Phụ Nữ Sức Khỏe

Tiêu điểm

8 cách tự nhiên giúp hạ huyết áp trong vòng 10 phút

Huyết áp cao có thể gây đau đầu dữ dội, mệt mỏi, rối loạn nhịp tim. Dưới đây là những cách giúp giãn cách mạch máu và kiểm soát huyết áp của bạn.

Có nên ăn lòng đỏ trứng vào mùa hè?

Mặc dù trứng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng một số người cho rằng không nên ăn trứng, đặc biệt là lòng đỏ, vào mùa hè. Dưới đây là lời giải thích về việc liệu có nên ăn...

Điều gì xảy ra nếu chị em quá lạm dụng thuốc giảm đau trong thời kỳ kinh nguyệt?

Theo các bác sĩ, dù thuốc giảm đau có ưu điểm là cắt cơn đau nhanh nhưng lạm dụng dùng lâu dài có thể gây ra nhiều tác dụng phụ, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Bao giờ xăng ngừng tăng giá?

Khi nào giá xăng dầu hạ nhiệt vẫn là câu hỏi rất lớn với người dân, doanh nghiệp. Trao đổi với Dân trí, lãnh đạo một doanh nghiệp xăng dầu cho biết, kỳ tới, giá xăng có hy vọng giảm.

Container tông sập tiệm vàng ở TP.HCM do tài xế ngủ gật

Cảnh sát xác định nguyên nhân ban đầu do tài xế ngủ gật khiến xe container mất lái, tông sập tiệm vàng ở TP.HCM.

Công dụng tuyệt vời của thanh long ruột đỏ

Thanh long ruột đỏ là trái cây có thành phần dinh dưỡng phù hợp nhất cho việc giữ gìn dáng vóc và sắc đẹp, đặc biệt là với chị em phụ nữ.

Chăm chỉ uống nước ép cần tây tươi, nhưng chỉ cần 1 sai lầm này là mất sạch dinh dưỡng

Chỉ nên để nước ép cần tây tối đa trước 48 tiếng trong tủ lạnh. Nếu thấy nước ép biến đổi về màu sắc, hương vị, chứng tỏ chúng đã bị oxy hóa, tiềm ẩn vi khuẩn có hại cho sức khỏe.

Phương pháp giảm cân đáng kinh ngạc

Chế độ ăn kiêng Keto khá phổ biến và được nhiều người biết đến. Vì khi áp dụng nó vào thói quen ăn uống với nhiều chất béo, protein trung bình và ít carb, đã được chứng minh rằng rất hữu ích trong việc giảm cân và lấy lại vóc dáng.

Kiên trì tập thể dục vẫn không giảm được cân, chuyên gia tiết lộ lý do bất ngờ

Nếu bạn giảm cân, một lúc nào đó bạn sẽ gặp khủng hoảng. Niềm vui khi thấy chỉ số giảm dần mỗi khi leo lên cân có thể dẫn đến việc từ bỏ chế độ ăn kiêng.

Chế độ ăn uống giúp thải độc tố trong cơ thể và kiểm soát cân nặng

Để duy trì cơ bắp, nên ăn thịt. Điều này là do protein động vật hấp thụ tốt vào cơ thể và có hiệu quả cao. Làm thế nào về việc loại bỏ thịt thông thường của bạn và ăn thịt vịt? Không giống như các loại thịt khác, vịt có nhiều axit béo không bão hòa tốt cho mạch máu. Thêm lá vừng và hành tây để giảm sự oxy hóa của cơ thể (gây tổn thương) có thể làm tăng hiệu quả sức khỏe.

4 lý do tại sao bạn không thể giảm mỡ trong cơ thể dù cố gắng ăn kiêng cực khổ

Có những trường hợp mỡ trong cơ thể không thể mất đi một cách dễ dàng mặc dù đã áp dụng chế độ ăn kiêng hoàn hảo, tập thể dục nhịp điệu và thực hiện một lối sống năng động. Lý do là gì? Tờ báo Mặt trời của Mỹ giới thiệu 4 lý do sau.

TP.HCM: Phát hiện 136 ổ dịch sốt xuất huyết mới, đã có 9 người qua đời vì sốt xuất huyết

TP.HCM mới ghi nhận 1 ca tử vong do sốt xuất huyết, nâng tổng số ca tử vong do sốt...

Nên giặt khăn lau trong nhà bếp bao lâu một lần? Chuyên gia mách bạn cách vệ sinh khăn đúng...

Đa phần mọi người thường giặt chúng không đủ thường xuyên.

14 loại thực phẩm nên ăn khi bị cảm

Những thực phẩm và đồ uống này chống lại sự tắc nghẽn, ho, mệt mỏi và các triệu chứng cảm...

Không chỉ tăng cân béo phì, 5 tác hại khủng khiếp của thói quen tiêu thụ quá nhiều đường

Có nhiều khả năng là bạn hoàn toàn không biết thực tế là món ăn vặt yêu thích của bạn...

10 cây thực phẩm chúng ta nên trồng trong nhà để cải thiện sức khỏe

Một số loại còn có khả năng làm sạch không khí, xua đuổi côn trùng, chữa các bệnh về hô...