Phụ Nữ Sức Khỏe

Tối nay ăn gì?: Tôm hấp miến - Dai giòn sần sật đảm bảo 'ăn là ghiền'

Tôm làm sạch bỏ chỉ, nước sốt cay cay, ăn cùng gia đình là hết bài.

Tôm hấp miến

Nguyên liệu:

  • Chuẩn bị 12 con tôm
  • Miến (nhiều, ít tuỳ thích)
  • Ớt chuông hoặc ớt ngọt (không có ớt xanh có thể thay bằng bí ngòi) thái hạt lựu vừa phải
  • 1 củ tỏi băm nhỏ
  • 2 thìa xì dầu càng cua
  • 1 thìa dầu hào
  • 1 thìa canh nước lọc

Cách làm

Sơ chế tôm, miến:

- Tôm rửa sạch bỏ đầu, bóc vỏ hoặc có thể không bó thì khi hấp tôm thịt tôm sẽ không bị co nhìn sẽ đẹp mắt hơn. Lấy kéo hoặc dao rạch hết đường sống lưng trên thân tôm, để lại phần vỏ ở đuôi.

- Miến ngâm nước lạnh cho mềm, xếp miến vào đĩa, xếp tôm lên trên, hấp tầm 6-7 phút (tính từ lúc nước sôi) là được.

Làm nước sốt:

- Đổ dầu ăn vào chảo đun sôi, phi thơm phần tỏi băm, sau đó cho phần ớt thái hạt lựu đảo đều tay, thêm hỗn hợp xì dầu càng cua và dầu hào, nước lọc vào đun xôi trở lại là được.

- Đổ hỗn hợp nước sốt lên tôm và miến, hấp thêm 1-2 phút, sau đó bỏ bàn cùng thưởng thức

- Cuộn bằng rau xà lách bên ngoài, thêm một con tôm một ít miến là có một bữa tối ngon lành.

Chúc các bạn làm thành công!

Nguồn: Tô Hằng Quyên (Yêu Bếp)

mytrinh_tts

Tin liên quan

9 mẹo có thể giúp bạn chọn thực phẩm tươi

Tất cả chúng ta đều muốn chọn được thực phẩm tươi sống trong các cửa hàng tạp hóa và siêu...

Ăn uống thả ga vẫn giảm được cân? Nếu chưa tin hãy bỏ túi ngay những công thức chế biến...

Blog thực phẩm Pinch Of Nom đã chia sẻ một số công thức giảm béo hàng đầu, hãy nhanh tay...

Quả vải ngon nhưng ăn thế nào để không bị nóng?

Vải thiều bắt đầu vào mùa. Quả vải hấp dẫn với vị ngọt và mọng nước. Tuy nhiên, ăn với...

Các ưu điểm của sô cô la mà có thể các bạn chưa biết

Chúng ta đã nghe nói vô số lần rằng sô cô la rất tốt cho chúng ta, đặc biệt nếu...

Người bị NGỨA MỀ ĐAY nên kiêng ăn gì để giảm tình trạng gây ảnh hưởng cuộc sống DAI DẲNG?

Để làm giảm tình trạng ngứa gây ảnh hưởng cuộc sống, bạn cần phải có chế độ dinh dưỡng hợp...

Loại thực phẩm NÓI KHÔNG khi kết hợp với cà rốt, dùng chung chả khác nào RƯỚC HOẠ VÀO THÂN

Cà rốt là một thực phẩm vô cùng dinh dưỡng cho sức khoẻ. Nhưng nếu kết hợp với các loại...

Để có chế độ dinh dưỡng hợp lý, cần tránh ăn KẾT HỢP hải sản với các loại thực phẩm...

Không nên kết hợp hải sản với các loại thực phẩm này nếu không muốn nhập viện.

Tin mới nhất

5 bài tập bạn nên thực hiện thường xuyên ở độ tuổi 70

1 giờ trước

5 cách dưỡng trắng da không lo bắt nắng ngày hè

1 giờ trước

Một "cứu tinh" trong mùa nóng có thể gây đột quỵ nếu dùng sai cách

1 giờ trước

Mê những món này có thể khiến mạch máu lão hóa trước 20 năm, bước đến càng gần với đột...

1 giờ trước

Bác sĩ khẳng định người ít mắc bệnh ung thư thường có 6 đặc điểm này, chỉ cần có trên...

1 giờ trước

Liên tiếp các trường hợp tử vong, ngừng tim khi chạy bộ: Bác sĩ khẩn thiết đưa cảnh báo

1 giờ trước

10 lợi ích khi đi bộ hàng ngày trước giờ đi ngủ

1 giờ trước

Nơi bẩn nhất trong phòng làm việc, chứa ổ vi khuẩn gấp 400 lần bồn cầu

1 giờ trước

Sai lầm dưỡng da mùa hè khiến da “xuống cấp không phanh”

1 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình