Phụ Nữ Sức Khỏe

4 chất cần thiết trong quá trình mọc răng của trẻ, mẹ nên biết còn bổ sung đủ cho con

Trong quá trình trẻ mọc răng thì nhu cầu dinh dưỡng rất quan trọng. Nếu các mẹ không biết cách chăm sóc sẽ khiến trẻ thiết chất và khó chịu trong người.

4 chất mẹ nên bổ sung khi con đang trong quá trình mọc răng:

Canxi

Canxi là chất dinh dưỡng vô cùng quan trọng và không thể thiếu trong quá trình mọc răng ở trẻ. Bởi canxi là thành phần chủ yếu của răng. Do đó, nếu trong quá trình trẻ mọc răng mà thiếu canxi sẽ khiến răng mọc chậm. Răng khi mọc cũng dễ bị mềm, lung lay, dễ bị sâu và mắc các vấn đề răng miệng khác. Do đó. Bổ sung canxi cho con trong giai đoạn này là việc vô cùng cần thiết.

Vitamin D

Vitamin D cũng rất quan trọng trong quá trình mọc răng. Nếu con thiếu vitamin D trong giai đoạn này sẽ khiến cho răng nướu phát triển không toàn diện, đồng thời giảm đi khả năng hấp thu và chuyển hóa canxi trong cơ thể. Do đó, bổ sung vitamin D cho con trong quá trình mọc răng là việc vô cùng quan trọng.

Mẹ có thể bổ sung vitamin D cho con bằng các loại thực phẩm như phomai, trứng, cá,... Đồng thời, cũng nên tạo điều kiện cho con vận động ngoài trời vừa giúp con vui chơi lại có thể hấp thụ ánh sáng mặt trời với nguồn vitamin D tự nhiên vô cùng lành mạnh.

Con thiếu vitamin D trong giai đoạn này sẽ khiến cho răng nướu phát triển không toàn diện, đồng thời giảm đi khả năng hấp thu và chuyển hóa canxi trong cơ thể. Ảnh minh họa: Internet

Protein

Khi trẻ thiếu hụt protein sẽ làm ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình mọc răng., dễ gây ra các vấn đề nha chu mà điển hình là viêm nha chu thường thấy. Do đó, cha mẹ hãy đảm bảo rằng đã bổ sung đầy đủ protein cho con trong giai đoạn mọc răng. Có như thế thì răng trẻ mới được hình thành chắc khỏe mà còn hạn chế nguy cơ trẻ bị suy nhược, miễn dịch kém.

Fluor

Fluor cũng là một chất không thể thiếu trong quá trình hình thành răng của trẻ. Bởi lẽ, fluor giúp răng nướu chắc khỏe, ức chế sự sinh trưởng của vi sinh vật có hại, phòng ngừa sâu răng, viêm nướu,...

Thế nhưng, khi bổ sung fluor cho con mẹ cũng nên chú ý đến liều lượng. Vì khi dư thừa có thể gây ra tác dụng phụ khiến răng ố vàng, mất đi độ sáng tự nhiên, thậm chí làm răng dễ gãy rụng hơn.

Đồng thời, các mẹ cũng lưu ý không nên sử dụng kem đánh răng có chứa fluor để đánh răng cho trẻ dưới 7 tuổi. Bởi fluor cũng chứa một lượng độc tính nhất định có thể gây hại cho sức khỏe trẻ nhỏ. Vì thế, các mẹ không nên lạm dụng chất này kẻo phản tác dụng.

Thanh Mai (T/h)

Tin liên quan

Những lợi ích không ngờ của việc uống trà hoa cúc trong lúc mang thai

Trà là thức uống có chứa caffein và thường không tốt cho các mẹ bầu. Tuy nhiên, trà hoa cúc...

Mách mẹ bầu 4 thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng khi mang thai

Mang thai là thời điểm mà cơ thể có rất nhiều thay đổi, do đó mẹ bầu sẽ rất dễ...

Những dấu hiệu 'nguy hiểm' ở mẹ bầu nhưng lại cho thấy thai nhi đang phát triển tốt

Có những dấu hiệu này chứng tỏ thai nhi đang phát triển khỏe mạnh, mẹ cứ việc yên tâm ngồi...

Mách mẹ nấu 4 món canh ‘gọi sữa’ vừa dễ nấu, dễ ăn lại vô cùng dinh dưỡng, mẹ ăn...

Mẹ sau sinh mà gặp phải tình trạng thiếu sữa cho con bú thì hãy tham khảo ngay 4 món...

Không muốn con còi cọc, thấp bé thì cha mẹ tuyệt đối không nên làm 3 điều này trước khi...

Có những việc cha mẹ thường làm trước khi con ngủ lại làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát...

Đây là 3 căn bệnh ung thư có khả năng di truyền, phụ nữ sắp hoặc đang mang thai nên...

Ung thư, một căn bệnh khiến nhiều người sợ hãi vì tỉ lệ tử vong cao và còn có thể...

Top 4 món canh đại bổ, giàu dinh dưỡng cho mẹ mới sinh kích thích tiết sữa và mát sữa

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá cho trẻ trong giai đoạn đầu đời. Chính vì vậy, sau sinh...

Tin mới nhất

3 phụ nữ bị thương nặng trong vụ tai nạn tại cầu Bưu Điện

2 giờ trước

Giàn giáo công trình gần trăm tỉ đổ sập, 1 công nhân tử vong

4 giờ trước

'Bản giáo viên' bị lũ san phẳng, nhiều giáo viên ở Nghệ An trắng tay

4 giờ trước

Đang đi bộ, người phụ nữ bị xe tải đâm tử vong

4 giờ trước

Vụ thi thể dưới chân cầu Cần Thơ: Bắt khẩn cấp nghi can

4 giờ trước

Kỳ diệu: Lần đầu tiên tại Việt Nam nuôi sống thành công cặp song sinh nặng 500g, chào đời ở...

5 giờ trước

Kẻ đóng 9 chiếc đinh vào đầu bé gái ở Thạch Thất bị truy tố khung tử hình

5 giờ trước

Người đàn ông tử vong do húc vào đống rơm bên đường

5 giờ trước

Bé gái 5 tuổi tắc ruột vì thói quen ăn tóc

5 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình