Phụ Nữ Sức Khỏe

Tré trộn đón Tết? Ăn vừa vui vừa ngon - Nhâm nhi cùng người thân thôi!

Làm tré trộn nhé.

CÁCH LÀM MÓN TRÉ ĐÓN TẾT

Nguyên liệu:

CÁCH LÀM MÓN TRÉ ĐÓN TẾT

Nguyên liệu:

  • 1kg thịt heo gồm (tai heo, mui mép, ba chỉ, da)
  • 20gr tỏi
  • 300gr củ riềng
  • 100gr thính gạo
  • 50gr mè trắng
  • 30 chiếc lá ổi
  • Gia vị: muối, đường, bột nêm, bột ngọt, ớt bột
 
Cách làm:
- Thịt rửa sạch với nước muối loãng, luộc thịt cùng với vài củ hành và gừng để khử mùi và miếng thịt được thơm
Lưu ý: luộc thịt vừa chín, không nên luộc thịt quá lâu thịt sẽ bị mềm nhão, làm tré sẽ không ngon
- Thịt chín vớt ra để nguội rồi thái thịt thành sợi nhỏ.
- Củ riềng đem rửa sạch, gọt bỏ vỏ và rễ, cắt lát mỏng rồi thái sợi
- Tỏi lột vỏ, thái lát mỏng
- Mè trắng cho vào chảo, rang lửa nhỏ tới khi vàng đều
- Thính gạo: gạo rang vàng, rồi xay mịn
- Lá ổi rửa sạch để khô ráo
- Trộn tất cả các nguyên liệu vào nhau, nêm thêm gia vị gồm:
  • 2 muỗng cafe muối
  • 2 muỗng cafe hạt nêm
  • 2 muỗng cafe bột ngọt
  • 2 muỗng canh đường
  • 2 muỗng canh ớt bột hàn quốc
  • 1 muỗng canh ớt bột cay
- Trộn đều tất cả các nguyên liệu với nhau để ngấm gia vị.
 
 
- Chuẩn bị sẵn hũ để ủ tré, lót lá ổi vào hũ, cho tré vào, nén chặt xuống, đầy hũ thì lót thêm vài lá ổi ở mặt trên hũ rồi đậy nắp, để nơi thoáng mát tầm 3-4 ngày tré chín, vị chua chua cay cay, mặm ngọt hài hoà thì cho tré vào ngăn mát tủ lạnh để ăn dần.
 
Chúc mọi người làm thành công!
 
 
Nguồn: Fb Thao Ngo Phuong
Meymey (t/h)

Tin liên quan

Cháo bào ngư - Vừa bổ dưỡng lại vừa thơm ngon - Làm liền một tô bồi bổ!

Nấu cháo bào ngư đơn giản nhưng đầy đủ dưỡng chất.

Mì xào Malaysia vừa lạ vừa quen - Ẩm thực bốn phương nên thử ngay!

Làm mì xào kiểu Malay cho cả gia đình thưởng thức.

Lưu ngay bí kíp làm chả cá tôm viên đơn giản tại nhà!

Học bí kíp món ngon nhé.

Bánh mì phô mai nướng chảo đơn giản - Chì cần 10 phút là có bánh ăn ngay!

Làm bánh mì phô mai giòn nhẹ, thơm nức mũi mùi bơ.

Tin mới nhất

Phụ nữ ăn 4 món này vừa đẹp da, dáng chuẩn vừa nhận được vô vàn lợi ích với sức...

3 giờ trước

Muốn tỏa sáng dịp Tết? Lưu ngay bộ bí kíp phối đồ "vạn người mê" này!

3 giờ trước

Xinh như "tỷ tỷ xứ Trung" với 3 cách đính hoa, đá lên tóc cực hot cho mùa lễ hội

3 giờ trước

Chuối hay khoai lang tốt hơn cho người tiểu đường?

3 giờ trước

Tác dụng của trà xanh đối với huyết áp và sức khỏe tim mạch

3 giờ trước

4 dưỡng chất thiết yếu giúp người sau tuổi 50 sống khỏe

3 giờ trước

Ăn thứ này có thể dẫn đến bệnh tiểu đường?

3 giờ trước

Cách xây dựng cơ bụng săn chắc với 7 bài tập đứng đơn giản

3 giờ trước

Ăn hạt bí ngô giúp giảm cân và ngăn chặn bệnh tiểu đường

3 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình