Các thức uống này hỗ trợ giải độc cơ thể, tăng cường trao đổi chất, tiếp thêm năng lượng để bạn bắt đầu ngày mới khỏe mạnh hơn.

Omega-3 là chất béo lành mạnh mà cơ thể bạn không thể tự sản xuất. Chúng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tim mạch, chức năng não,...

Tư thế ngủ không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn có mối quan hệ trực tiếp đến việc phòng ngừa và điều trị một số bệnh.

Nếu thường xuyên cảm thấy chuột rút, tê bì tay chân, có cảm giác châm chích như kiến bò hay vết thương lâu lành, bạn nên đi khám vì chúng...

Nhiều hành động tưởng chừng vô ý có thể làm trầm trọng thêm tình trạng của người mắc bệnh cúm.

Viêm gan A gắn liền với môi trường sống chưa đảm bảo, đặc biệt là khi nguồn nước sinh hoạt và thực phẩm bị nhiễm bẩn.

Tẩy giun định kỳ giúp loại bỏ ký sinh trùng đường ruột, cải thiện tiêu hóa, tăng cường khả năng miễn dịch và hấp thụ chất dinh dưỡng.

Những tổn thương trong gan sẽ gây ra tình trạng da đổi màu, dễ bị dị ứng, ngứa, bầm tím và lòng bàn tay đỏ.

Đau vai gáy là bệnh thường gặp, phổ biến ở lứa tuổi trung niên nhưng đang có xu hướng trẻ hoá trong thời gian gần đây.

Việc ngừng ăn thịt có thể mang lại nhiều thay đổi đáng kể cho cơ thể, bao gồm cả lợi ích và tác dụng phụ tạm thời.

Đi bộ chỉ 30 phút mỗi ngày mang lại những lợi ích đáng kể cho sức khỏe thể chất và tinh thần.

Uống đủ nước, ăn uống thanh đạm, mặc đồ phù hợp, hạn chế rượu bia... là những mẹo đơn giản giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể trong mùa hè...

Việc liên tục thiếu hụt protein trong cơ thể, dù chỉ trong từng bữa ăn riêng lẻ có thể dẫn đến những hậu quả sức khỏe nghiêm trọng hơn chúng...

Mọi loại chất xơ đều giống nhau, chất xơ gây vấn đề tiêu hóa, càng nhiều chất xơ càng tốt... là những lầm tưởng phổ biến về chất xơ mà...

Việc phát hiện sớm bệnh ung thư phổi ở giai đoạn I giúp tỉ lệ sống sau 5 năm đạt 90%. Ở giai đoạn III-IV, tỉ lệ này giảm xuống...

Mặc dù có BMI bình thường, người skinny fat lại có tỷ lệ mỡ trong cơ thể cao, đi kèm với đó là nguy cơ mắc nhiều bệnh nền như...

Việc mang thai, cho con bú hay thay đổi nội tiết vào thời kỳ mãn kinh khiến phụ nữ dễ bị loãng xương sớm.

Việc không thay quần lót thường xuyên có thể gây mụn, gây hăm hoặc thậm chí là tăng nguy cơ viêm nhiễm âm đạo ở phụ nữ.

Khi phụ nữ bước sang tuổi 40, một số chức năng cơ thể cần được massage thường xuyên để hoạt động đúng cách, đặc biệt là cổ vai gáy.

Nhiều người lầm tưởng rằng thoát vị đĩa đệm chỉ xảy ra với những người lao động nặng nhọc hoặc thừa cân nhưng thực tế, người ngồi nhiều cũng có...