Phụ Nữ Sức Khỏe

5 cách khử mồi hôi chân đơn giản dễ làm

Thời tiết nắng nóng khiến mồ hôi không ngừng túa ra khiến chân bốc mùi hôi khó chịu mà dù bạn đã rửa chân. Điều này khiến không chỉ chị em phụ nữ mà cánh đàn ông cũng phải đau đầu và tự ti về bản thân.

Do nhiệt độ ngày càng tăng cao nên khi hoạt động ngoài trời, cơ thể thường đổ mồ hôi ướt đẫm. Đặc biệt, đôi chân đổ mồ hôi có thể là một quả bom gây mùi khó chịu. Kết luận, nguyên nhân của mùi hôi là do vi khuẩn, các loại vi khuẩn sống trên bàn chân gây ra.

Vi khuẩn sống trên da hoặc trong giày ăn mồ hôi và tạo ra các sản phẩm phụ có tính axit gây mùi hôi thối. Vi khuẩn bám vào các tế bào da chết do mồ hôi tiết ra, tạo ra một chất hóa học có tên là axit isovaleric tạo ra mùi chua. Đây là nguyên nhân chính gây ra mùi hôi chân.

Tại đây, khi vi khuẩn kỵ khí (vi khuẩn sống trong điều kiện thiếu không khí) gây nhiễm trùng thứ cấp, các lỗ nhỏ hình miệng núi lửa được hình thành trên lòng bàn chân. Khi chúng kết hợp với nhau, tạo ra một mùi nặng hơn, được gọi là phân hủy sừng lõm. Thường xảy ra ở những người chân ướt hoặc tiếp xúc thường xuyên với nước, những thanh niên có mồ hôi chân hoặc quân nhân đi ủng quân đội.

Để giảm mùi hôi chân, điều quan trọng là phải giữ cho chân luôn khô ráo, thông thoáng. Sử dụng xà phòng diệt khuẩn hoặc chất tẩy rửa cũng có thể giúp giảm mùi hôi chân. Trang thông tin sức khỏe "Men’s Health" đã giới thiệu 5 cách khử mùi hôi chân dễ dàng thực hiện.

1. Dùng giấm

Để tạo ra một môi trường không có sự xuất hiện của vi khuẩn, bạn có thể rửa chân bằng giấm. Cho nước vào chậu, thêm giấm và ngâm chân 30 phút mỗi ngày trong vòng một tuần có thể làm giảm mùi hôi chân.

2. Ngâm nước muối

Muối lấy độ ẩm từ da và giảm lượng vi khuẩn sống trên da. Nếu ngâm chân trong nước ấm có pha muối 20 phút mỗi ngày trong vòng hai tuần, bạn có thể khử được mùi hôi ở chân.

3. Dùng nước trà đen

Axit có trong trà sẽ đóng các lỗ chân lông và giảm lượng mồ hôi đổ ra, vì trà là một chất kháng sinh tự nhiên chống lại vi khuẩn trên bàn chân. Cho 2 túi trà vào một lượng nước thích hợp và đun sôi trong 15 phút, sau đó cho thêm nước lạnh và ngâm chân trong khoảng 30 phút.

4. Hãy chọn tất thông thoáng

Các vật liệu như nylon giữ ẩm xung quanh bàn chân của bạn, nhưng tất từ cotton sẽ giúp chân thông thoáng hơn. Nếu bạn đổ mồ hôi nhiều hơn những người khác nên mang theo một đôi tất cotton và thỉnh thoảng thay chúng một lần.

5. Sử dụng bột 

Sử dụng bột hoặc xịt khử mùi chân. Bạn cũng có thể sử dụng bột ngô làm từ ngô xay để loại bỏ độ ẩm và khử mùi hôi.

Đỗ Dung ( Dịch theo Kormedi)

Tin liên quan

5 bài tập không những body nuột nà mà còn giúp giữ cột sống luôn thẳng

Cột sống được cấu tạo gồm một chuỗi các xương có hình trụ được xếp chồng nhau và ngăn cách...

Muốn giữ hàm răng chắc khỏe hãy hạn chế ngay những thực phẩm này trong chế độ ăn uống

Để chăm sóc tốt sức khỏe răng miệng, bạn cần hạn chế hoặc tránh một số loại thực phẩm và...

Bỏ tiền triệu "tậu" vô số mỹ phẩm, nhưng ít ai biết 6 thành phần có hại trong kem dưỡng...

Kem dưỡng thể là sản phẩm được tin dùng để đem lại làn da mịn màng, sáng trắng, nhưng lại...

Cách chăm sóc sức khỏe đôi mắt cho bệnh nhân bị tiểu đường

Bệnh tiểu đường có thể ảnh hưởng đến các dây thần kinh trên khắp cơ thể, bao gồm cả những...

Nếu bảo quản bàn chải đánh răng không đúng cách nó sẽ trở thành "ổ vi khuẩn"

Hầu hết nhân viên văn phòng lấy bàn chải đánh răng của họ ra khỏi ngăn kéo hoặc hộp đựng...

7 điều bạn có thể làm giúp đối phó với lo âu và căng thẳng

Trên thế giới hiện nay có khoảng 275 triệu người đang mắc chứng lo âu. Căng thẳng cũng là một...

Tạm biệt chứng đau lưng! Mẹo nâng vật nặng - Tư thế được khuyến nghị bởi các bác sĩ

Lý giải nguyên nhân tại sao chúng ta lại bị đau lưng và một số mẹo để ngăn ngừa tình...

Tin mới nhất

Không phải vòng 1 khủng, vòng 3 to... đây mới là những đặc điểm của phụ nữ càng bé nhỏ...

15 giờ trước

Chị em nhớ nhé: Không muốn trở thành người phụ nữ cực kỳ rẻ tiền và thiếu sạch sẽ trong...

1 ngày 18 giờ trước

Con trai bỗng lầm lì, ít nói sau nhiều lần chứng kiến bố mẹ xô xát, bất hòa

2 ngày 4 giờ trước

Nghĩ con rối loạn tiêu hóa sau Tết, cha mẹ giật mình biết nguyên nhân gây bệnh chỉ hay gặp...

2 ngày 12 giờ trước

Không phải kỹ năng giường chiếu, đây mới là 5 điểm của phụ nữ quyến rũ, thu hút khiến đàn...

31/01/2023 08:21

TP.HCM lì xì mỗi bé chào đời thời khắc giao thừa 1 chỉ vàng

22/01/2023 08:11

Thuốc tránh thai liệu có phải là ‘thủ phạm’ khiến cơ thể chị em tăng cân, vóc dáng sồ sề...

21/01/2023 09:35

Trẻ cáu kỉnh, ăn vạ: Mắng hay làm ngơ để con tự xử lý?

21/01/2023 07:32

Ngứa ngáy âm đạo: Giải bày nỗi lòng khó nói của chị em vì 6 nguyên nhân bùng phát bệnh...

19/01/2023 03:30

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình