Ngáp rất dễ lây lan, chỉ cần nhìn người khác "ngáp" thôi bạn cũng có thể ngáp ngay được rồi. Ấy vậy mà có rất nhiều điều thú vị về ngáp mà không phải ai cũng biết.

Ngáp là một phản xạ không tự nguyện, miệng mở to, hít thở sâu và khí tràn vào phổi. Khi đó màng nhĩ căng ra, mắt nhắm chặt và bị chảy nước mắt.

Hãy cùng chúng tôi khám phá 5 sự thật thú vị về hiện tượng NGÁP có thể bạn chưa biết trong bài viết dưới đây nhé!

Ngáp có chức năng làm mát não

Một nghiên cứu cho rằng chức năng của ngáp là làm mát não. Việc mở và đóng miệng sẽ mở rộng và làm co các xoang, các hang cạnh mũi. Bằng cách này, các xoang, giống như một ống thổi, thổi không khí vào não, làm giảm nhiệt độ của não.

Theo báo cáo của Hội Địa lý Quốc gia Hoa Kỳ, hiện tượng ngáp xảy ra nhiều vào mùa đông hơn là mùa hè. Người ta lý giải rằng đó là do không khí bên ngoài sẽ ấm vào mùa hè nên hiệu quả làm mát não sẽ thấp.

Trung bình ngáp kéo dài 6 giây

Nhiều phương tiện truyền thông đưa tin rằng thời lượng của một cái ngáp là khoảng 6 giây. Trong thời gian này, tim đập nhanh hơn đáng kể. Trong một nghiên cứu, người ta đã khẳng định rằng nhiều thay đổi sinh lý xảy ra trước, trong và sau khi ngáp và chỉ xảy ra khi ngáp. Đó là một sự thay đổi khác với việc chỉ đơn giản là hít thở sâu.

Ngáp rất dễ lây lan

Trên thực tế, ngáp rất dễ lây lan. Các nghiên cứu chỉ ra rằng 50% những người xem video ngáp sẽ bắt đầu ngáp. Ngay cả động vật cũng vậy. Một nghiên cứu năm 2004 cho thấy ngáp cũng dễ lây lan giữa tinh tinh và khỉ đầu chó.

Điều này thậm chí còn xảy ra giữa các loài động vật, đặc biệt là ở chó. Ngáp có thể xảy ra ngay cả khi chỉ nghĩ đến hay đọc về nó. Nhưng đây không phải là một phản ứng lạ. Giáo sư Robert Provine cho biết tiếng cười cũng dễ lây lan. Nhiều kết quả nghiên cứu đã chỉ ra rằng nguyên nhân của sự lây lan là sự đồng cảm.

Tiến sĩ Michael Decker, người phát ngôn của Hiệp hội Y học Giấc ngủ Hoa Kỳ cho biết: "Ngáp là một hiện tượng xã hội hơn là một hiện tượng tâm lý". Đây có thể là lý do tại sao chúng ta ngáp ngay cả khi không thấy mệt.

Ngáp dễ lây nhiễm hơn giữa những người gần gũi nhau

Một nghiên cứu cho thấy bạn thân là đối tượng dễ lây nhất. Càng gần gũi về mặt di truyền và cảm xúc, càng có nhiều khả năng ngáp theo. Điều này là do tình cảm gắn bó với nhau hơn giữa các thành viên trong gia đình và bạn bè thân thiết.

Ngáp có thể là dấu hiệu của bệnh

Không phải là triệu chứng đầu tiên của bất kỳ điều gì nghiêm trọng nhưng ngáp quá mức có thể là tín hiệu có điều gì đó bất ổn dẫn đến thiếu ngủ trầm trọng. Ở một số người, ngáp dài quá mức có thể là phản ứng gây ra bởi các dây thần kinh phế vị, trong đó chỉ ra vấn đề tim mạch. Trong trường hợp hiếm hoi khác, nó biểu hiện một số vấn đề về não.