Phụ Nữ Sức Khỏe

ăn khuya - Tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất về ăn khuya trên Báo Phụ Nữ Sức Khỏe

Nên ăn tối lúc 18h hay 20h thì tốt hơn cho cơ thể?

Ăn tối muộn "rước họa vào thân". Vì thế, tất cả các bữa ăn trong ngày đều phải được tuân thủ.

Cẩn thận với bệnh trào ngược dạ dày nếu ăn khuya thường xuyên

Bên trong dạ dày bao gồm axit trong dạ dày đi ngược về phía thực quản và kích thích niêm mạc thực quản. Đó chính là bệnh trào ngược dạ dày thực quản.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn trước khi đi ngủ

Khi bạn muốn giảm cân, một trong những việc đầu tiên bạn quyết định từ bỏ là ăn vặt vào ban đêm. Mặc dù nhiều người cho rằng ăn trước khi ngủ có thể k ...

Lựa chọn một số món ăn lành mạnh dành cho các tín đồ "cú đêm"

Hãy khám phá một loạt các món ăn nhẹ lành mạnh hơn để lựa chọn và cung cấp các mẹo có thể giúp mọi người tránh ăn vặt thường xuyên vào buổi tối.