Phụ Nữ Sức Khỏe

Tiêu điểm

Lý do bạn bị béo phì phần thân dưới chứ không phải phần bụng

Nếu bạn ngồi lâu, các tế bào mỡ sẽ biến thành thịt thừa và có thể trở thành béo phì ở phần thân dưới. Tuy nhiên, có một kết quả nghiên cứu cho thấy béo phì ở phần thân dưới này có...

Sushi có tốt cho cơ thể của bạn hay không?

Khi ăn kiêng, bạn không cần phải cố chấp với salad không rắc ức gà hoặc nước sốt. Vừa ăn đồ ăn ngon vừa giảm cân và cải thiện sức khỏe. Bởi vì cũng có thịt và dầu giúp giảm cân. Chúng...

5 thói quen tưởng chừng rất đơn giản nhưng lại giúp bạn giảm cân hiệu quả

Liệu không có phương pháp giảm cân nào có thể thực hiện lâu dài trong cuộc sống hàng ngày sao? Hãy thử thực hiện 5 thói quen rất nhỏ để giảm cân mà Fox News Health của Mỹ đã giới thiệu sau...

Bạn đã biết 3 cách để ăn ít đường hơn chưa?

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã đưa ra một khuyến nghị mới vào năm 2014 rằng nên ăn ít hơn 25g đường mỗi ngày. WHO đã đưa ra một lời khuyên vào năm 2002 rằng lượng hấp thụ mỗi ngày...

Nghiên cứu chỉ ra rằng học ngôn ngữ thứ 2 giúp cải thiện chức năng nhận thức

Kết quả nghiên cứu cho thấy học ngôn ngữ thứ 2 là phương pháp tăng cường sức khỏe não một cách hiệu quả.

Lý do du lịch là phương pháp tốt dành cho những người mắc chứng sa sút trí tuệ

Chúng ta đã nghe nhiều về điều trị âm nhạc và mỹ thuật, nhưng từ "travel therapy" thì có vẻ thật lạ lẫm.

Phụ nữ sau 35 tuổi thiếu khí huyết nhanh già, da xấu: Ăn 2 loại rau này để dưỡng nhan,...

Để bồi bổ khí huyết của cơ thể, ngừa lão hóa và phòng bệnh tật, chị em đừng bỏ qua 2 loại rau bổ dưỡng này.

Sữa thân thiện với môi trường, tỷ lệ chất béo Omega lý tưởng

Kết quả nghiên cứu cho thấy uống sữa thân thiện với môi trường để ngăn ngừa bệnh ở người lớn.

5 loại thực phẩm tốt cho não bộ giúp giảm mất trí nhớ

Bạn luôn phải xây dựng một thói quen ăn uống lành mạnh. Liên quan đến vấn đề này, dựa trên các tài liệu như Medical News Today và Health Line, chúng ta sẽ tìm hiểu các thực phẩm có lợi cho sức khỏe não bộ.

Sushi có tốt cho cơ thể của bạn hay không?

Khi ăn kiêng, bạn không cần phải cố chấp với salad không rắc ức gà hoặc nước sốt. Vừa ăn đồ ăn ngon vừa giảm cân và cải thiện sức khỏe. Bởi vì cũng có thịt và dầu giúp giảm cân. Chúng ta hãy tập trung vào các bài báo được đăng trên tạp chí quốc tế về béo phì (International Journal of Obesity) để tìm hiểu về thực phẩm giúp giảm cân.

Lựa chọn đúng thực phẩm giúp giảm đầy hơi sau khi ăn

Đầy hơi là tình trạng tích tụ khí trong hệ tiêu hóa có thể dẫn đến khó chịu ở bụng. Trong hầu hết các trường hợp, thay đổi chế độ ăn uống và lối sống có thể giúp kiểm soát khí quá mức.

TP.HCM: Phát hiện 136 ổ dịch sốt xuất huyết mới, đã có 9 người qua đời vì sốt xuất huyết

TP.HCM mới ghi nhận 1 ca tử vong do sốt xuất huyết, nâng tổng số ca tử vong do sốt...

Nên giặt khăn lau trong nhà bếp bao lâu một lần? Chuyên gia mách bạn cách vệ sinh khăn đúng...

Đa phần mọi người thường giặt chúng không đủ thường xuyên.

14 loại thực phẩm nên ăn khi bị cảm

Những thực phẩm và đồ uống này chống lại sự tắc nghẽn, ho, mệt mỏi và các triệu chứng cảm...

Không chỉ tăng cân béo phì, 5 tác hại khủng khiếp của thói quen tiêu thụ quá nhiều đường

Có nhiều khả năng là bạn hoàn toàn không biết thực tế là món ăn vặt yêu thích của bạn...

10 cây thực phẩm chúng ta nên trồng trong nhà để cải thiện sức khỏe

Một số loại còn có khả năng làm sạch không khí, xua đuổi côn trùng, chữa các bệnh về hô...