Loại quả rẻ bèo bán đầy chợ Việt được cho là ‘nhân sâm’ của người nghèo, vừa đẹp dáng dưỡng da lại còn bổ não
Là một loại quả quen thuộc có trong bữa ăn gia đình nhưng ít người biết được mướp lại có rất nhiều công dụng.
Loại quả xưa ăn 'chống đói' nay thành 'của ngon vật lạ' bán đắt hàng 50.000 đồng/kg: Giúp hạ đường huyết, đẩy lùi ung thư hiệu quả
Loại quả này được biết đến có hàm lượng vitamin C cao và chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu tốt cho sức khoẻ.
Để giày không bị ướt trong ngày mưa, áp dụng ngay 4 mẹo cực hay này để chống thấm nước cho giày
Mùa mưa đã đến, thật ngán ngẩm khi đôi giày yêu thích của bạn phải lội trong làn nước đục ngầu mỗi khi trời mưa hoặc đường bị ngập lụt....
Một số loại trà uống trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn
Uống trà hoa cúc, trà xanh, trà thảo quả... trước khi đi ngủ có thể giúp làm dịu tâm trí để bạn và ngủ ngon hơn.
10 Lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung dầu cá
Việc bổ sung dầu cá vào chế độ ăn uống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, chủ yếu là nhờ vào vai trò thiết yếu của EPA và...
7 loại trái cây tốt cho sức khỏe giúp giảm cân
Trái cây không chỉ ngon mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ cần thiết có thể giúp bạn giảm cân.
8 lợi ích của việc ăn chất béo lành mạnh
Ăn chất béo lành mạnh có thể giúp cơ thể điều chỉnh hormone, giảm viêm và thậm chí hỗ trợ cả sức khỏe của tim.
Những loại sinh tố tốt nhất cho sức khỏe vào mùa hè nóng bức
Sinh tố dứa và quả mọng, sinh tố xoài và đu đủ, dưa hấu bạc hà... là những loại sinh tố tốt nhất cho sức khỏe vào mùa hè.
10 lợi ích của việc uống nước ép bắp cải
Uống nước ép bắp cải mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tiêu hóa tốt, chống viêm, sức khỏe tim mạch, phòng chống ung thư, giải độc...
Cách bảo quản thực phẩm không cần tủ lạnh trong mùa nóng
Sử dụng phương pháp truyền thống, để nơi thông thoáng, bao bọc trong khăn giấy ẩm... là một trong những cách dễ dàng để bảo quản rau, quả, củ...
Ngải cứu chữa rối loạn tiền đình?
Rau ngải cứu là một loại cây cỏ rất dân dã và quen thuộc với mọi người, thường dùng để chế biến thành món ăn. Nhưng bên cạnh đó rau...
Bật mí cách làm gỏi xoài khô cá sặc thơm ngon khó cưỡng
Gỏi xoài khô cá sặc là món ăn dân dã của người dân Nam Bộ nhưng vô cùng hấp dẫn. Bài viết hôm nay sẽ hướng dẫn cách làm gỏi...
Giải nhiệt cơ thể bằng 6 món ăn uống từ bạc hà
Lá bạc hà không chỉ giúp đánh tan cái nóng mà còn có thể là một sự bổ sung hương vị cho món salad, đồ ăn hoặc đồ uống cho...
Lợi ích sức khỏe bất ngờ của quả măng cụt
Măng cụt có rất nhiều lợi ích tiềm năng cho sức khỏe, từ đặc tính chống oxy hóa, chống viêm cho đến có thể cải thiện độ nhạy insulin, trọng...
Những thực phẩm dễ tiêu hóa tốt cho dạ dày
Đây là những loại thực phẩm phổ biến, dễ tiêu hóa mà bạn có thể bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.
Phòng ngừa các bệnh về xương khớp, chị em nên ngừng ăn ngay những thực phẩm này
Thực phẩm muối chua, trà, cà phê là những món chị em nên hạn chế sử dụng nếu không muốn mắc các bệnh lý về xương khớp.
Top 19 thực phẩm tốt cho hệ tiêu hoá mà bạn nên bổ sung hàng ngày
Người ta hay nói, muốn biết người đó có khoẻ mạnh hay không, cứ kiểm tra hệ tiêu hoá. Hệ tiêu hóa đóng vai trò quan trọng đối với sức...
Những loại hải sản nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe
Hải sản, như cá hồi, tôm, hàu... rất giàu protein, B12, sắt, selen, kẽm, vitamin D và nhiều chất dinh dưỡng quan trọng khác.
Bổ sung nước trong mùa hè bằng các loại đồ uống này
Uống nước chanh, bạc hà, nước dừa, nước ép nha đam... là các loại đồ uống có thể giúp chúng ta giữ nước trong mùa hè.
Uống 1 ly nước rau má mỗi ngày trong mùa nóng, chuyện gì xảy ra với sức khỏe?
Uống nước rau má mỗi ngày là thói quen đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích bất ngờ.
