Tủ lạnh lộn xộn dẫn đến mối quan hệ hôn nhân xấu đi

Một ngày nọ, Công ty TNHH Aqua đã tiến hành một thí nghiệm về sự căng thẳng, cuộc thí nghiệm này khá là thú vị.

 Cụ thể họ sử dụng thiết bị đo giá trị căng thẳng dựa trên nhịp điệu của mạch và nhịp tim, các giá trị căng thẳng được so sánh cho từng cảnh giữa tủ lạnh mỏng có độ sâu hẹp, hệ thống chiếu sáng LED toàn bộ và tủ lạnh thông thường.

Kết quả là, khi người thử nghiệm và những người trong gia đình họ vượt qua nhau trong khi mở và đóng tủ lạnh, sự khác biệt về giá trị căng thẳng trong việc phải cách xa nhau là 10

Ngoài ra, khi lấy nguyên liệu ra khỏi tủ lạnh, sự khác biệt về giá trị căng thẳng giữa việc vươn người ra sau và duỗi lưng là khoảng 5

Trong cả hai trường hợp, kết quả là tủ lạnh mỏng ít căng thẳng hơn.

 Trả lời về kết quả này, nhà tâm lý học lâm sàng Takashi Sugiyama cho biết: “Để một chút căng thẳng nhỏ có thể làm xấu đi các mối quan hệ hôn nhân và gia đình.” “Hãy chọn những món đồ dễ sử dụng hàng ngày. Điều quan trọng là”.

Và, "Bạn có thể tăng sự hoàn thiện về tinh thần và thể chất hàng ngày chỉ bằng cách giảm bớt căng thẳng tầm thường hàng ngày. Nó có hiệu quả trong việc cải thiện tính năng của tủ lạnh mà bạn tiếp xúc hàng ngày”

Để không làm xấu đi tình cảm vợ chồng, gia đình muốn chọn tủ lạnh ít căng thẳng thôi chưa đủ chúng ta cũng nên sắp xếp lại đồ đạc trong tủ lạnh nhé!

Tip sắp xếp tủ lạnh không còn lộn xộn

Khi bạn bận rộn, đồ đạc trong tủ lạnh có xu hướng bị lộn xộn, nhưng ngay cả khi bạn không sắp xếp từng thứ một, nếu bạn thực hành kỹ thuật bảo quản để không bị lộn xộn, phần còn lại rất dễ dàng!

Noriko Umezawa, một cố vấn tổ chức và bảo quản chuyên nghiệp, đã dạy tôi cách ngăn tủ lạnh không bị lộn xộn

4 điều không để tránh lộn xộn

1. Không có kho nguyên liệu.

"Về cơ bản, không có nguyên liệu dự trữ. Ví dụ: giả sử bạn có sốt mayonnaise, nước sốt cà chua và nước sốt hiện đang dùng trong tủ lạnh. Đồng thời bạn mua dự trữ mỗi loại và cho vào tủ lạnh. Nếu bạn cất nó trong tủ lạnh, bạn sẽ có hai thứ giống nhau, có nghĩa là có trữ lượng gấp đôi những thứ đó.

Bên cạnh đó, nếu bạn còn chứa tất cả các loại hàng hóa như đồ uống, sản phẩm từ sữa, bánh kẹo, gia vị, thức ăn trẻ em ... thì ngay lập tức nó sẽ bị tràn ra ngoài, và bên trong tủ lạnh sẽ trở thành “hố đen” và không thể quản lý được. Ngay cả khi sốt mayonnaise hết trong khoảng một ngày, để có thể quản lý dễ dàng bạn nên chia nó ra và mua một cái mới sau khi sử dụng hết, nó sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng lộn xộn.

2. Không tăng số lượng ngăn chứa

"Nếu bạn tăng số lượng ngăn trong tủ lạnh, khả năng lưu trữ sẽ tăng lên đáng kể, nhưng điều đó thật sự không nên, và lượng nguyên liệu sẽ tăng hơn mức cần thiết, gây ra sự lộn xộn. Ngoài ra, nếu số lượng ngăn tăng lên, độ thu hẹp sẽ tăng lên do không gian giữa các ngăn trên và dưới bị thu hẹp nên việc cho đồ vào và lấy ra rất khó khăn, chẳng hạn như không thể cho tay vào hoặc lấy đồ ra phía sau. Kết quả là, nó không quay trở lại vị trí của nó và được đặt ở một nơi thích hợp, và nhanh chóng tủ lạnh của bạn sẽ thành một mớ hỗn độn. Chúng tôi  khuyên bạn không nên tăng số lượng kệ.

Ngoài ra, "giá đỡ hình chữ U" đóng vai trò giống như mâm kệ có sẵn ở các cửa hàng 100 yên, vì vậy bạn có thể dễ dàng mua chúng, nhưng hãy cẩn thận vì điều này cũng có thể gây ra lộn xộn. "

3. Đừng chia nó quá nhỏ

“Khi bảo quản nguyên liệu trong tủ lạnh, nếu dùng vách ngăn để phân chia quá mịn, việc trả lại chính xác sau khi sử dụng sẽ rất phiền phức và bực bội nên không được khuyến khích.

Hãy cất giữ nó. Ví dụ: bạn có thể đặt các mặt hàng có liên quan như bánh mì, bơ thực vật, mứt, bơ và các mặt hàng khác được sử dụng chung vào một khay hoặc đặt chúng vào một giỏ theo danh mục đại khái như nhóm gia vị và nhóm đồ ngọt. Ngoài ra, việc gắn nhãn sẽ dễ dàng hơn nếu bạn có thể nhìn thấy những gì ở đâu, để gia đình bạn có thể lấy nó một cách thoải mái ”.

4. Không sử dụng hộp phù hợp

“Nấu ăn tại nhà hỗ trợ sức khỏe của gia đình, chúng tôi muốn sử dụng nguyên liệu tươi càng nhiều càng tốt, vì vậy chúng tôi muốn làm cho tủ lạnh thông thoáng và ngăn nắp để có thể sử dụng hết trước ngày hết hạn.

Trong trường hợp như vậy, nếu bạn chọn đúng cách và sử dụng hộp đựng hoặc hộp trống mà bạn nhận được làm quà tặng miễn phí, bạn sẽ có ấn tượng khác về thị giác và bạn sẽ mất ý thức dọn dẹp, vì vậy hãy cẩn thận.

Nếu bạn sử dụng một chiếc hộp yêu thích sẽ làm tăng động lực dọn dẹp, bạn sẽ có ý thức “giữ gìn vệ sinh sạch sẽ”. Vấn đề là phải có một trường hợp với màu sắc và chất liệu thống nhất. Ví dụ, bên trong tủ lạnh thống nhất với hộp màu trắng tạo cảm giác sạch sẽ, thích hợp nhất là hộp trong suốt như thủy tinh thì sẽ dễ dàng kiểm tra đồ bên trong, thuận tiện cho việc quản lý những thực phẩm chưa được dùng hết. "

Nếu bạn đang cảm thấy căng thẳng với mớ hỗn độn trong tủ lạnh, hãy hành động ngay lập tức! Bạn nên dành chút thời gian vào ngày nghỉ và thực hiện các biện pháp khác để ngăn chặn tình trạng lộn xộn.