Phụ Nữ Sức Khỏe

Những lợi ích không ngờ của việc uống trà hoa cúc trong lúc mang thai

Trà là thức uống có chứa caffein và thường không tốt cho các mẹ bầu. Tuy nhiên, trà hoa cúc lại có tác dụng giải nhiệt và rất có ích cho mẹ bầu.

Sau đây là những lợi ích không ngờ mà trà hoa cúc mang lại khi phụ nữ uống trong lúc mang thai:

Thanh nhiệt, giải độc và hạ hỏa

Trà hoa cúc từ lâu đã được biết đến với công hiệu thanh nhiệt, sáng mắt, giải độc và giúp hạ hỏa. Loại trà này vô cùng lành tính và có vị ngọt nên rất phù hợp cho mẹ bầu sử dụng. Khi uống các mẹ có thể kết hợp với táo tàu, kỷ tử, pha thêm chút mật ong hoặc đường phèn để tăng hương vị của ly trà. Nhưng nên nhớ chú ý lượng đường không nên quá nhiều.

Giúp tinh thần sảng khoái hơn

Trong quá trình thai nhi phát triển sẽ tạo áp lực lên cơ thể người mẹ. Chính vì điều này đã khiến nhiều mẹ bầu bị mất ngủ, chán ăn, mệt mỏi và tinh thần trở nên uể oải. Khi ấy, mẹ hãy uống một tách trà hoa cúc ấm sẽ giúp cải thiện tình trạng trên. Hương thơm và vị nồng đậm đặc trưng của hoa cúc có tác dụng thức tỉnh não bộ, giảm đau đầu và tình trạng lừ đừ trong thai kỳ.

Hương thơm và vị nồng đậm đặc trưng của hoa cúc có tác dụng thức tỉnh não bộ, giảm đau đầu và tình trạng lừ đừ trong thai kỳ. Ảnh minh họa: Internet

Cải thiện và phòng ngừa táo bón, nhiệt miệng

Mẹ bầu trong quá trình mang thai do có sự thay đổi của hormone nên dễ bị nội nhiệt, mà thường thấy nhất chính là chứng táo bón và nhiệt miệng. Trong khi đó, trà hoa cúc có công dụng thanh nhiệt, giải độc rất tốt. Các mẹ có thể uống khoảng 2 - 3 lần có thể giảm bớt những triệu chứng này..

Bảo vệ mắt và giúp ngủ ngon

Trà hoa cúc còn có công dụng xoa dịu cơ mệt mỏi ở mắt. Đối với những mẹ bầu có thói quen làm việc trên máy tính trong một thời gian dài hay thích lướt điện thoại sẽ dễ khiến mắt bị mỏi, đau và khô. Uống trà hoa cúc sẽ có tác dụng hỗ trợ và tăng cường sức khỏe mắt, đồng thời còn giúp các mẹ ngon giấc nữa đấy.

Tuy nhiên, theo khuyến cáo từ các chuyên gia sức khỏe thì mẹ bầu uống trà thảo mộc dù là loại nào đi chăng nữa cũng phải kiểm soát liều lượng thích hợp. Đối với trà hoa cúc, các mẹ có thể uống 2 - 3 lần/tuần. Tốt nhất các mẹ nên uống giữa hai bữa ăn và mỗi lần không nên uống quá 500ml.

Thanh Mai (T/h)

Tin liên quan

Mách mẹ bầu 4 thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng khi mang thai

Mang thai là thời điểm mà cơ thể có rất nhiều thay đổi, do đó mẹ bầu sẽ rất dễ...

Mách mẹ nấu 4 món canh ‘gọi sữa’ vừa dễ nấu, dễ ăn lại vô cùng dinh dưỡng, mẹ ăn...

Mẹ sau sinh mà gặp phải tình trạng thiếu sữa cho con bú thì hãy tham khảo ngay 4 món...

Không muốn con còi cọc, thấp bé thì cha mẹ tuyệt đối không nên làm 3 điều này trước khi...

Có những việc cha mẹ thường làm trước khi con ngủ lại làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát...

Đây là 3 căn bệnh ung thư có khả năng di truyền, phụ nữ sắp hoặc đang mang thai nên...

Ung thư, một căn bệnh khiến nhiều người sợ hãi vì tỉ lệ tử vong cao và còn có thể...

Top 4 món canh đại bổ, giàu dinh dưỡng cho mẹ mới sinh kích thích tiết sữa và mát sữa

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá cho trẻ trong giai đoạn đầu đời. Chính vì vậy, sau sinh...

Đừng lười biếng nói 7 câu động viên này với con mỗi ngày, hiệu quả tuyệt vời của nó bố...

Nhiều bố mẹ mải bận công việc, hoặc chỉ chăm chăm nhắc nhở con học hành, hướng dẫn con làm...

Những dấu hiệu 'nguy hiểm' ở mẹ bầu nhưng lại cho thấy thai nhi đang phát triển tốt

Có những dấu hiệu này chứng tỏ thai nhi đang phát triển khỏe mạnh, mẹ cứ việc yên tâm ngồi...

Tin mới nhất

Chồng đưa cô giúp việc về nhà mặc cho tôi phản đối, sau đó nhiều đêm liền tôi ngủ say...

1 giờ trước

Tình trẻ dọa gửi hình ảnh 'giường chiếu' cho chồng, tôi đành liều mình đi trước một bước

1 giờ trước

Cô hầu gái xinh đẹp trong nhà khiến chồng lơ đãng 'chuyện ấy' với vợ, đặt camera theo dõi khiến...

2 giờ trước

Tôi tìm gặp chị ấy, nói rằng nếu chị ấy không còn yêu chồng nữa thì buông tha cho anh...

2 giờ trước

Chồng mất vì tai nạn, bất ngờ tìm lại một chiếc điện thoại cũ, vợ bàng hoàng khi chứng kiến...

11 giờ trước

Yêu lần đầu khiến chàng và nàng đau đớn, mất hẳn hứng thăng hoa: Làm gì để ái ân nhẹ...

12 giờ trước

Quyết bỏ chồng vì bị phản bội, ngày ra tòa nhận được phong thư, nội dung bên trong khiến tôi...

12 giờ trước

Đang cần một số tiền lớn, bất ngờ mẹ chồng mang đến gần, tôi điếng lặng cả người khi biết...

12 giờ trước

Chồng ‘ong bướm’ với nhân tình dẫn đến có thai, vợ bình thản đáp lại một câu khiến anh ta...

12 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình