Phụ Nữ Sức Khỏe

Thay hành lá khi rán trứng bằng 4 loại rau này cơ thể nhận về công dụng bất ngờ

Bên cạnh hành lá, việc kết hợp món chiên từ quả vỏ giòn quen thuộc này với một số loại lá dân dã không chỉ tạo nên hương vị thơm...

Cách làm bánh bí đỏ thơm mềm cho bé ăn dặm

Hãy cùng học cách làm bánh bí đỏ cho bé ăn dặm siêu ngon, siêu hấp dẫn để thay đổi khẩu vị, giúp bé ăn ngon miệng cũng như bổ...

Cách hầm xương heo nhanh mềm, thơm ngon, bạn nên biết

Cách hầm xương heo nhanh mềm là gì? Để nồi nước hầm xương trong, ngọt nước có khó không? Sau đây là những chia sẻ giúp bạn có được nồi...

Khám phá 5 công dụng đối với sức khỏe từ loại trứng vỏ đốm bình dân

Trứng cút không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn mang lại nhiều giá trị sức khỏe tuyệt vời cho mọi lứa tuổi.

Thêm củ cải đường vào bữa ăn làm tăng những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe

Củ cải đường là loại rau củ có màu sắc rực rỡ, nhiều màu sắc, có chứa chất chống oxy hóa rất tốt cho sức khỏe của bạn. 

Những mẹo hay khi sử dụng lò vi sóng không phải ai cũng biết

Ngoài những công dụng hiển nhiên, lò vi sóng còn có một số mẹo thông minh có thể giúp cuộc sống hàng ngày của bạn tiện lợi hơn. ...

Cách làm trà sâm bí đao thanh nhiệt, chuẩn vị tại nhà với chi phí cực rẻ

Trong ngày hè oi bức, ngoài lựa chọn cho mình những đồ uống đóng chai sẵn, các chị em còn đua nhau tự tay nấu những món nước đơn giản....

Cách làm kem tươi phô mai thơm béo, đơn giản với máy xay sinh tố tại nhà!

Kem tươi phô mai thơm béo, ngọt mịn, ăn là mê! Đã vậy còn siêu tiện lợi và đơn giản với cách chế biến từ máy xay sinh tố, các...

Loại gia vị bán đầy chợ Việt lại có 5 công dụng tốt cho sức khỏe

Nhờ chứa hàm lượng dưỡng chất dồi dào cùng các hợp chất sinh học mạnh mẽ, hành tây mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho cơ thể.

Loại quả xưa với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe

Trái trâm rừng không chỉ đơn thuần là một loại quả truyền thống quen thuộc với người Việt Nam mà còn là nguồn cung cấp dinh dưỡng phong phú và...

Lợi ích sức khỏe đối với tim mạch và hệ hô hấp từ loại lá quen thuộc

Lá tía tô là một loại thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền và ẩm thực Việt Nam. Nhiều người thắc mắc tác dụng của lá tía tô...

Việt Nam có loại củ được ví 'đỉnh của chóp' giúp dưỡng tim, kháng viêm

Từ món ăn dân dã, khoai lang tím trở thành tâm điểm nghiên cứu nhờ sắc tố anthocyanin. Các nghiên cứu cho thấy hợp chất này có tiềm năng chống...

5 loại cá giá rẻ ở chợ Việt, cực giàu Omega-3 nên đưa vào thực đơn

Cá hồi, cá thu, cá trích, cá mòi và cá cơm giàu omega-3, đặc biệt EPA và DHA. Người ít vận động, ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn có...

Đổi vị bữa cơm gia đình với món nộm bắp cải thanh mát, dễ làm

Bắp cải nộm là một trong những món ăn giàu dinh dưỡng và rất được nhiều người yêu thích. Nhưng không phải ai cũng biết cách làm bắp cải nộm...

Công thức nấu các món canh bắp cải thơm ngon

Với công thức nấu các món canh bắp cải dưới đây, chắc chắn sẽ làm cho bữa cơm gia đình thêm thơm ngon và hấp dẫn hơn. Cùng theo dõi...

5 lợi ích của cây thì là đối với sức khỏe

Thì là có mùi thơm đặc trưng, thường xuất hiện trong nhiều bữa cơm gia đình. Phổ biến là vậy nhưng ít ai biết thì là đem lại rất nhiều...

Bất ngờ với loại trái cây giá rẻ ở Việt Nam hỗ trợ kiểm soát tiểu đường

Quả táo mọng nước từ những ngọn đồi đang hấp dẫn trên kệ hàng nhưng đây là một trong những loại trái cây bạn có thể ăn một cách an...

Cách làm giò heo nấu đậu thơm ngon bổ dưỡng

Ăn mãi món giò heo hầm đu đủ, giò heo hầm rau củ… sẽ chán, thì các mẹ hãy đổi vị sang món giò heo nấu đậu nhé. Không chỉ...

Loại thực phẩm giúp cải thiện đau bụng kinh

Phụ nữ dùng quả lý chua đen ngâm nước uống vào buổi tối, sau 7 ngày cơn đau sẽ giảm, bổ khí huyết, kỳ kinh nguyệt nhẹ nhàng.

Cách làm siro húng quất đường phèn diếp cá hỗ trợ trị ho cho bé

Cách làm siro húng quất đường phèn diếp cá chữa ho hiệu quả ra sao? Đây là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Hãy tìm hiểu câu trả...