Phụ Nữ Sức Khỏe

Ngăn chặn lão hóa bằng nước lọc, xài bao nhiêu mỹ phẩm cũng không bằng?

Là phụ nữ, ai cũng mong muốn khao khát nét xuân sắc, trẻ trung, rạng ngời. Không cần tìm kiếm đâu xa, bạn hoàn toàn có thể làm chậm được...

Làm thế nào để đi vào giấc ngủ khi bạn không thể ngủ được?

Khi bạn bị mất ngủ, tự nhiên bạn cố gắng ngủ. Tuy nhiên, càng cố gắng ngủ, bạn càng có xu hướng vội vàng và mở mắt.

Muốn thức dậy sảng khoái hãy thử ngay 3 mẹo để cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn

Giấc ngủ rất quan trọng trong cuộc sống. Chất lượng giấc ngủ có tốt hay không sẽ ảnh hưởng vào một ngày làm việc mới của bạn. Vì vậy việc...

Tin vui cho chị em: Phương pháp đảo ngược quá trình lão da người 30 năm đang được các nhà khoa học phát triển!

Vấn đề về lão hoá làn da luôn là vấn đề được các chị em quan tâm hàng đầu, cũng như đầu tư rất nhiều vào việc ngăn chặn lão...

Xây dựng cơ bắp và khỏe mạnh bằng thói quen đơn giản nên thực hiện hàng ngày

Bạn có biết rằng cơ bắp của bạn bắt đầu teo lại sau tuổi 30 nếu bạn không làm gì không? Cơ bắp không chỉ cần thiết để vận động...

Mách nhỏ phương pháp hỗ trợ ngủ ngon bằng cách thư giãn

Khi bạn mệt mỏi nhưng không thể đi vào giấc ngủ, chúng tôi khuyên bạn nên vươn vai để giúp bạn ngủ ngon hơn. Có một số lý do khiến bạn...

Điểm danh 3 loại nước uống được mệnh danh là 'vua collagen': Chị em chăm uống đảm bảo da căng mịn, mướt mát chẳng thua gì gái đôi mươi

Bổ sung ngay 3 loại nước này vào thực đơn mỗi ngày để có được một làn da khoẻ đẹp, mịn màng nhé!

Điểm danh kiểu túi xách cân mọi set đồ công sở, khiến chị em văn phòng "yêu từ cái nhìn đầu tiên"

Túi xách được xem là món phụ kiện hàng đầu cho chị em phái đẹp và là items không thể thiếu khi đến văn phòng của nàng công sở. Không...

Nguy cơ bị quấy rối tình dục, sinh viên nên làm gì?

Theo chuyên gia tâm lý, để tránh trở thành nạn nhân bị quấy rối tình dục, đầu tiên, sinh viên phải hiểu được hành vi nào là quấy rối tình...

Làm thế nào để chống say nắng cho vật nuôi?

Tất nhiên, việc đề phòng say nắng ở người là rất quan trọng, nhưng chúng ta cũng không được quên sức khỏe của vật nuôi, bởi ngày nay, chúng được...

'Thần dược' được mệnh danh là 'kho báu' collagen sau 25 tuổi chị em không nên bỏ qua

Sau 25 tuổi, làn da xuất hiện các vấn đề "tuổi tác", đây là nỗi lo của các chị em phụ nữ. Hiểu được điều đó, bài viết này mách...

Không cần chi "bạc triệu" cho mỹ phẩm khi bạn áp dụng những điều này: Điều cuối cùng nhiều chị em vẫn lãng quên bấy lâu nay

Làn da là "kho báu" của chị em phụ nữ. "Mặt tiền" đẹp sẽ mang lại "vượng khí" cho chủ sở hữu. Bí quyết chăm da, nâng cấp bản thân...

Da chẳng 'chạm mặt' với nắng nhưng chăm mãi vẫn chẳng trắng sáng bật tone: Nguyên nhân và cách khắc phục đơn giản vô cùng!

Bạn tự ti vì làn da không đều màu? Tại sao không ra nắng mà da không bật tông? Cùng xem những nguyên nhân dưới đây và khắc phục hiệu...

Có sắc thì phải có hương: Học ngay mẹo định hình phong cách thông qua sức mạnh từ 'mùi hương' của phái đẹp

Có rất nhiều yếu tố góp phần vào quá trình tạo dựng hình ảnh cá nhân, từ gu thời trang, phong cách trang điểm hay phụ kiện,...mà bạn chọn “khoác”...

Công dụng không ngờ khi uống nước ấm vào buổi sáng, điều số 3 đảm bảo hội chị em 'mê tít'

Buổi sáng đầy năng lượng sẽ giúp bạn khởi động một ngày hứng khởi. Uống nước ấm vào buổi sáng sẽ có những hiệu quả không ngờ. Hãy cùng theo...

Mách nhỏ bí quyết 'đốt mỡ nhưng không đốt tiền' mà dân văn phòng 'ngồi máy lạnh - gõ máy tính' nên biết

Mỡ thừa là nỗi ám ảnh dành cho giới "ngồi máy lạnh, gõ máy tính". Đừng lo lắng, phương pháp đốt mỡ nhưng không "đốt túi tiền" dành cho bạn...

5 bài tập siêu kinh điển giúp vòng 1 đầy đặn, quyến rũ, chẳng cần thủ thuật thẩm mỹ vẫn căng tràn, thu hút

Có những bài tập đơn giản nhưng lại đem đến tác dụng không ngờ giúp vòng 1 căng đầy, quyến rũ. Chỉ cần dành ít thời gian tập luyện hằng...

Bí kíp làm đẹp từ tảo Spirulina cho phụ nữ hiện đại - biết ngay kẻo lỡ

Tảo biển Spirulina của Nhật Bản là một loại tảo mà được rất nhiều người biết tới, không những là một thực phẩm sạch, dinh dưỡng cao mà đây chính...

Ngày nào cũng chăm thoa kem chống nắng, cớ sao tiền thì cứ tốn mà da lại lão hóa nhanh chóng?

Có thể nói ngày nay kem chống nắng là một ‘trợ thủ’ không thể thiếu của các cô nàng. Tuy nhiên không ít nàng lâm vào cảnh oái ăm không...

Da sáng và mịn màng nhờ cà chua

Cà chua chứa nhiều Vitamin C, Vitamin E, carotene, kali, sắt... Sử dụng mặt nạ cà chua giúp làn da sáng mịn và loại bỏ mụn hiệu quả. Đây cũng...