Phụ Nữ Sức Khỏe

Nấm nướng rau củ ngọt ngọt thanh thanh - Không xen lẫn dầu mỡ, ăn lại healthy vô cùng!

Làm món ngon cho gia đình.

NẤM NƯỚNG CỦ QUẢ:

 
Nguyên liệu:
  • 80gr nấm đông cô tươi
  • 1/2 trái ớt chuông đỏ + xanh 
  • 5 trái bắp non
  • 1 củ hành tây 
  • 1 củ cà rốt 
Xốt nướng:
  • 3 nhánh tỏi nhỏ
  • 1 nhánh sả to
  • 2-3 muỗng canh Nước tương
  • 1 muỗng canh dầu hào
  • 1 muỗng canh tương ớt 
  • 1/2 muỗng canh dầu mè 
  • Giấy bạc
Cách làm:
- Nấm đông cô tươi rửa lau sạch rồi khía trên mũ nấm cho đẹp và ngấm xốt hơn.
- Ớt chuông và hành tây thái miếng vuông, bắp non và cà rốt thái miếng dọc.
- Tỏi và sả đem đập dập cho thơm. Sả sau khi đập dập thì đem cắt khúc.
- Tất cả nguyên liệu cho vào tô, ướp với nước tương, dầu hào chay, tương ớt, dầu mè. Trộn đều rồi để nghỉ khoảng 10 phút.
 

 - Cho hỗn hợp nấm cùng rau củ lên giấy bạc, gói lại kín rồi cho vào nồi nướng với 200 độ trong 25 phút

center;">
Chúc mọi người làm thành công!
 
 
 
Nguồn: Fb Liên Liên
Meymey (t/h)

Tin liên quan

Mách bạn bí kíp kho cá nục siêu đơn giản nhưng ăn không hề tanh!

Bí kíp món ngon - Nhanh tay lưu lại.

Mê mẩn chim cút chiên ngũ vị áo đều gia vị thơm ngon!

Làm chim cút chiên bơ nức mũi.

Ăn gà hấp muối dai giòn, giữ nguyên vị ngọt tươi - Ăn thích mê!

Làm gà hấp ăn một bữa đã thèm

Xôi chiên kẹp thịt bằm ngọt ngọt mặn mặn giòn rụm!

Làm xôi chiên ăn vặt xế chiều ngon xỉu luôn

Nộm rau muống muối chua ăn kèm tép đồng - Đơn giản nhưng bắt miệng!

Nóng quá, chán ăn thì làm món này nhé.

Canh cua nấu khoai sọ bùi bùi giàu dưỡng chất!

Làm nồi canh bồi dưỡng nhé.

Gỏi Bắp bò hoa đậm vị chua ngọt - Ăn thích mê!

Làm món ngon đãi cuối tuần.

Tin mới nhất

Bé gái 5 tuổi bị thủng lỗ lớn ở vòm miệng vì nhiễm nấm

6 giờ trước

Phụ nữ ham muốn chuyện ấy vào lúc nào, tuổi nào? Bất ngờ nhất là nhu cầu của phụ nữ...

1 ngày 11 giờ trước

4 đặc điểm cơ thể "tố cáo" phụ nữ có nhu cầu sinh lý cao, là bậc thầy trong chuyện...

1 ngày 17 giờ trước

Vì sao vợ chồng cứ đến 50 tuổi là tách ra ngủ riêng? Xem chuyên gia lí giải là hiểu...

1 ngày 17 giờ trước

Bệnh chân tay miệng ở trẻ em và cách điều trị, phòng tránh

2 ngày 3 giờ trước

Trẻ chưa bao giờ bị đánh và trẻ thường xuyên bị đánh lớn lên sẽ khác nhau ra sao?

06/12/2022 12:34

Đêm tân hôn, mở hết chiêu trò thúc đẩy vợ ‘nhập cuộc’, nào ngờ vừa đến màn dạo đầu, chồng...

06/12/2022 02:44

Cô gái trẻ bị dị ứng bao cao su sau khi 'thân mật' với bạn trai

05/12/2022 20:14

Lần "vượt cạn" đáng nhớ của một sản phụ ở quận 7, TP HCM

05/12/2022 19:47

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình