Phụ Nữ Sức Khỏe

Công thức làm kem xoài cực tốt cho sức khỏe chỉ với 2 nguyên liệu đơn giản

Mùa hè là thời điểm tuyệt hảo để thưởng thức những que kem mát lạnh nhưng điểm trừ duy nhất của chúng là chứa nhiều đường, điều này chắc chắn không tốt cho sức khỏe chúng ta. Vì vậy, chúng tôi sẽ giới thiệu một công thức làm kem xoài ngon tuyệt vời và siêu tốt cho sức khỏe này đến cho bạn.

Bạn có thể làm món kem này chỉ với hai nguyên liệu: xoài và nước cốt dừa. Chúng là một tổ hợp tuyệt vời để đánh bại cái nóng và làm mát cho cơ thể bạn. Thật không may, kem que mà thương hiệu làm ra chứa đầy những thành phần khủng khiếp như chất bảo quản hoặc chất phụ gia, vì vậy kem  tự làm tại nhà là cách lành mạnh nhất để tận hưởng mùa hè của bạn.

Lời khuyên:

  • Nếu không thích xoài, bạn có thể dùng các loại trái cây khác như chuối để làm cũng rất hiệu quả, chúng cũng siêu rẻ và dễ kiếm.
  • Nếu bạn muốn que kem của mình ngọt hơn một chút, hãy thử thêm vào một số chất làm ngọt tự nhiên như xi-rô lá phong hoặc quả chà là.

  

Thành phần:

  • 2 cốc xoài tươi thái hạt lựu (460 g)

  • ½ cốc nước cốt dừa (125 ml)

Công thức:

  1. Xay xoài và nước cốt dừa trong máy xay sinh tố cho đến khi nhuyễn mịn.

  1. Đổ hỗn hợp vào khuôn kem que.

  1. Để đông trong tủ lạnh khoảng 35 phút rồi nhẹ nhàng cho que cầm của kem vào.

  1. Để đông lạnh kem cho đến khi rắn.
Quyên Trần (Dịch theo Indiatimes)

Tin liên quan

Bún bò trộn hành tây - Tưởng đơn giản nhưng ăn dễ 'nghiền'!

Làm bún bò xào để cả nhà cùng thưởng thức nhé các chị em, công thức đơn giản nhưng "ngon...

Cách làm giò xào đơn giản nhưng thành quả lại siêu ngon, chị em vụng đến mấy cũng thành công

Làm giò xào đơn giản với nguyên liệu sẵn có nhé. Thành phẩm sẽ khiến cả nhà bất ngờ đó...

Khấu đuôi heo xào dưa chua - Món ngon bắt vị, hao cơm phải biết!

Món ngon ngày không những các chị em mê và hội các ông chồng cũng mê mẩn lắm đấy.

Chuối ốc nấu thịt - Món ngon miền Bắc, húp miếng nước dùng ngọt thanh, ngon mê ly!

Canh ốc ăn cùng bún hoặc cơm nóng đều ngon nhức nách...

Xôi gà mini - Nhỏ gọn, chấm với tương ớt, ăn bao đỉnh!

Làm xôi gà theo kiểu mới

Tin mới nhất

8 bí quyết để duy trì thói quen chăm sóc da để chị em luôn xinh đẹp cả ngày ngay...

4 giờ trước

Top 5 mẹo đơn giản để chăm sóc mái tóc mỏng!

4 giờ trước

4 sai lầm mỗi khi gội đầu để tránh rụng tóc thường xuyên

4 giờ trước

Cuộc sống hiện tại của nữ diễn viên Dương Cẩm Lynh sau biến cố nợ nần

4 giờ trước

Sao nữ tiên phong cho dàn mỹ nhân VTV thế hệ mới lên xe hoa trong năm 2024, được chồng...

4 giờ trước

Bảo Anh khoe con gái cực yêu, ngày càng lém lỉnh khiến CĐM 'mê xỉu': Mới 17 tháng đã được...

4 giờ trước

Điều gì xảy ra khi đội mũ vào mùa đông?

18 giờ trước

Người Nhật ăn gì để giảm gãy xương?

19 giờ trước

Khảo sát 36.000 người trên 40 tuổi phát hiện: Đây thời gian đi bộ mỗi ngày để tăng thêm 11...

19 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình