Phụ Nữ Sức Khỏe

Cẩn thận với bệnh trào ngược dạ dày nếu ăn khuya thường xuyên

Bên trong dạ dày bao gồm axit trong dạ dày đi ngược về phía thực quản và kích thích niêm mạc thực quản. Đó chính là bệnh trào ngược dạ dày thực quản.

Gần đây, thực phẩm giao hàng trở nên phổ biến và ngày càng có nhiều người thích ăn khuya. Có nhiều trường hợp nếu thêm rượu vào thì sau khi ăn sẽ ngủ ngay. Trong số những người này, có thể ợ thường xuyên và phàn nàn về chứng ợ chua hoặc đau ngực. Bên trong dạ dày bao gồm axit trong dạ dày đi ngược về phía thực quản và kích thích niêm mạc thực quản. Đó chính là bệnh trào ngược dạ dày thực quản.

Ảnh minh họa: Internet

Việc trong dạ dày chảy ngược vào thực quản có thể xảy ra trong một thời gian ngắn đối với người bình thường. Tuy nhiên, trào ngược thường xuyên xảy ra và thời gian dài có thể gây viêm thực quản. Niêm mạc thực quản rất yếu về tính axit. Việc niêm mạc thực quản tiếp xúc với axit dạ dày lặp đi lặp lại có thể gây ra viêm thực quản ngược dòng, loét thực quản và hẹp thực quản.

Nếu bạn ợ chua hoặc chảy nước mắt vào cổ và khó nuốt thức ăn, bạn nên nghi ngờ bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Nếu nuốt thức ăn, bạn sẽ cảm thấy đau và cảm thấy như bị cháy ở ngực. Các triệu chứng đau ngực dễ nhầm lẫn với các bệnh tim như đau thắt ngực hoặc nhồi máu cơ tim. Ngoài ra, cơn đau có thể lan rộng ra cánh tay, cổ và lưng.

Một quan chức của Bệnh viện Đại học Quốc gia Seoul Bundang cho biết: "Bệnh trào ngược dạ dày thực quản là một bệnh mãn tính và nếu ngừng điều trị hoặc giảm dung lượng thuốc thì các triệu chứng thường tái phát, vì vậy cần phải điều trị liên tục".

Ảnh minh họa: Internet

Để giảm triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày, không nên nằm ngay sau khi ăn. Tránh ăn thức ăn trước giờ đi ngủ khoảng 3 tiếng. Khi ngủ, sử dụng gối cao để nâng nửa thân trên lên một chút sẽ có hiệu quả đối với những người có triệu chứng ban đêm hoặc triệu chứng thanh quản.

Nếu bạn uống rượu, axit trong dạ dày có thể tiếp tục được tiết ra trong giấc ngủ. Điều này tạo nên một môi trường dễ chảy ngược vào thực quản. Nếu bạn kiềm chế uống rượu, nó sẽ giúp điều trị và phòng ngừa bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Hút thuốc cũng có hại. Điều này là do nó làm giảm tiết nước bọt trong việc ức chế sự co thắt thực quản khi làm sạch axit trong dạ dày bị chảy ngược. Vì vậy, cần nỗ lực duy trì cân nặng bình thường. Thời gian ăn uống thoải mái khoảng 20-30 phút và nên tránh thức ăn khuya, cà phê, nước có ga và thức ăn quá kích thích làm trầm trọng thêm các triệu chứng.

Lê Thanh (Dịch theo Kormedi )

Tin liên quan

Nhiễm bệnh xã hội sau đêm massage và karaoke

Do chủ quan vào biện pháp phòng tránh hoặc lựa chọn oral sex, một số người đã chịu hậu quả...

Đỏ mặt khi uống rượu có nguy hiểm không?

Tình trạng của một số người sau khi uống rượu cảnh báo bệnh tiềm ẩn như cao huyết áp, ung...

6 dấu hiệu chứng tỏ phổi của bạn không khỏe, cần đi khám ngay

Dưới đây là 5 dấu hiệu cho thấy lá phổi không khỏe, nên đặc biệt chú ý. Bị sưng, đau một...

Hô hấp đúng cách để bảo vệ sức khỏe

Hầu hết mọi người lặp đi lặp lại động tác "hít vào và thở ra" một cách vô thức. Vì...

6 bài tập hữu ích cho người bị đau khớp

Nếu cơ thể bị đau khớp thì việc tập thể dục không dễ dàng. Nếu vậy thì những người bị...

5 lý do chúng ta nên điều trị bệnh mất trí nhớ bằng âm nhạc

Những người già mất trí nhớ ở viện dưỡng lão nghe nhạc bằng tai nghe và cho thấy phản ứng...

Ngồi quá lâu gây hại thế nào đến cơ thể?

Các chuyên gia cho biết: "Nếu ngồi lâu, huyết áp, đường huyết, cân nặng và cholesterol sẽ tăng lên, nguy...

Tin mới nhất

Trung Quốc báo động một loại virus mới 'lây từ chuột chù' sang người

7 phút trước

Một tuần ghi nhận gần 8.800 ca mắc sốt xuất huyết; Nên và không nên làm gì khi bị bệnh...

15 phút trước

Sau khi bất ngờ thông báo có con hai tuổi, Trương Mỹ Nhân gây sốc với vòng 2 xồ xề,...

21 phút trước

Dấu hiệu loại bệnh ở mật dễ mắc, liên quan nhiều tới thói quen ăn uống của người Việt

34 phút trước

Trên 65.000 người nhiễm chủng các virus giống SARS-CoV ở Đông Nam Á mỗi năm

1 giờ trước

Ca mắc sốt xuất huyết ở Bình Dương tăng gấp 2 lần so với năm 2021

2 giờ trước

Hai bệnh nhi Hà Nội bị biến chứng sốt xuất huyết cực nặng, suy đa phủ tạng, phải thở máy

2 giờ trước

Phát hiện mới về yếu tố gây ung thư

2 giờ trước

Một số điều cần tránh trong rằm tháng 7 để không bị vận xui vào người: Điều số 2 nhiều...

2 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình