Những thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại nhưng lại ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng một cách đáng sợ, có thể bạn cũng không ngờ tới.

Trước khi ngủ, các nàng hãy tập những thói quen sau đây để giúp cải thiện sức khỏe và bảo vệ nhan sắc trước tác động của thời gian, môi trường.

Các thói quen xấu sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn. Đặc biệt, có những điều không nên làm trước khi ngủ nếu không muốn sức khỏe xấu đi nhan ...

Sau một ngày làm việc căng thẳng, cơ thể và tâm trí của chúng ta cần nghỉ ngơi và đây là lúc con người cần tìm lại sự cân bằng giữa công việc và cuộc ...

Ăn uống là một việc làm rất cần thiết để duy trì sức khỏe nhưng có một số thói quen xấu khi ăn có thể gây hại cho cơ thể mà chúng ta nên tránh.

Mặc dù có một số yếu tố nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta nhưng vẫn có một số điều chúng ta có thể làm để kéo dài tuổi thọ của mình.

Ở độ tuổi ‘nở rộ’ của tình yêu biết bao cô gái đã không thể kiềm lòng trước ham muốn của bản thân và người yêu. Vì thế đã sa vào những thói xấu trong ...

Nhiều người cho rằng ở xã hội hiện đại, sống khỏe đã khó, sống trường thọ lại càng khó hơn. Tuy nhiên, bí quyết sống thọ không có gì quá cao siêu, chỉ ...

Không phải lúc nào cũng áp dụng biện pháp đòn roi, cha mẹ thông thái nên biết áp dụng cách nuôi dạy con khoa học này của người mẹ Nhật.

Ung thư ruột kết là một căn bệnh phổ biến và nguy hiểm, vì thế để tránh chúng ta cần hạn chế 6 thói quen dưới đây.

Nếu thực hiện 4 thói quen tốt này vào buổi sáng, bạn sẽ có thể trạng và tinh thần tốt nhất để làm việc, từ đó bệnh tật sẽ tránh xa.

Mất trí nhớ là một tình trạng phổ biến với người già và những hành vi phổ biến này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe não bộ của bạn.

Mới đây, một bác sĩ ở Mỹ chia sẻ 4 mẹo đơn giản để giảm triệu chứng táo bón và đồng thời xây dựng thói quen lành mạnh cho đường ruột.

Chuyên gia cho biết không bao giờ là quá sớm để bắt đầu áp dụng các thói quen tăng cường tuổi thọ vào thói quen hàng ngày của bạn.

Nếu duy trì 5 thói quen ăn uống dưới đây sẽ khiến bạn già đi nhanh hơn.

Mỡ bụng rất dễ tích tụ qua nhiều thói quen hàng ngày mà bạn thường không để ý.

Khi đi bộ, chúng ta thường tiến về phía trước, hầu như không ai đi lùi về phía sau cả. Thế nhưng hành động này hóa ra lại cực kỳ tốt cho sức khỏe.

Dưới đây là một số thói quen ăn uống gây viêm, thậm chí là nguyên nhân dẫn đến bệnh tim mạch, tiểu đường, ung thư.

Dưới đây là một số lợi ích từ thói quen dậy sớm buổi sáng mà không phải ai cũng biết.

Ăn tối sai cách không chỉ hại dạ dày mà còn âm thầm rút ngắn tuổi thọ của mỗi chúng ta. Nếu đang mắc phải những sai lầm này khi ăn tối thì bạn cần sửa ...