Phụ Nữ Sức Khỏe

Súp bí đỏ cho một buổi tối chill chill nhẹ nhàng! - Sự lựa chọn không thể hoàn hảo hơn!

Làm ăn nhẹ cũng rất hợp lí đó.

[Pumpkin soup] 

[Pumpkin soup] 

[Súp bí đỏ]
 
 
Nguyên liệu:
  • 1-2 trái bí đỏ 
  • 1 củ tỏi 
  • Vài nhánh rosemary 
  • Phô mai pamersan
  • Cooking cream
  • Stock bò/ gà
  • 1 củ hành tây 
  • Nutmeg dạng bột
  • Bột quế 
  • Gia vị: muối, tiêu
  • Dầu olive
  • Nấm, bánh mì baguette ăn kèm
Cách làm:
  • Sơ chế:
- Bí đỏ cắt đôi, nạo hết xơ và hạt, khứa xung quanh, nêm muối và tiêu
- Cắt đôi củ tỏi chà sát lên bí, rồi cho vào lòng bí
- Rải vài nhánh rosemary và rưới ít dầu olive
 
 
- Cho vào lò nướng với 230 độ C trong 50 phút
  • Làm soup:
- Phi thơm hành tây, xắt nhuyễn với ít nhục đậu khấu và dầu olive
- Lấy phần tỏi đút lò cùng bí ban đầu, bóc vỏ cho vào chung
- Nạo bí đỏ cho vào chung, thêm rosemary
- Cho stock và cream vào tuỳ theo khẩu vị, độ đặc mong muốn
- Cho bột quế
- Cho bơ
- Nêm muối và tiêu cho vừa vị
- Chờ hỗn hợp đã sôi, cho vào máy xay nhuyễn
  • Đồ ăn kèm:
- Xào sơ nấm với dầu olive và dầu hào
- Bánh mì cắt lát, có thể nướng sơ cùng bơ
 
Thành quả:
 
 
Chúc mọi người làm thành công!
 
 
 
Nguồn: Fb Trần Vinh Sơn
Meymey (t/h)

Tin liên quan

Tôm đút lò phô mai kéo sợi ngon 'nhức nách'!

Chill chill một món ăn ngon sau khi làm việc.

Bánh mì phô mai Hạ Long béo ngậy đẫm xốt - Cắn một miếng là đã đời vì quá ngon!

Làm ăn vặt tại nhà đơn giản nhưng ngon lắm nha.

Cơm bò xì xèo Pepper Lunch thơm nức mũi, làm ăn liền cho nóng!

Học cách làm cơm bò xèo đơn giản dễ kiếm nguyên liệu.

Chén sạch với món Gà nướng tiêu xanh cay cay tê tê ngon đã miệng!

Làm một con gà nướng chưa bao giờ dễ đến vậy.

Làm Pad Thái đãi gia đình ngày đầu năm, sum họp hàn thuyên cùng cả nhà!

Pad thái dễ ăn dễ làm từ những nguyên liệu đơn giản

Cháo sườn Đài Loan - Sườn mềm kết hợp với gan xào đậm đà lạ vị thơm ngon!

Món cháo ăn ấm bụng, đầy đủ dưỡng chất.

Tin mới nhất

Củ nghệ không chỉ là gia vị quen thuộc trong bếp mà còn có nhiều công dụng tốt cho sức...

9 giờ trước

Phở gà, món ăn yêu thích của nhiều người nhưng khi ăn nhất định phải nhớ một điều này

9 giờ trước

Không ngờ loại rau có vị ngọt thanh mát rất dễ ăn, lại có nhiều công dụng tốt cho sức...

1 ngày 10 giờ trước

Thịt bò càng tái càng bổ, có đúng không?

1 ngày 10 giờ trước

Ăn rau chân vịt cơ thể nhận về 4 lợi ích này

1 ngày 10 giờ trước

Cách làm bánh mì cuộn xúc xích thơm ngon cho bữa sáng tiện lợi!

2 ngày 14 giờ trước

Nước luộc thịt có nên dùng để nấu canh không?

2 ngày 14 giờ trước

Móng giò hầm đu đủ có thực sự là món ăn gọi sữa?

2 ngày 14 giờ trước

Cách nấu xôi gấc bằng nồi cơm điện dẻo thơm

15/08/2026 06:00

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình