Phụ Nữ Sức Khỏe

Thích ăn cá nhưng lại sợ chiên cá bị nổ? GIải pháp ngay bằng cách làm bằng Nồi chiên không dầu mà CÁ NƯỚNG vẫn giòn ngon!

Làm mâm cá nướng, trổ tài với gia đình chồng.

CÁ NƯỚNG bằng nồi chiên không dầu

 

NGUYÊN LIỆU:
Gia vị ướp:
  • 1 muỗng cafe bột canh
  • 1 muỗng cafe bột hành
  • 1 muỗng cafe bột tỏi
  • 4 muỗng cafe dầu hào
  • 4 muỗng cafe dầu mè
  • 1-2 muỗng cafe bột ớt
Gia vị cho vào bụng cá:
  • 1 củ hành
  • 1 củ tỏi
  • 1 nhánh gừng
  • 1 ít hành lá
CÁCH THỰC HIỆN:
- Cá rửa sạch sau đó khía vài đường trên mình cá để ngấm gia vị
- Trộn đều phần gia vị ướp, sau đó quét lên cá khoảng 2/3 phần gia vị
- Cho phần hành, tói, gừng, hành lá vào bụng cá
- Ướp cá trong 30 phút
 
Nướng cá:
- Lần 1: 180 độ trong 15 phút. Sau đó quét 1/3 phần gia vị ướp còn lại lên 2 mặt cá. Lật mặt quét và nướng lần 2
 
 
- Lần 2: 180 độ trong 15 phút
 
Chúc mọi người làm thành công!
 
 
Nguồn: Fb Hoàng Ánh
Meymey (t/h)

Tin liên quan

Cơm trắng cùng nồi cá trắm kho tiêu đậm đà nức mũi!

Cá kho đậm vị, hòa quyện gió trời hết ý.

Ngày cuối tuần, mẹ đảm nấu GÀ NẤU ĐẬU đãi gia đình để cùng quây quần 'xì sụp' thưởng thức...

Quây quần bên gia đình, ăn gà nấu mềm rục ngon tê tái.

Chuẩn vị gà nướng kiểu Tây, ăn vào nhớ mãi!

Gà nào chả ngon, mỗi loại một vị đặc sắc khác nhau.

Cách làm MẮM TÉP TRUYỀN THỐNG gia đình Việt đậm chất miền Tây, ăn ngon miễn bàn

Mắm tép đây, có ai 'đạo' mắm tép không ta?

THỊT KHO COCA lạ mà quen, thấm đậm gia vị, ăn sạch nồi cơm!

Thịt kho vừa vị, bắt miệng cùng chén cơm nóng hổi.

Bí quyết làm nên chảo CƠM CHIÊN TOMYUM chuẩn vị chua cay ai cũng khen ngon!

Đổi vị cho cả nhà bằng cơm chiên tomyum nhanh tay thôi chị em ơi.

Công thức cho món BÚN THỊT NƯỚNG ngon hết nước chấm là có thật!

Làm thịt nướng ăn kèm bún thôi.

Tin mới nhất

Sao Việt làm vợ 2 sung sướng như bà hoàng, được chồng chi tiền tặng quà khủng, đi du lịch...

1 ngày 3 giờ trước

Rộ tin Quốc Sắc Phương Hoa của Dương Tử - Lý Hiện phải dừng quay vì thiếu kinh phí, thực...

1 ngày 4 giờ trước

Phản ứng gây chú ý của Cung Tuấn sau khi kéo nhầm tay của 'đàn chị' Dương Mịch

1 ngày 10 giờ trước

Phương Oanh khoe khoảnh khắc ngọt ngào cùng cặp song sinh, để lộ chi tiết giống Shark Bình 'y như...

2 ngày trước

Mỹ nhân Việt lấy chồng 'đũa lệch' được yêu chiều, sung sướng như "bà hoàng", yêu lâu vẫn hạnh phúc...

2 ngày 2 giờ trước

Mỹ nhân Phó Sơn Hải gặp tai nạn kinh hoàng, phải khâu 7 mũi trên mặt, CĐM tiếc nuối nhan...

2 ngày 2 giờ trước

Vợ của Đức Tiến nói rõ lý do không ký giấy cho mẹ chồng sang Mỹ gặp con trai lần...

2 ngày 5 giờ trước

Diện mạo bất ngờ của 'Triển Chiêu đẹp nhất màn ảnh' Hà Gia Kính sau khi công khai vợ con

2 ngày 5 giờ trước

'Con dâu hào môn' siêu mẫu Hề Mộng Dao bị chỉ trích vì sử dụng điện thoại trong giờ học

2 ngày 11 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình