Là loại quả có chứa nhiều vitamin, sắt và canxi nhưng lại ít người biết đến chúng còn có công dụng phòng ngừa và điều trị bệnh hiệu quả.

Sống trong môi trường đầy ô nhiễm, khói bụi là nguyên nhân hàng đầu khiến cho phổi bạn bị tổn thương. Lâu ngày sẽ dẫn đến nhiều căn bệnh nguy...

Mít là loại trái cây khá quen thuộc nhưng ít người biết rằng loại quả tráng miệng này lại có công dụng chữa bệnh tuyệt vời.

Theo y học cổ truyền, lá lốt có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe, còn là bài thuốc chữa được nhiều bệnh nhưng người dùng ít ai biết.

Đây là loại quả khá phổ biến trong mâm cơm gia đình Việt nhưng rất ít người biết hết giá trị dinh dưỡng cũng như vị thuốc chữa bệnh của...

Ăn nhiều khổ qua nhưng ít ai biết rằng trong loại quả này có chứa một lượng lớn vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể. Các bác sĩ chuyên...

Không chỉ có thực phẩm, lựa chọn đồ uống lành mạnh có thể giúp bạn ngăn ngừa ung thư một cách hiệu quả. Dưới đây là những loại đồ uống...

Người bị thiếu máu nên bổ sung thường xuyên những thực phẩm này để bổ sung sắt cho cơ thể, phòng tránh tình trạng mệt mỏi và các căn bệnh...

Ít ai biết rằng dưa lưới có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, có thể giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch và điều trị được nhiều căn bệnh...

Ung thư vú, căn bệnh khá phổ biến trong thời gian gần đây. Phụ nữ thông minh nên biết cách ngăn ngừa khi còn sớm nhé.

Lê ki ma là loại quả quen thuộc đối với nhiều người tuy nhiên rất ít người biết đến giá trị dinh dưỡng và công dụng của chúng đối với...

Gan nhiễm mỡ là tình trạng chất béo tích tụ quá nhiều ở gan. Thường gặp ở những người lạm dụng rượu bia, béo phì và ít vận động. Bệnh...

Mỡ nội tạng khiến cơ thể lão hóa sớm và có nguy cơ mắc nhiều bệnh hơn. Chính vì vậy, nếu muốn phòng ngừa thì bạn nên ăn nhiều hơn...

Bệnh tiểu đường là căn bệnh nguy hiểm hiện tại vẫn chưa có loại thuốc nào có thể chữa khỏi hoàn toàn. Vì vậy, việc ăn uống chuẩn khoa học...

Ngoài việc rèn luyện cho đôi mắt khỏe khỏe mạnh bạn cần bổ sung thêm các thực phẩm sau đây để cung cấp chất dinh dưỡng cho đôi mắt.

Mặc dù rất ngon và bổ dưỡng nhưng bạn tuyệt đối đừng bao giờ đụng đến nếu thuộc những nhóm người dưới đây.

Không chỉ giúp phụ nữ giữ dáng, đẹp da nước ép cần tây còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe mà nhiều người bỏ quên.

Đây đều là những thực phẩm tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với xương khớp. Người già hay trẻ vẫn nên bổ sung thường xuyên để tránh tình...

Không chỉ là loại trái cây giải nhiệt, dứa còn mang đến khá nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đừng bỏ quên loại quả vừa rẻ vừa bổ này nhé.

Ăn uống lành mạnh có thể giúp bản thân phòng tránh nhiều căn bệnh nguy hiểm trong đó có cản bệnh tim mạch.