Phụ Nữ Sức Khỏe

tuổi thọ - Tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất về tuổi thọ trên Báo Phụ Nữ Sức Khỏe

Loại thực phẩm kéo dài tuổi thọ mà người Nhật yêu thích, chợ Việt Nam bán rất nhiều

Cà tím được mệnh danh là thứ 'rau' kéo dài tuổi thọ của người Nhật. Thường xuyên ăn sẽ rất tốt cho sức khỏe tim mạch, tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân...

Uống 2-3 tách cà phê mỗi ngày giúp kéo dài tuổi thọ

Dù uống cà phê rang xay, hòa tan hay đã loại bỏ caffeine, mọi người đều có khả năng sống lâu hơn.

Số phút tập thể dục mỗi tuần giúp sống thọ hơn

Tập thể dục đều đặn là thói quen tốt cho sức khỏe. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Circulation đã chỉ ra số phút tập luyện mỗi tuần giúp kéo ...

Bật mí 4 bữa ăn sáng không chỉ chống viêm mà còn giúp chị em kéo dài tuổi thọ, trẻ đẹp thêm vài phần

Sau đây là một số gợi ý cho bữa ăn sáng nhằm giúp bạn không chỉ bổ sung các dưỡng chất mà còn trẻ khỏe bên trong lẫn bên ngoài.

5 loại thực phẩm tồi tệ nhất có thể làm giảm tuổi thọ của bạn

Nghiên cứu mới của Đại học Michigan (Mỹ) cho thấy các loại thức ăn bạn tiêu thụ hàng ngày có thể khiến bạn mất đi vài phút hoặc thậm chí vài năm trong ...

7 kiểu phụ nữ ít có khả năng sống thọ, số 2 hầu hết chị em mắc phải

Một cuộc khảo sát nghiên cứu gần đây đối với phụ nữ trên 50 tuổi đã tiết lộ những tình trạng nguy hiểm và phổ biến nhất của phụ nữ đương đại, những th ...

3 thức uống giúp trường thọ, giảm cân mà người Nhật uống mỗi ngày

Khi tìm hiểu về thói quen sống của người Nhật, các nhà khoa học bất ngờ khi thấy họ thường xuyên sử dụng 3 thức uống có tác dụng giảm cân, chống bệnh ...

Phát hiện mới về lợi ích kéo dài tuổi thọ của cà phê

Những người uống 3,5 tách cà phê mỗi ngày có thể sống lâu hơn, giảm nguy cơ tử vong, bất kể loại họ uống.

Không nên làm gì khi vừa mới thức dậy?

Sau đây là 4 hành động không nên làm khi thức dậy vào sáng sớm nếu không sẽ gây hại cho cơ thể.

Thiếu ngủ vì trông con là nguy cơ khiến người mẹ giảm tuổi thọ

Một nghiên cứu chỉ ra rằng, những người mới làm mẹ đang phải chăm con có thể già đi đến bảy tuổi do thiếu ngủ.

Thói quen có thể giúp bạn kéo dài thêm 10 năm tuổi thọ

Năm thói quen mà nhóm chuyên gia ĐH Harvard đưa ra là duy trì chỉ số khối cơ thể (BMI), tập thể dục, nói không với rượu, thuốc lá và ăn uống lành mạnh ...

Phát hiện mới về cách giúp tăng tuổi thọ

Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Communications Biology cho thấy đi bộ nhanh góp phần cải thiện sức khỏe và tăng tuổi thọ, giảm các dấu hiệu l ...

4 thói quen xấu làm giảm tuổi thọ của bạn

Trong lối sống của bạn có một thứ khiến bạn chết dần. Nếu muốn sống lâu thì phải rũ bỏ lối sống này. 'Cheatsheet.com' sẽ giới thiệu 4 thói quen xấu tr ...

10 bí quyết "nằm lòng" để giúp bạn sống lâu

Bí quyết để trẻ lâu là gì? Khi tuổi thọ của con người tăng lên, làm thế nào để sống lâu và duy trì  tuổi thanh xuân lâu dài là mối quan tâm lớn của co ...

Nhìn 5 bộ phận này là biết thận khỏe hay yếu

Thận được ví như 'máy lọc' của cơ thể, thanh lọc máu mọi lúc mọi nơi. Chức năng của thận tốt sẽ bảo vệ sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

Những thực phẩm có thể làm giảm tuổi thọ

Các nghiên cứu chỉ ra một số loại thực phẩm có thể tổn hại cho sức khỏe bằng cách gây rối loạn tế bào telomere, gián tiếp làm giảm tuổi thọ.

Loại "rau" kéo dài tuổi thọ mà người Nhật yêu thích, ở Việt Nam bán đầy chợ

Cà tím được chứng minh là tốt cho sức khỏe của tim, giúp giảm cân, ngừa thiếu máu... được mệnh danh là thứ "rau" kéo dài tuổi thọ của người Nhật.

'Một nụ cười bằng 10 thang thuốc bổ': Chuyên gia lý giải mối quan hệ giữa lạc quan và tuổi thọ của phái nữ

Liệu có tồn tại mối liên hệ nào giữa suy nghĩ lạc quan và việc sống lâu không? Theo nghiên cứu mới, chủ nghĩa lạc quan cao có liên quan đến khả năng s ...

6 kiểu tập thể dục sẽ rút ngắn tuổi thọ của bạn

Duy trì tập thể dục vừa phải có thể tăng tốc độ tuần hoàn máu toàn bộ cơ thể, tăng tỷ lệ trao đổi chất, cải thiện chức năng tim phổi và giảm nguy cơ b ...

Chuyên gia mách bạn 5 'chìa khóa' để cải thiện sức khỏe, tăng tuổi thọ

Làm thế nào mà Hoa Kỳ chi tiêu nhiều tiền nhất cho chăm sóc sức khỏe, nhưng vẫn là một trong những quốc gia có kỳ vọng sống thấp nhất so với tất cả cá ...