Phụ Nữ Sức Khỏe

Sử dụng thứ này xuống đáy chảo trước khi rán, đảm bảo đậu phụ giòn tan

Đây chính là mẹo rán đậu phụ ngon, không bề bị sát chảo cũng chẳng bị nát, giúp chảo chống dính phát huy tối đa năng lực của mình.

Chẳng cần bí quyết nấu ăn gì cao siêu, chỉ cần dắt túi mẹo rán đậu phụ ngon này bạn sẽ có ngay món ngon với đậu phụ giòn tan, bên trong béo thơm mềm mịn cực hấp dẫn.

meo ran dau phu ngon 1
Với mẹo rán đậu phụ ngon này, món ăn sẽ không bị dính chảo - Ảnh minh họa: Internet

Đậu phụ là món ăn lành tính, ngon miệng và nhiều dinh dưỡng. Đây chính là nguyên liệu khá quen thuộc trong những mâm cơm chay với đậu phụ rán sả ớt cay nồng, đậu phụ sốt cà chua đẹp mắt… Vậy nhưng, làm thế nào để đậu phụ khi rán không bị nát, giữ được độ mềm ngon thì không phải ai cũng biết.

Các đầu bếp lâu năm đã bật mí rằng, dù dùng chảo thường hay chảo chống dính, trước khi chế biến món rán bạn chỉ cần bôi gừng vào đáy chảo.

Cách rán đậu phụ ngon

- Đậu phụ mua về rửa lại với nước cho sạch, sau đấy dùng khăn giấy thấm khô rồi thái thành những miếng vừa ăn.

- Bắc chảo lên bếp, thái những lát gừng mỏng rồi chà xát vào đáy chảo. Công đoạn này sẽ thiết lập lớp màng chống dính với chảo, khiến đậu phụ dù muốn cũng chẳng thể sát chảo. Nhờ thế, mọi món rán đều giòn tan, đẹp mắt.

meo ran dau phu ngon 2
Nhờ dùng gừng xát vào đáy chảo nên đậu chín đều, đẹp mắt - Ảnh minh họa: Internet

- Chỉ cần thêm dầu ăn vào chảo, chờ dầu sôi rồi cho đậu phụ vào rán vàng đều các mặt thì vớt ra giấy thấm dầu.

Thành phẩm

meo ran dau phu ngon 3
Hãy dắt túi bí quyết nấu ăn này ngay - Ảnh minh họa: Internet

Đậu phụ sau khi đã rán giòn có thể chấm cùng nước tương hoặc mang xào, kho, sốt cà chua hay nấm đều ngon.

Chúc bạn thành công với mẹo nấu ăn hay trên!

Thu My (TH)

Tin liên quan

Ăn thực phẩm hữu cơ có thực sự làm giảm nguy cơ ung thư?

Thực phẩm hữu cơ được cho là có thể làm giảm nguy cơ ung thư, nhưng chưa có nghiên cứu...

14 thức uống thay thế cà phê, giúp tỉnh táo không lo bồn chồn

Trà xanh matcha, trà xanh, trà đen, ca cao nóng... là những loại đồ uống thay thế cà phê tuyệt...

Hamburger hay hot dog tốt hơn cho sức khỏe? Các chuyên gia có câu trả lời

Khi mùa hè đang đến gần, đầu bạn có thể quay cuồng với suy nghĩ về tất cả các loại...

Không ngờ bộ phận nhiều người chê của thịt gà, lại là “kho dinh dưỡng” cực tốt cho sức khỏe

Trong các bộ phận của một con gà thì phần ức gà (hay lườn gà) được đánh giá mang lại...

Lười ăn rau, ăn kẹo rau củ có bổ sung đủ chất xơ?

Các loại viên rau củ hay kẹo rau củ bổ sung chất xơ chỉ là giải pháp tình thế, ngắn...

8 loại thực phẩm giàu chất xơ từ tự nhiên

Việc bổ sung thực phẩm giàu chất xơ là một phần trong chế độ ăn uống lành mạnh, giúp cải...

Điều gì xảy ra nếu ăn một quả táo mỗi ngày?

Táo chứa nhiều chất chống oxy hóa như quercetin và flavonoid, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu...

Tin mới nhất

Dán băng keo sửa biển số để trốn phạt nguội, tài xế bị xử lý

13 giờ trước

Vì sao bóng đá có thể trở thành "chất keo" kết nối gia đình trong thời đại ai cũng bận...

13 giờ trước

Chung cư 18 tầng hình kim tự tháp gây choáng ngợp, trở thành điểm du lịch nổi tiếng

13 giờ trước

Danh tính người đàn ông đổ gục, tử vong khi đang chơi pickleball

20 giờ trước

Dự kiến chi trả 30 thuốc điều trị ung thư, một số loại có giá 50-60 triệu đồng/lọ

2 ngày 16 giờ trước

Người đàn ông 45 tuổi xuất huyết não nguy kịch sau trận nhậu say

2 ngày 16 giờ trước

Đừng để sự hào hứng nhất thời làm hại 'bản lĩnh' đàn ông

2 ngày 16 giờ trước

Uống một loại nước liên tục suốt 3 tháng, người đàn ông suy thận

19/06/2026 16:09

Chàng trai 23 tuổi suy thận, tiêu cơ vì tập quá sức

19/06/2026 15:35

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình