Phụ Nữ Sức Khỏe

Củ nghệ trị được “nỗi ám ảnh” của dân văn phòng?

Một nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy chiết xuất curcumin từ củ nghệ có thể tạo ra một loạt tác dụng thần kỳ giúp giảm những cơn đau lưng dai dẳng.

Theo nhóm tác giả đến từ các trung tâm y tế, trung tâm nghiên cứu thuộc Đại học Texas (Mỹ), nghiên cứu nhằm tìm ra phương án giải quyết chứng đau mạn tính, một vấn đề sức khỏe cộng đồng ảnh hưởng đến 1/5 dân số Mỹ.

Trong đó, đau thần kinh liên quan đến tổn thương ở khu vực cột sống là một tình trạng liên quan quan đến quá trình viêm và những thay đổi về "tính dẻo" của thần kinh ở các tế bào thần kinh ngoại biên và trung ương liên quan đến sự nhạy cảm và khả năng bị kích thích quá mức, liên quan đến stress oxy hóa.

Hợp chất curcumin "thần kỳ" trong củ nghệ hứa hẹn giải quyết điều đó.

Thêm một tác dụng bất ngờ của curcumin trong củ nghệ được phát hiện - Ảnh minh họa từ Internet

Trước đó, curcumin đã được nhiều nghiên cứu chứng minh là tốt cho sức khỏe, từ hệ thống tim mạch, chuyển hóa cho đến kháng viêm, hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm đau...

Các tác dụng này chủ yếu đến từ đặc tính chống viêm, chống oxy hóa mạnh mẽ. Một lần nữa, cơ chế này tác động đến thần kinh cột sống trong nghiên cứu của Đại học Texas.

Các tác giả đã nghiên cứu trên những con chuột đực bị tác động để mắc chứng đau lưng do tổn thương thần kinh khu vực cột sống - tương tự như người bị chấn thương hay thoái hóa cột sống.

Kết quả cho thấy chiết xuất củ nghệ chứa 3 chất curcuminoid bao gồm curcumin đã giúp các con vật thí nghiệm giảm cảm giác đau thông qua việc giảm viêm và giảm mẩn cảm trước các cơn đau cơ học.

Hợp chất này cũng đem đến một loạt thay đổi ở cấp độ phân tử bao gồm cải thiện hoạt động của các tế bào thần kinh bên trong tủy sống, chức năng ty thể và giải quyết tình trạng stress oxy hóa sau 4 tuần bổ sung.

Theo bài công bố trên tạp chí Nutrients, kết quả này cho thấy chiết xuất củ nghệ có tiềm năng lớn trong việc giải quyết các chứng đau mạn tính liên quan đến thần kinh, ngoài đau lưng còn có các dạng đau khác nữa.

Ngược lại, không chỉ củ nghệ mà các nguồn chất chống oxy hóa tự nhiên khác - thường dồi dào trong trái cây, rau quả, các loại hạt... cũng hứa hẹn đem lại sự cải thiện tốt cho người bị hành hạ bởi chứng đau mạn tính.

Theo Thu Anh/Người Lao Động

Tin liên quan

Loại cây cảnh quen thuộc giúp chữa ung thư, dùng sai có thể tử vong

Một số hoạt chất trong cây dừa cạn được ứng dụng trong điều trị ung thư. Tuy nhiên, nếu tự...

Điều gì xảy ra khi bạn ăn thịt lợn mỗi ngày?

Ăn thịt lợn đều đặn giúp xây dựng cơ bắp khỏe mạnh, no lâu nhưng có thể không tốt cho...

Loại trái cây tốt cho thị lực, giúp mắt tinh anh

Nghiên cứu mới cho biết ăn nho mỗi ngày có thể cải thiện thị lực của bạn khi về già.

8 đại kỵ khi sử dụng sữa đậu nành

Sữa đậu nành là thức uống quen thuộc của nhiều người, rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai...

Sữa nghệ dễ làm mà lại có tới 8 lợi ích tuyệt vời bạn không nên bỏ lỡ

Chứa đặc tính chống viêm, giàu chất oxy hoá, tăng cường khả năng miễn dịch… là những lợi ích tuyệt...

Uống nước ép me có lợi ích gì cho sức khỏe?

Nước ép me có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó rất giàu chất chống oxy hóa và magie, hỗ...

Đây là siêu thực phẩm cho bệnh nhân tiểu đường

Bắp non không chỉ là nguồn bổ sung đa dạng cho mâm cơm của bạn mà nó còn mang...

Tin mới nhất

Phụ nữ ngực to có nội tiết tốt hơn? Bác sĩ tiết lộ đây mới là thứ dễ khiến "cặp...

12 giờ trước

Bật mí 5 dấu hiệu cho thấy làn da đang lão hóa tốt

1 ngày 7 giờ trước

Phương Mỹ Chi khóc nghẹn kể về tuổi thơ nghèo khó, từ khi nổi tiếng đã không cho cha mẹ...

1 ngày 7 giờ trước

Những thói quen tốt cho tim cần kết hợp với thói quen tập thể dục hàng ngày mà ai cũng...

1 ngày 7 giờ trước

Hãng dược AstraZeneca lần đầu thừa nhận vắc xin COVID-19 gây đông máu, kèm theo hội chứng nguy hiểm khác

1 ngày 7 giờ trước

Giữ dáng tại nơi làm việc: 3 lời khuyên của chuyên gia để tránh tăng cân khi làm việc tại...

1 ngày 12 giờ trước

Hè nắng đổ lửa, không còn sợ lớp trang điểm ‘nhòe nhoẹt’ vì làn da nhiều dầu nhờ bí quyết...

2 ngày 1 giờ trước

Bí quyết 'đẹp bất chấp' mùa nắng với các tips siêu đơn giản

2 ngày 1 giờ trước

Phát hiện thủ phạm tiềm năng mới của bệnh Alzheimer

2 ngày 8 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình