Phụ Nữ Sức Khỏe

Sống một mình làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch?

Theo một kết quả nghiên cứu, những người sống một mình có tỷ lệ mắc bệnh động mạch vành và đột quỵ cao hơn so với người bình thường.

 Tại một công viên gần Nakseongdae, Gwanak-gu, Seoul, các tình nguyện viên, bao gồm cả cán bộ văn phòng phường, dùng chó của họ để xoa dịu nỗi cô đơn của những người già sống một mình.

Ngày nay, khi dân số già tăng lên, chúng ta thường bắt gặp những bài báo về cái chết trong sự cô đơn. Trên thực tế, mọi người đều biết rằng những người bị cô lập với xã hội hoặc cảm thấy cô đơn có tỷ lệ tử vong cao hơn những người bình thường. Sự cô đơn phổ biến hơn ở phụ nữ, người già, những người khó khăn về kinh tế, ở các viện dưỡng lão và những người đã mất vợ hoặc chồng. 

Kết quả của một nghiên cứu về mối quan hệ giữa sự cô đơn và bệnh tim mạch đã được công bố trên tạp chí chính thức của Hiệp hội Tim mạch Anh. Tổng cộng có 23 nghiên cứu liên quan đã được phân tích và 181.006 người đã được phân tích. Mức độ cô đơn và xa lánh xã hội mà các đối tượng cảm thấy khi bắt đầu nghiên cứu được đo lường thông qua bảng câu hỏi tiêu chuẩn hóa. Sau 3 đến 21 năm theo dõi, họ sẽ đo tỷ lệ mắc các bệnh tim mạch như bệnh mạch vành và đột quỵ.

 

Và kết quả là có 4628 trường hợp mắc bệnh mạch vành và 3002 trường hợp đột quỵ, những người cảm thấy rất cô đơn mắc bệnh mạch vành nhiều hơn 29% và đột quỵ nhiều hơn 32% so với người bình thường.

Những người cô đơn không chỉ kém tự tin mà họ còn ít tập thể dục hơn và dễ hút thuốc và uống rượu hơn. Cao huyết áp là bệnh phổ biến và chức năng miễn dịch cũng giảm nên đó được cho là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Để vượt qua sự cô đơn, chỉ cần tăng số lần gặp gỡ với những người xung quanh thôi là chưa đủ. Cần tạo ra các mối quan hệ xã hội chất lượng cao, và sự thân thiết giữa các thành viên trong gia đình là một ví dụ điển hình. Thật tốt nếu xung quanh họ có nhiều người duy trì mối quan hệ bền chặt, cho dù họ là hàng xóm hay người quen khi họ lớn hơn. Thường xuyên gọi điện và thăm hỏi cha mẹ đang cô đơn là lòng hiếu thảo của con cái trong việc ngăn ngừa bệnh tim mạch.

Phụng Anh (Dịch theo Chosun)

Tin liên quan

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn quá nhiều thịt?

Mặc dù thịt là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống của con người, nhưng nếu ăn quá...

Tiêm vaccine phòng COVID-19 cho trẻ từ 5- dưới 12 tuổi theo hình thức chiến dịch

Đầu tháng 4/2022, Việt Nam sẽ triển khai tiêm vaccine phòng COVID-19 cho trẻ 5 - dưới 12 tuổi. Vậy,...

Tài lộc vụt sáng: Top 3 con giáp đảo chiều vận mệnh giàu lên bất ngờ trong ngày (31/03) năm...

Dưới đây là top 3 con giáp có "số đỏ" cả về đường tình duyên lẫn sự nghiệp trong ngày...

9 lý do tại sao bạn luôn luôn cảm thấy mệt mỏi

Có phải bạn luôn chật vật để ra khỏi giường vào buổi sáng, liên tục cảm thấy kiệt sức, mệt...

8 loại thực phẩm gây hại cho sức khỏe hơn cả thuốc lá

Ngày nay, chế độ ăn uống không lành mạnh giết chết nhiều người hơn cả so với hút thuốc lá....

6 cách hiệu quả để giúp bạn giảm lo lắng và giữ bình tĩnh trong nhịp sống hiện đại

Chúng ta thường hay cảm thấy lo lắng ngay cả với những chuyện nhỏ nhặt. “Bạn trai không trả lời...

Tại sao bảo một người đang trầm cảm “Vui lên đi!” là một trong những điều tồi tệ nhất bạn...

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, hiện nay đang có hơn 264 triệu người mắc chứng trầm cảm trên...

Tin mới nhất

Một đêm 'phục vụ' sếp nữ tận tình, tôi không ngờ sáng ra đã bị cho 'vào tròng' nhanh như...

2 giờ trước

Buồn chồng còn vấn vương tình cũ, tôi đi uống say tới 2h đêm, sáng tỉnh dậy, tôi choáng váng...

2 giờ trước

Lừa vợ về quê để tiện dan díu với tình cũ, sau một đêm quần nhau đến kiệt sức trong...

2 giờ trước

Nhắm mắt làm liều cưới chồng già đại gia, ngỡ sống trong nhung lụa nào ngờ vợ trẻ đau đớn...

3 giờ trước

'Tình một đêm' với trai nghèo ngây ngô, sáng tỉnh dậy, tôi choáng váng đầu óc khi thấy thứ anh...

3 giờ trước

Đang cùng người tình đợi trả phòng khách sạn sau một đêm thăng hoa, tôi giật bắn người chạm mặt...

3 giờ trước

Chán nản cô vợ quê mùa trong đêm tân hôn, tôi lao ngay dậy bật hết tất cả công tắc...

3 giờ trước

Hưng phấn khi 'YÊU' cũng chớ dại mà âu yếm những vị trí này: Đã có người nhập viện vì...

4 giờ trước

Chồng ôm eo bồ nhí vào nhà nghỉ, đang chuẩn bị 'vờn mèo chuột' thì chết lặng với cảnh tượng...

9 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình