Phụ Nữ Sức Khỏe

Cách nấu sữa đậu đen hạt điều bổ dưỡng chất lượng khiến cả nhà mê tít

Sữa đậu đen thơm ngon đầy dinh dưỡng.

SỮA ĐẬU ĐEN HẠT ĐIỀU

Nguyên liệu:
  • 40gr đậu đen
  • 50gr hạt điều sống
  • 30-40gr đường
  • 1gr muối
  • 1100ml nước lọc
Cách làm:
- Đậu đen rửa sạch, ngâm trong 8 tiếng trước khi nấu
- Hạt điều sống kghôn ngâm, rửa sạch bụi bám
- Cho đậu, nước, muối vào cối máy làm sữa, chọn chế độ sữa nấu, máy hoạt động được chừng 10-15 phút, mở nắp nhỏ cho hạt điều vào, đậy nắp lại. Máy hoàn thành chu trình làm sữa, cho đường vào hoà tan, rót ra để sữa nguội bớt. Tuỳ nhu cầu, có thể lọc hoặc không, rót ra và thưởng thức.
 
 Chúc mọi người làm thành công!  
 
Nguồn: Fb Lee Hoa
 
Meymey (t/h)

Tin liên quan

Bánh kem siro dâu chua chua với tạo hình bé TATA - BT21 siêu đáng yêu!

Bánh kem ngọt ngào cho một ngày thư giãn.

Bánh Paparoti thơm 'nức mũi' - vị cà phê mềm xốp ăn thật đã

Bánh Paparoti ngon siêu mê một thời.

Bánh Cheese Desert cho những buổi trà chiều sang - xịn

Dễ làm tại nhà bánh phô mai tráng miệng mà ăn lại rất ngon.

Học cách làm bánh mì bí đỏ dinh dưỡng, ngon mắt cho mùa Halloween sắp tới

Bánh mì bí đỏ bổ dưỡng mà lại rất ngon, phù hợp cho những đứa bé không thích ăn rau...

Chỉ cần ở nhà cũng có bánh Tiramisu chuẩn vị Ý với công thức dễ làm

Với những nguyên liệu dễ tìm sau đây, mọi người đã có thể bắt tay vào làm cho mình một...

Bánh mì mè đen Hàn Quốc hot hit rần rần trong mùa dịch này, nhanh tay làm ăn ngay đi

Chiếc bánh thơm nức mùi mè, dẻo dẻo xốp xốp ăn cuốn lắm đó.

Bánh phô mai bơ tỏi thơm nức mũi khuấy đảo làng bánh một thời đã trở lại và hot hơn...

Bánh mì phô mai bơ tỏi béo béo thơm mùi tỏi thích mê

Tin mới nhất

Hà Nội: Tuyển sinh lớp 10 không cần hộ khẩu, tăng lựa chọn nguyện vọng

16 giờ trước

Từ 1-4, dùng thiết bị đo khí thải, độ khói phát hiện vi phạm giao thông

16 giờ trước

Vì sao càng vội càng cảm thấy xe làn bên cạnh đi nhanh hơn?

16 giờ trước

Danh tính người phụ nữ để quên vàng, kim cương trị giá hơn 3 tỷ đồng trên taxi

1 ngày 16 giờ trước

Cứ ngỡ "béo bụng", cô gái 25 tuổi bàng hoàng phát hiện khối u xơ "khổng lồ" nặng gần 12kg

1 ngày 16 giờ trước

Bé gái 14 tháng tuổi ngừng tim sau khi ngã vào xô nước

1 ngày 16 giờ trước

Vợ sinh con thứ 2, chồng được nghỉ mấy ngày?

28/03/2026 13:54

Hàng ngàn người cao tuổi hà nội tham gia đồng diễn múa quạt dưỡng sinh

28/03/2026 13:50

Chân dung người phụ nữ bỏng 78% cơ thể vì cứu con riêng của bạn trai sau 19 năm

27/03/2026 13:56

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình