Người bệnh gout có được ăn tôm?
Tôm là một nguồn protein tốt và cung cấp các chất dinh dưỡng khác như phốt pho và vitamin B12. Nếu là người ưa thích tôm nhưng lại đang...
Tôm là một nguồn protein tốt và cung cấp các chất dinh dưỡng khác như phốt pho và vitamin B12. Nếu là người ưa thích tôm nhưng lại đang...
Người bệnh đái tháo đường nên ăn tinh bột như thế nào để đường huyết không tăng luôn là một trong những băn khoăn mà bác sĩ nhận được nhiều...
Khoai lang chứa đường tự nhiên, nhiều chất xơ và một số chất dinh dưỡng thiết yếu khác. Bệnh nhân đái tháo đường có thể ăn thực phẩm mùa đông...
Làm sao để ăn ngon, ăn đủ no mà vẫn kiểm soát được cân nặng không khó khăn như nhiều người nghĩ. Chỉ cần có kế hoạch ăn uống cụ...
Mùa lạnh, cam quýt là trái cây được ưu tiên đưa vào thực đơn vì chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Nhưng không nhiều người biết rằng, vỏ cam...
Những đồ uống này sẽ không giúp bạn vượt qua cảm lạnh hoặc cúm, một số có thể gây hại nhiều hơn là có lợi.
Nhộng tằm là một loại thực phẩm dinh dưỡng có vị béo bùi vô cùng đặc trưng. Nó chứa hàm lượng dinh dưỡng dồi dào rất tốt cho sức khỏe....
Khi bạn bị ung thư gan, ăn một chế độ ăn uống cân bằng sẽ thúc đẩy quá trình lành bệnh và hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Ăn rau trước bữa cơm sẽ giúp kích thích hệ tiêu hóa hoạt động. Nhưng sự hoạt động này không quá nặng nề mà diễn ra nhẹ nhàng, êm ái...
Có rất nhiều quan điểm khác nhau về việc có nên cho con uống sữa trước giờ đi ngủ hay không. Dưới đây là những lý giải của chuyên gia...
Chất xơ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, tuy nhiên việc bổ sung chất xơ vào chế độ ăn hằng ngày vẫn chưa được...
Theo các nghiên cứu khoa học, chế độ ăn uống quyết định 70% kết quả của quá trình giảm cân. Do đó, muốn giảm cân thành công, tốt nhất bạn...
Bạn đã từng nghe qua bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày chưa. Mặc dù ý kiến này có thể gây tranh cãi, nhưng chắc chắn rằng...
Vitamin K là một chất dinh dưỡng thiết yếu giúp ngăn ngừa chảy máu và bầm tím quá nhiều. Nó tạo ra nhiều loại protein cần thiết cho quá trình...
Bệnh tiểu đường là một tình trạng mãn tính xảy ra khi tuyến tụy không sản xuất đủ insulin. Nó cũng có thể xảy ra khi cơ thể không thể...
Người mắc bệnh cao mỡ máu có thể kiểm soát được tình trạng sức khỏe thông qua việc điều chỉnh chế độ ăn uống.
Uống nghệ mật ong chữa trào ngược dạ dày là phương pháp hỗ trợ điều trị và giúp làm giảm triệu chứng trào ngược.
Trong số này, có món “khoái khẩu” với nhiều người ngày Tết và nhiều món được người theo lối sống healthy vẫn yêu thích.
Trái cây, sữa chua, sinh tố là một số món ăn chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà không làm bạn bị tăng cân.
Theo Eat This Not That, thói quen ăn sáng đúng cách có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa não của người lớn tuổi.