Phụ Nữ Sức Khỏe

Nộm rau muống muối chua ăn kèm tép đồng - Đơn giản nhưng bắt miệng!

Nóng quá, chán ăn thì làm món này nhé.

NỘM RAU MUỐNG TÉP ĐỒNG

Nguyên liệu:
  • Rau muống
  • Tép
  • Đậu phộng rang
  • Chanh, tỏi, ớt, đường, hành củ
  • Rau kinh giới
  • Mắm tôm

Cách làm:
- Rau muống nhặt bớt lá, rửa sạch
- Cho nước vào nồi đun sôi, thêm 1 chút muối, hạt nêm vào cho rau vào luộc sơ, sau đó vớt rau ra rổ để ráo nước
- Sơ chế tép rửa sạch cắt râu, ướp gia vị muối, hạt nêm, đường cho ngấm sau đó cho hành mỡ phi thơm rồi đổ tép đã ướp vào rang, đảo đều đến khi tép chuyển màu hồng nhạt, thử đã chín thì tắt bếp.
- Đậu phộng cho vào lò vi sóng quay 2 phút, bóc vỏ đập dập
- Mắm tôm pha với chanh, đường trộn hỗn hợp cho tan.
- Tỏi đập dập, ớt cắt nhỏ
- Rau thơm cắt khúc
- Trộn tất cả các nguyên liệu đã chế biến, nếm thử sao cho vừa miệng ăn
- Trình bày lên đĩa sau đó rắc đậu phộng lên trên và thưởng thức
 
Chúc mọi người làm thành công!
 
 
 
Nguồn: Fb Oanh Nguyễn Kim
Meymey (t/h)

Tin mới nhất

Huỳnh Hiểu Minh sa sút thế nào sau những năm tháng đỉnh cao?

17 giờ trước

Sau khi vợ qua đời, cuộc sống hiện tại của 'Đường Tăng' Trì Trọng Thụy

17 giờ trước

Những món ăn tưởng chừng vô hại nhưng có thể gây hại thận

17 giờ trước

Dấu hiệu nhận biết trẻ dị ứng đạm sữa bò

18 giờ trước

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ngủ hay trùm chăn kín đầu

18 giờ trước

Nhận biết sớm căn bệnh viêm gan phổ biến nhưng dễ bị bỏ qua

18 giờ trước

Điều gì xảy ra với cơ thể sau khi ngừng uống rượu?

18 giờ trước

Điều gì khiến Dương Mịch liên tiếp 'trắng tay' tại các giải thưởng?

1 ngày 18 giờ trước

Lưu Gia Linh hé lộ mối quan hệ ít người biết giữa Châu Tinh Trì và Lương Triều Vỹ

1 ngày 18 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình