Nấc cục không phải là một bệnh quá nghiêm trọng mà nó là một hiện tượng sự co thắt một cách đột ngột của cơ hoành ở vị trí giữa ngực và bụng hay có một tác nhân khác tác động vào làm cho không khí khi tiếp xúc với cổ họng và đập vào thanh quản. Và thanh quản bị ảnh hưởng khi đó đóng mở sẽ gây ra tiếng của nấc cụt.

Đây là điều không làm bạn quá lo lắng và đáng ngại nhưng bạn có thể kiểm soát và giảm đi tình trạng này với một số thực phẩm mà bạn dễ dàng sử dụng. Tuy nhiên khi nấc cụt vẫn cứ kéo dài thì bạn nên đến bác sĩ để được tư vấn.

1. Bột sô cô la

Bột sô cô la rất phổ biến trong việc chế biến đa dạng như kẹo, bánh, kem hay nước trên toàn thế giới. Bột sô cô la có một hương vị đậm đà rất đặc trưng. Khi ăn một ít bột sô cô la nó sẽ lấn át dây thần kinh phế vị sau đó não nhận được tín hiệu dừng lại phản xạ này. Bạn sẽ thấy cảm giác dễ chịu hơn và bạn có thể dùng bột ca cao vì nó cũng có tác dụng giống với bột sô cô la.

2. Mật ong

Ngoài những công dụng thần kỳ có lợi cho sức khỏe mật ong còn làm giảm đi các cơn nấc cụt rất hiệu quả. Chúng làm kích thích dây thần kinh phế vị các dây thần kinh này có chức năng điều khiển hoạt động tiêu hóa. Dẫn đến phá vỡ tính liên tục của hiện tượng này và ngừng lại không còn cảm giác khó chịu nữa.

Bạn có thể sử dụng bằng cách pha cùng với nước ấm với liều lượng vừa phải sử dụng vài lần sẽ thất được hiệu quả. Hơn nữa có còn có công dụng giảm ho và các bệnh viêm nhiễm.

3. Giấm

Trong giấm có chứa một hợp chất chua nó có khả năng kiểm soát sự phản xạ không tự chủ của cơ hoành và ngoài ra tính chua đó còn kích thích vòm họng sau đánh lạc hướng tâm trí giảm được nấc cụt vô cùng nhanh chóng. Bạn hãy dùng một chút giấm bỏ vào lưỡi và xem kết quả.

4. Đường

Đường một loại gia vị quen thuộc chế biến món ăn cho gia đình. Vì vị ngọt của nó làm kích thích niêm mạc ở vùng hầu họng khiến cho các dây thần kinh bị gián đoạn dẫn đến cơn nấc cụt dừng lại một cách nhanh chóng. Ngoài đường bạn có thể dùng bánh mì khô hay các loại đồ ngọt.

5. Bơ đậu phộng

Bơ đậu phộng cũng có thể coi là một sự lựa chọn hợp lý ngừng cơn nấc cụt lại. Bạn cần ngậm nó sau đó nuốt xuống lúc này khi tiếp xúc với cơ thể thì nó sẽ ức chế được các dây thần kinh phế vị và nấc cụt sẽ biến mất. Nếu gặp phải tình trạng này nên dùng tới loại bơ này và bạn sẽ thấy được sự thay đổi.