Thức uống rẻ tiền giúp giảm mỡ máu và ngừa đột quỵ
Trà xanh không chỉ giúp giảm cholesterol xấu, bảo vệ tim mạch mà còn có thể góp phần kéo dài tuổi thọ nếu được sử dụng đúng cách.
Nhỏ nhưng có võ: Siêu thực phẩm giúp sáng mắt, dưỡng tim, giữ dáng
Ngô bao tử (bắp non) không chỉ chứa nhiều chất xơ mà còn là nguồn vitamin A, phốt pho, magiê và sắt phong phú.
Bí đỏ tốt thật nhưng ăn quá liều lượng, bạn sẽ phải đối mặt với 4 tác hại này
Bí đỏ giàu vitamin và chất chống oxy hóa, tốt cho sức khỏe khi ăn điều độ. Tuy nhiên, lạm dụng hoặc ăn quá nhiều trong thời gian dài có...
Những lưu ý khi ăn cá rô phi để tránh gặp nguy hiểm!
Ăn cá rô phi có tốt không? Có lẽ không ít người có cùng câu hỏi như vậy bởi đây là loại cá ưa thích, giá rẻ và mùi vị...
Cách nhận biết mật ong rừng đơn giản nhất
Mật ong rừng là sản phẩm được nhiều người yêu thích vì chúng rất tốt cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu về cách nhận biết mật ong rừng để...
Nước ép cóc có công dụng gì?
Cóc là loại quả quen thuộc được nhiều người yêu thích. Ngoài cách ăn trực tiếp bạn còn có thể chế biến chúng thành nước giải khát. Vậy nước ép...
Cách trộn gỏi củ hủ dừa thơm ngon
Từ lâu, củ hủ dừa đã được xem là đặc sản của miền Tây sông nước, tạo nên những món gỏi tuyệt vời. Dưới đây là các cách trộn gỏi...
Mê mẩn 4 món ăn, người đàn ông bị suy thận chỉ sau nửa năm
Một người đàn ông 58 tuổi mắc bệnh thận mạn đã tăng 8 kg chỉ trong 6 tháng vì thường xuyên ăn đồ ở chợ đêm. Sau khi ngừng các...
Loại cá béo bình dân ngoài chợ vừa bổ não, tốt tim, biết công dụng ai cũng muốn ăn ngay
Cá thu là thực phẩm giàu protein và axit béo omega 3. Thịt cá thu thơm ngon nên trở thành món ăn được nhiều người yêu thích. Bạn có thể...
Cách làm ruốc cá hồi: Bông xốp, thơm ngon, mẹ yên tâm cho bé yêu ăn dặm
Làm ruốc cá hồi tại gia tuy đơn giản về nguyên liệu nhưng lại đòi hỏi sự tinh tế trong kỹ thuật chế biến. Để mẻ ruốc không bị khô...
5 loại trà có lợi cho sức khỏe người cao tuổi
Nếu bạn đang tìm kiếm những loại trà tốt cho người già thì đừng quên bỏ qua những loại dưới đây nhé.
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn duy trì thói quen uống trà xanh đều đặn mỗi ngày?
Trà xanh được sử dụng để làm ra các loại đồ uống khác nhau, nước trà xanh có thể làm cho người uống tỉnh táo, giảm mức cholesterol cao hoặc...
Thèm đến mấy thì 4 nhóm người này cũng phải tuyệt đối tránh xa lòng lợn kẻo rước họa vào thân
Lòng lợn là món ăn quen thuộc trên mâm cơm và bàn nhậu của nhiều gia đình. Dù chứa nhiều protein, chất béo, vitamin và khoáng chất, thực phẩm này...
Bí mật dinh dưỡng của loại trứng màu đen: "Trợ thủ" đắc lực cho những người cần bổ máu, dưỡng gan
Trứng bắc thảo là món ăn quen thuộc trong ẩm thực Á Đông, thường xuất hiện trong cháo, súp hoặc các món nguội. Dù có hương vị đặc trưng, không...
Nước ép dưa hấu - vừa bồi bổ cơ thể vừa dưỡng nhan cực đỉnh
Dưa hấu là loại quả thơm ngon được nhiều người yêu thích trong những ngày hè nóng nực. Vậy nước ép dưa hấu có tác dụng gì? Nước ép dưa...
Đừng bỏ qua loại quả đa màu sắc này: Vừa giàu vitamin C, bổ máu lại giúp mắt sáng dáng xinh
Ớt chuông không chỉ được sử dụng như một món ăn giúp làm đẹp cho phái nữ mà ớt chuông còn cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi ích...
Cách làm gà bó xôi vàng giòn bằng nồi chiên không dầu!
Bạn đã từng thử gà bó xôi hay gà không lối thoát bằng nồi chiên không dầu chưa ?!!! Hương vị chắc chắn sẽ làm bạn ngạc nhiên đấy!
Thực phẩm giàu kali nếu không thích ăn chuối
Chuối nổi tiếng giàu kali nhưng không phải lựa chọn duy nhất. Nếu không thích ăn chuối, bạn vẫn có thể bổ sung khoáng chất này từ nhiều thực phẩm...
Cách làm món chuối xanh nấu xương thơm ngon
Nhiều người chắc chắn vẫn còn xa lạ với món chuối xanh nấu xương heo. Nhưng bạn có biết đây là món ăn vừa ngon miệng, bổ dưỡng lại hỗ...
Cách làm bánh donut nướng ngon
Vẫn là loại bánh phổ biến và nổi tiếng ở các nước phương Tây nhưng tự tay làm không còn khó khăn nhờ cách làm bánh donut nướng đơn giản...
