Phụ Nữ Sức Khỏe

Hóa ra người Việt có sẵn loại rau tốt ngang insulin này trong vườn, chính là 'thuốc hạ đường huyết' tự nhiên, mùa hè càng nên ăn nhiều

Ngay trong vườn nhà, có những loại rau xanh rất quen thuộc nhưng lại tốt ngang insulin, nếu biết tận dụng thì tình trạng bệnh ắt được kiểm soát.

Rối loạn ăn uống vô độ là gì? 6 cách người ăn kiêng có thể quản lý cân nặng

Kiểm soát cân nặng ở những người mắc chứng rối loạn ăn uống vô độ là một điều khó khăn đòi hỏi một cách tiếp cận toàn diện.

Nước dừa và nước chanh: Loại nào tốt hơn cho việc bổ sung nước trong mùa hè?

Nước dừa và nước chanh mang lại lợi ích hydrat hóa độc đáo. Nước dừa bổ sung chất điện giải và cung cấp năng lượng nhanh chóng, trong khi nước...

Loại hạt bé bằng hạt vừng nhưng chứa "cả kho" chất xơ, giúp giảm viêm, ngăn ngừa bệnh mãn tính

Dù sở hữu kích thước nhỏ nhưng nó cung cấp tới 10g chất xơ chỉ trong hai thìa. Dinh dưỡng bên trong nó mang lại lợi ích cho nhiều cơ...

Vo gạo trước khi nấu có tốt không?

Vo gạo trước khi nấu cơm là thói quen không thể thiếu của nhiều người nhưng việc làm này đang gây ra nhiều tranh cãi về việc nên hay không,...

Rối loạn tiêu hóa do thói quen... ăn salad

Nhiều người ăn salad với mong muốn giảm cân, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số người khi ăn nhiều salad có thể gặp tình trạng đầy hơi, khó...

Loại "cỏ dại" ăn được giúp bảo vệ gan, chống ung thư, hỗ trợ tiểu đường: Mọc đầy vườn, nhiều người không biết lại nhổ bỏ

Được sử dụng từ năm 657 sau Công nguyên với vai trò là thuốc, loại rau này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng bị nhiều người tưởng...

Bộ phận quý như 'báu vật' của quả bí đao: Phụ nữ khéo léo tận dụng làn da đẹp mướt, cơ thể khỏe mạnh từ trong ra ngoài

Theo ghi chép của y học cổ truyền, vỏ là bộ phận quý giá của quả bí đao. Thực tế tác dụng chữa bệnh của vỏ bí đao còn tốt...

Loại rau trắng nõn, giòn ngọt chỉ vài nghìn cả túi nhưng là “mỏ” protein, hạ đường huyết, tốt cho tim mạch và sinh lý

Rất nhiều thực phẩm sau khi nảy mầm sản sinh ra chất độc, không nên ăn nhưng giá đỗ là một ngoại lệ. Loại rau mầm này giá rẻ nhưng...

Cách làm đậu bắp xào tỏi vừa ngon vừa bổ dưỡng

Chỉ với các nguyên liệu đơn giản, cách thực hiện nhanh gọn, bạn đã có thể chế biến ra một dĩa đậu bắp xào tỏi thơm ngon, xanh mướt, ăn...

Top 6 siêu thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư: Đều có sẵn ở chợ Việt, mùa nào cũng có

Bạn có khả năng miễn dịch kém, thường xuyên bị ốm nhưng không hiểu tại sao? Hãy tiêu thụ 6 siêu thực phẩm dưới đây để bảo vệ sức khỏe...

Quên rán đi, đậu hũ non đem nấu thế này vừa sang chảnh như nhà hàng lại ngon ngất ngây

Đậu hũ rán quá cũ rồi, chỉ cần dắt túi cách làm đậu hũ non hấp tôm 3 lớp này bạn sẽ có món ăn đẹp mắt, sang chảnh không...

Làm thịt sốt chua ngọt, đừng quên thêm thứ này vào để chồng ăn mãi không chán

Vợ biết cách làm thịt sốt chua ngọt kiểu này dám chắc chồng ăn mãi không chán, cả nồi cơm đầy được thổi bay chỉ trong tích tắc.

Diệp hạ châu có tác dụng gì và cách sử dụng như thế nào?

Diệp hạ châu là loại dược liệu rất nổi tiếng trong dân gian. Nhiều người quan tâm vậy diệp hạ châu có tác dụng gì? Cùng tìm hiểu ngay sau...

Nhụy hoa nghệ tây có công dụng gì với sức khỏe và làm đẹp?

Nhụy hoa nghệ tây từ lâu đã được biết đến như một "thần dược" có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Điều đó liệu có đúng không? Vậy nhụy...

Món ăn hot mạng xã hội, được ví là "mĩ vị mùa hè" liệu có an toàn? Chuyên gia chỉ 3 lưu ý khi ăn

Loại hải sản có màu sắc bắt mắt, nhưng chúng chỉ có theo mùa nên việc bảo quản rất khó khăn, không những thế đây là loại nhuyễn thể nên...

Loại quả xưa có đầy không ai bán, giờ thành đặc sản được dân thành phố "ưa chuộng", nổi tiếng ở Quảng Nam

Bên trong ruột quả được chia thành các múi, vị chua pha chút ngọt thanh được các chị em yêu thích.

Loại quả xưa chín rụng không ai ngó ngàng, giờ thành món đặc sản mùa hè được ưa chuộng, nổi tiếng ở Phú Thọ

Thứ quả dại này tạo nên vị chua thanh trong nhiều món đặc sản ở Phú Thọ, người dân thành phố ít biết đến.

Thịt nướng mắc mật chấm sốt me - chua chua ngọt ngọt, ngon cơm vô cùng

Đây là món ăn ngon, dễ làm, thơm mùi lá mắc mật chấm cùng sốt me chua chua ngọt ngọt thích hợp cho tất cả các thành viên trong gia...