Phụ Nữ Sức Khỏe

Cách nấu sữa đậu đen hạt điều bổ dưỡng chất lượng khiến cả nhà mê tít

Sữa đậu đen thơm ngon đầy dinh dưỡng.

SỮA ĐẬU ĐEN HẠT ĐIỀU

Nguyên liệu:
  • 40gr đậu đen
  • 50gr hạt điều sống
  • 30-40gr đường
  • 1gr muối
  • 1100ml nước lọc
Cách làm:
- Đậu đen rửa sạch, ngâm trong 8 tiếng trước khi nấu
- Hạt điều sống kghôn ngâm, rửa sạch bụi bám
- Cho đậu, nước, muối vào cối máy làm sữa, chọn chế độ sữa nấu, máy hoạt động được chừng 10-15 phút, mở nắp nhỏ cho hạt điều vào, đậy nắp lại. Máy hoàn thành chu trình làm sữa, cho đường vào hoà tan, rót ra để sữa nguội bớt. Tuỳ nhu cầu, có thể lọc hoặc không, rót ra và thưởng thức.
 
 Chúc mọi người làm thành công!  
 
Nguồn: Fb Lee Hoa
 
Meymey (t/h)

Tin liên quan

Bánh kem siro dâu chua chua với tạo hình bé TATA - BT21 siêu đáng yêu!

Bánh kem ngọt ngào cho một ngày thư giãn.

Bánh Paparoti thơm 'nức mũi' - vị cà phê mềm xốp ăn thật đã

Bánh Paparoti ngon siêu mê một thời.

Bánh Cheese Desert cho những buổi trà chiều sang - xịn

Dễ làm tại nhà bánh phô mai tráng miệng mà ăn lại rất ngon.

Học cách làm bánh mì bí đỏ dinh dưỡng, ngon mắt cho mùa Halloween sắp tới

Bánh mì bí đỏ bổ dưỡng mà lại rất ngon, phù hợp cho những đứa bé không thích ăn rau...

Chỉ cần ở nhà cũng có bánh Tiramisu chuẩn vị Ý với công thức dễ làm

Với những nguyên liệu dễ tìm sau đây, mọi người đã có thể bắt tay vào làm cho mình một...

Bánh mì mè đen Hàn Quốc hot hit rần rần trong mùa dịch này, nhanh tay làm ăn ngay đi

Chiếc bánh thơm nức mùi mè, dẻo dẻo xốp xốp ăn cuốn lắm đó.

Bánh phô mai bơ tỏi thơm nức mũi khuấy đảo làng bánh một thời đã trở lại và hot hơn...

Bánh mì phô mai bơ tỏi béo béo thơm mùi tỏi thích mê

Tin mới nhất

Bạch Lộc khiến cộng đồng mạng xuýt xoa với tạo hình mang phong cách thời Chiến Quốc

2 giờ trước

Trương Lăng Hách liên tục gây tranh cãi khiến khán giả ngán ngẩm

2 giờ trước

Cô gái nhập viện vì biến chứng sau tiêm filler 'tai phật' sau 3 năm

2 giờ trước

Bị rắn độc cắn khi đang ngủ, bé gái 6 tuổi liệt cơ toàn thân

2 giờ trước

4 thời điểm ‘vàng’ uống nước ấm để đạt hiệu quả sức khỏe tốt nhất

2 giờ trước

Sai lầm khi uống cà phê khiến bạn càng uống càng thấy mệt

2 giờ trước

Thận sẽ ra sao nếu bạn uống nước ngọt sẫm màu mỗi ngày?

2 giờ trước

10 loại thực phẩm giúp giảm cân tự nhiên không cần ăn kiêng khắc nghiệt

2 giờ trước

Nên uống trà xanh hay trà đen để hỗ trợ giảm viêm hiệu quả?

2 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình