Không ngờ loại rau Việt rẻ bèo lại được ví như vị thuốc quý, ăn đúng cách tốt hơn thuốc bổ
Rau sam, một loại rau dại quen thuộc, từ lâu đã được biết đến với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
3 cách làm sữa đông thành món ăn lành mạnh cho mùa hè
Sữa đông chứa nhiều lợi khuẩn, protein, vitamin và khoáng chất có lợi giúp bạn mát mẻ và tràn đầy năng lượng trong những tháng mùa hè.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống nước gừng trong một tuần?
Uống nước gừng trong một tuần có thể cải thiện tiêu hóa, giảm buồn nôn, tăng cường khả năng miễn dịch và hỗ trợ giảm cân.
Ăn mướp thường xuyên vào mùa hè, cơ thể nhận về 5 công dụng bất ngờ tốt cho sức khỏe
Mướp là một loại thực phẩm quen thuộc trên bàn ăn của mỗi gia đình Việt Nam. Chúng không chỉ được chế biến thành các món ăn hấp dẫn mà...
Uống cà phê lúc nào để tránh mất ngủ?
Cà phê giúp chúng ta tỉnh táo, tăng cường năng lượng. Tuy nhiên, uống cà phê quá muộn có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ và gây hại sức khỏe.
Cá rô phi có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng bị nhiễm tồn dư hóa chất và kim loại nặng?
Cá rô phi là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình, nhưng không phải ai cũng biết đến tác hại của cá rô phi.
Không ngờ loại hạt bé xíu này lại có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe
Cùng với các loại hạt khác, hạt thông cũng là một trong những món ăn vặt được nhiều người yêu thích. Loại hạt ăn được này sở hữu những lợi...
Ổi và những lợi ích đối với cơ thể không phải ai cũng biết
Ổi được ưa chuộng do hàm lượng dinh dưỡng cao, bao gồm chất xơ, chất chống oxy hóa, lycopene, folate và các chất dinh dưỡng khác.
Quả nhót vào mùa nếu biết tận dụng chúng ta sẽ nhận về nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe
Quả nhót là thức quả dân giã, quen thuộc ở nhiều vùng quê trên đất nước ta. Không chỉ là một loại cây ăn quả quen thuộc mà còn có...
Bí quyết ăn uống giúp 'đánh bay' cúm
Với những người bị cúm, chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục và nâng cao thể trạng.
4 loại nước uống tàn phá gan số một
Đồ uống có ga, nhiều đường, nước tăng lực là những loại thức uống quen thuộc hàng ngày nhưng tiêu thụ thường xuyên có thể gây hại cho gan, thậm...
Việt Nam có loại hạt "vạn người mê", vừa thơm ngon lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe
Hạt dẻ cười không chỉ là món ăn vặt hấp dẫn mà còn là một nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Đường so với dầu: Loại nào lành mạnh hơn hay có hại hơn, bác sĩ gan giải thích
Dưới đây là tất cả những gì bạn cần biết về đường và dầu đối với sức khỏe của cơ thể.
Điều gì sẽ xảy ra khi bạn đều đặn ăn khoai lang luộc vào bữa sáng?
Khoai lang không chỉ là món ăn dân dã, phổ biến được nhiều người yêu thích mà còn rất đa dạng về chất dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe.
Chỉ với 2 lát khoai tây, bạn sẽ không còn phải rơi nước mắt khi cắt hành
Thay vì chịu cảnh nước mắt đầm đìa, bạn hãy lưu ngay mẹo cắt hành tây không cay mắt này để việc nấu ăn trở nên dễ dàng hơn bao...
Quên muối đi, đây mới là "bảo bối" giúp khử sạch mùi tanh của mực, nấu món gì cũng ngon
Thay vì dùng muối, bạn hãy lưu ngay những cách khử mùi tanh của mực dưới đây để tăng gấp đôi hương vị cho món ăn, đảm bảo vừa thơm...
Sử dụng thứ này xuống đáy chảo trước khi rán, đảm bảo đậu phụ giòn tan
Đây chính là mẹo rán đậu phụ ngon, không bề bị sát chảo cũng chẳng bị nát, giúp chảo chống dính phát huy tối đa năng lực của mình.
Cách luộc lòng ngon, giòn, hết sạch mùi hôi
Chia sẻ mẹo luộc lòng ngon, hết sạch mùi hôi để món ăn thêm phần hấp dẫn, đãi chồng con đổi vị ngày đầu tuần bận rộn thì còn gì...
Muốn có nồi thịt kho tàu thơm ngon đúng vị, thịt mềm nhưng không bị ngấy đừng bỏ qua công thức này
Đây chính là cách làm thịt kho tàu ngon khó cưỡng, giúp bạn có những miếng thịt thơm mềm, béo ngậy nhưng lại không hề bị ngấy, dư sức đốn...
3 lưu ý quan trọng khi ăn đu đủ nếu không muốn gây hại cho sức khỏe
Bạn không nên ăn đu đủ với đồ cay nóng hoặc thực phẩm chứa sữa. Đu đủ xanh không tốt cho phụ nữ đang mang thai, người có vấn đề...
