Phụ Nữ Sức Khỏe

Súp hải sản vừa dễ ăn lại dễ làm - Đổi vị chống ngấy cho bé yêu!

Làm súp ăn sáng cho trẻ dễ tiêu hóa.

SÚP HẢI SẢN

Nguyên liệu:

SÚP HẢI SẢN

Nguyên liệu:

  • 2 con ghẹ róc thịt
  • 10-12 quả trứng cút
  • 7-10 con tôm
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 trái bắp ngọt
  • 6 nấm hương, ngâm nở, thái sợi nhỏ
  • Rau mùi, hành tím
  • Bột năng
  • Hạt tiêu, bột canh
  • Nước luộc gà/nước luộc thịt/nước cốt xay từ đầu vỏ tôm….
 
Cách làm:
- Phi thơm hành tím băm nhỏ, cho tôm và thịt ghẹ, nấm hương đảo cùng bột canh cho ngấm khoảng 3-4 phút.
- Cho tiếp bắp và cà rốt vào cùng nước dùng, đun sôi khoảng 7-10 phút cho ngô và cà rốt chín mềm.
- Hoà tan bột năng với 1/2 bát nước lạnh, tuỳ sở thích mà tăng lượng bột năng lên. Rót từ từ bột năng vào nồi, vừa rót vừa khuấy. Cảm thấy đã đạt độ sệt ưng ý thì dừng
- Cho tiếp trứng cút vào nấu thêm 1-2 phút. Nêm nếm vừa miệng rồi cho hạt tiêu và rau mùi vào.
 
Chúc mọi người làm thành công!
 
 
Nguồn: Fb Châu Ngọc
Meymey (t/h)

Tin mới nhất

Cái giá của một phút để lòng mềm yếu

7 giờ trước

Thời điểm "vàng" và khung giờ "độc" khi ăn sữa chua: Mẹ đảm cần thuộc lòng để bảo vệ cả...

27/03/2026 05:30

4 yếu tố giúp trẻ tăng trưởng chiều cao tối đa

27/03/2026 05:00

4 dấu hiệu cha mẹ nên cân nhắc đổi sữa cho trẻ

27/03/2026 05:00

Muốn con cao lớn, cha mẹ cần tránh ngay những sai lầm dinh dưỡng này

27/03/2026 05:00

Cùng con vượt qua “khủng hoảng tuổi lên 3” một cách nhẹ nhàng nhất

26/03/2026 09:29

Đọc truyện cho con nghe trước khi đi ngủ mang lại nhiều lợi ích

26/03/2026 09:29

Mẹ bầu lưu ý 4 tư thế ngủ ảnh hưởng không tốt đến thai nhi

26/03/2026 09:29

Ca sinh đặc biệt với bé trai chào đời nặng 5,4 kg

25/03/2026 11:04

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình