

Uống nước nho khô có thể giúp cung cấp nước cho cơ thể, giảm táo bón và cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết trong những tháng hè nóng...

Thực phẩm giàu kẽm giúp kiểm soát bệnh hen suyễn

Ăn hàu, hạt bí, rau chân vịt, cây họ đậu, thịt bò... là các loại thực phẩm giàu kẽm có thể giúp kiểm soát bệnh hen suyễn.

Ăn đậu bắp thường xuyên, điều gì xảy ra?

Ăn đậu bắp thường xuyên có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, quản lý lượng đường trong máu, hỗ trợ giảm cân,...

Bột sắn dây - Giảm chứng nghiện rượu và tốt cho sức khỏe

Bột sắn dây là thức uống đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, hỗ trợ đào thải độc tố khỏi cơ thể, giảm chứng nghiện rượu và tốt cho tim...

Lòng trắng trứng có tốt cho sức khỏe?

Tiêu thụ lòng trắng trứng có thể mang lại những lợi ích cho sức khỏe như tăng khối lượng và sức mạnh cơ bắp, đồng thời có khả năng giảm...

Lợi ích sức khoẻ khi ăn chôm chôm

Chôm chôm là loại trái cây cung cấp một số chất dinh dưỡng và các hợp chất thực vật có lợi cho sức khỏe như vitamin C và chất xơ.

Những tác dụng của dầu lạc đối với sức khỏe

Dầu lạc (còn gọi là dầu phộng) hiện đang được nhiều người quan tâm sử dụng vì những tác dụng của chúng đối với sức khỏe là vô cùng lớn.

Trà hồng sâm có tác dụng gì?

Trà hồng sâm không chỉ là thức uống thanh tao mà còn mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe được mọi người ưa thích. Vậy trà hồng sâm...

6 thực phẩm có thể khiến bạn già nhanh hơn

Thực phẩm bạn ăn ảnh hưởng từ cân nặng tới tâm trạng của bạn. Nghiên cứu mới cho thấy, chế độ ăn uống còn có thể đóng vai trò quan...

Uống bia có giúp giảm mỡ bụng hay không?

Chỉ có cách dừng uống bia mới giúp bạn giảm mỡ bụng thành công.

Nước dừa tốt, nhưng uống quá nhiều sẽ gây hại cho sức khoẻ

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mặc dù nước dừa chứa nhiều chất dưỡng nhưng tiêu thụ quá nhiều sẽ gây ra một số vấn đề cho sức khỏe.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi mỗi ngày uống 1 ly nước ép rau má?

Từ thời xa xưa rau má đã được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đây là một loại đồ uống giúp giải nhiệt, nhưng nếu uống...

Điều gì xảy ra với cơ thể khi uống trà táo đỏ mỗi ngày?

Từ xưa đến nay, táo đỏ vẫn luôn được xem là dược liệu quý mang đến nhiều lợi ích sức khỏe tuy nhiên nếu uống nhiều ngày, cơ thể sẽ...

Quả chuối bị thâm đen tưởng sẽ vứt đi nhưng chính là “thần dược” trị bách bệnh

Nhiều người có thói quen vứt bỏ chuối khi xuất hiện các vết thâm đen, họ cho rằng đó là dấu hiệu chuối hư, nhưng đó lại là một sự...

Thêm một tép tỏi vào nước nha đam, thu về một thức uống tốt gấp 10 lần

Bổ sung một mẹo hay giúp giảm cân, làm đẹp, tăng cường sức khỏe mà không phải ai cũng biết

Bất ngờ với những lợi ích sức khỏe khi ăn củ cải trắng

Tiêu thụ củ cải trắng có thể giúp loại bỏ độc tố khỏi máu, hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa, hỗ trợ hệ thống tiêu hóa...