Phụ Nữ Sức Khỏe

Súp bí đỏ cho một buổi tối chill chill nhẹ nhàng! - Sự lựa chọn không thể hoàn hảo hơn!

Làm ăn nhẹ cũng rất hợp lí đó.

[Pumpkin soup] 

[Pumpkin soup] 

[Súp bí đỏ]
 
 
Nguyên liệu:
  • 1-2 trái bí đỏ 
  • 1 củ tỏi 
  • Vài nhánh rosemary 
  • Phô mai pamersan
  • Cooking cream
  • Stock bò/ gà
  • 1 củ hành tây 
  • Nutmeg dạng bột
  • Bột quế 
  • Gia vị: muối, tiêu
  • Dầu olive
  • Nấm, bánh mì baguette ăn kèm
Cách làm:
  • Sơ chế:
- Bí đỏ cắt đôi, nạo hết xơ và hạt, khứa xung quanh, nêm muối và tiêu
- Cắt đôi củ tỏi chà sát lên bí, rồi cho vào lòng bí
- Rải vài nhánh rosemary và rưới ít dầu olive
 
 
- Cho vào lò nướng với 230 độ C trong 50 phút
  • Làm soup:
- Phi thơm hành tây, xắt nhuyễn với ít nhục đậu khấu và dầu olive
- Lấy phần tỏi đút lò cùng bí ban đầu, bóc vỏ cho vào chung
- Nạo bí đỏ cho vào chung, thêm rosemary
- Cho stock và cream vào tuỳ theo khẩu vị, độ đặc mong muốn
- Cho bột quế
- Cho bơ
- Nêm muối và tiêu cho vừa vị
- Chờ hỗn hợp đã sôi, cho vào máy xay nhuyễn
  • Đồ ăn kèm:
- Xào sơ nấm với dầu olive và dầu hào
- Bánh mì cắt lát, có thể nướng sơ cùng bơ
 
Thành quả:
 
 
Chúc mọi người làm thành công!
 
 
 
Nguồn: Fb Trần Vinh Sơn
Meymey (t/h)

Tin liên quan

Tôm đút lò phô mai kéo sợi ngon 'nhức nách'!

Chill chill một món ăn ngon sau khi làm việc.

Bánh mì phô mai Hạ Long béo ngậy đẫm xốt - Cắn một miếng là đã đời vì quá ngon!

Làm ăn vặt tại nhà đơn giản nhưng ngon lắm nha.

Cơm bò xì xèo Pepper Lunch thơm nức mũi, làm ăn liền cho nóng!

Học cách làm cơm bò xèo đơn giản dễ kiếm nguyên liệu.

Chén sạch với món Gà nướng tiêu xanh cay cay tê tê ngon đã miệng!

Làm một con gà nướng chưa bao giờ dễ đến vậy.

Làm Pad Thái đãi gia đình ngày đầu năm, sum họp hàn thuyên cùng cả nhà!

Pad thái dễ ăn dễ làm từ những nguyên liệu đơn giản

Cháo sườn Đài Loan - Sườn mềm kết hợp với gan xào đậm đà lạ vị thơm ngon!

Món cháo ăn ấm bụng, đầy đủ dưỡng chất.

Tin mới nhất

Áp lực cuộc sống, ngủ 2 tiếng mỗi đêm, người phụ nữ nhập viện tâm thần

6 giờ trước

Bão số 1 tiếp tục mạnh lên cấp 11, giật cấp 14, cảnh báo ven biển Quảng Ninh - Hải...

1 ngày 4 giờ trước

Quầng mặt trời xuất hiện ở TPHCM giữa trưa, dân mạng đua nhau khoe ảnh 'cực quang Sài Gòn'

1 ngày 4 giờ trước

Xót xa cảnh hơn 50 tấn cá bị nước lũ cuốn trôi do bão số 1, nông dân Quảng Nam...

1 ngày 4 giờ trước

Thông tin MỚI mới về mưa lũ ở miền Trung: lượng mưa có nơi trên 350mm, nguy cơ ngập úng...

1 ngày 11 giờ trước

Dự báo thời tiết hôm nay (13/6/2025): Từ Quảng Bình đến Huế tiếp tục mưa lớn, người dân cần đề...

1 ngày 11 giờ trước

Hà Tĩnh: Lốc xoáy làm tốc mái gần 30 căn nhà, hư hỏng nhiều tài sản của người dân

1 ngày 11 giờ trước

Tin bão MỚI NHẤT ngày 13/6: Bão mạnh giật cấp 13, nhiều nơi ở miền Trung sẽ mưa rất to

1 ngày 11 giờ trước

KienlongBank “thắp lửa” sống số tại Ngày không tiền mặt 2025: Một cú chạm – Trải nghiệm

1 ngày 12 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình