Phụ Nữ Sức Khỏe

Bún riêu ghẹ ngọt thanh - Đi làm về mệt mỏi, làm một tô lấy lại sức thôi!

Nấu bún riêu lạ miệng.

BÚN RIÊU GHẸ SỮA

Nguyên liệu:

BÚN RIÊU GHẸ SỮA

Nguyên liệu:

  • 500gr ghẹ sữa
  • 250gr bắp bò
  • 300gr sườn sụn
  • 3 miếng đậu phụ
  • 5 trái cà chua
  • 2 quả dọc
  • 1 vá canh giấm bỗng
  • Hành lá, hành tím
  • 1kg bún tươi 
  • Rau sống: Rau muống chẻ, xà lách, tía tô, kinh giới
  • Gia vị: Ớt bột khô, hạt nêm, nước mắm, muối, dầu ăn
 
Cách làm:
- Ghẹ đã được sơ chế sạch. Rửa sạch với nước vớt ra rổ để ráo nước sau đó đem đi giã.
- Cho ghẹ đã giã vào một chiếc tô lớn rồi hòa nước vào, dùng tay bóp nhẹ cho thịt tan vào với nước. Sau đó, gạn đổ nhẹ nhàng nước vào nồi. 
- Cho một chút muối vào với nước vừa lọc rồi đặt lên bếp đun ở lửa vừa.
Chú ý: không để lửa to quá, gạch rất dễ bị cháy hoặc trào ra ngoài.
- Khuấy nhẹ để riêu kết lại, vớt để riêng ra bát.
- Sườn sụn cắt miếng nhỏ vừa ăn trần rửa sạch rồi hầm cùng chút nước cho mềm, nêm nếm gia vị vừa ăn. Khi được thì vớt sườn sụn ra đĩa
- Rau rửa sạch, để ráo nước.
- Đậu phụ cắt nhỏ mang đi chiên vàng.
- Dầu còn trên chảo chiên đậu cho hành tím vào phi thơm, hành vàng vớt hành ra bát.
- Cho 1 chút mỡ hành rưới lên trên bát riêu cho đẹp.
- Cà chua cắt múi cau, xào qua với dầu ăn ở lửa to. Đổ cà chua đã xào vào nồi nước dùng, đổ cả phần nước hầm sườn sụn vào cùng luôn. Nêm nêm gia vị, hạt nêm.
 
 
- Hai quả dọc bóc vỏ cho vào nồi nước dùng. Khi chín mềm vớt ra dằm lấy nước chua hòa vào nồi canh. Nêm nếm lại gia giảm theo khẩu vị, thêm chút nước mắm và giấm bỗng.
- Bắc chảo lên bếp cho chút dầu ăn phi thơm hành tím rồi bỏ ớt bột vào trưng, đảo nhanh tay khoảng 30 giây tắt bếp đổ ra đĩa hoặc chén nhỏ
 
Thành phẩm:
- Chần bún bỏ vào tô, cho các topping đậu phụ, sườn sụn gạch riêu, trần bắp bò vào nồi nước dùng, thêm hành lá, chan nước thêm chút cà chua tô điểm.
 
Chúc mọi người làm thành công!
 
 
Nguồn: Fb Nguyệt Anh
Meymey (t/h)

Tin liên quan

Sườn kho kim chi chua cay đậm đà chuẩn kiểu Hàn - Ăn ngon khó chối từ!

Nấu sườn kho ăn cơm trưa gia đình thôi.

Lagu bò chấm bánh mì - Quây quần bên gia đình ngày Tết, cùng nhau ăn món ngon!

Làm món ăn ngon gia đình thưởng thức.

Gỏi khoai môn tai heo chua chua giòn giòn bắt vị cho những mâm cơm ngày Xuân!

Mâm cơm ngày Tết đừng nên bỏ lỡ món ngon.

Đặc sản Nghệ An quê Bác - Súp Lươn vừa ngon vừa bổ!

Làm súp ăn cùng bánh ướt?

Gỏi Bắp bò hoa đậm vị chua ngọt - Ăn thích mê!

Làm món ngon đãi cuối tuần.

Tin mới nhất

Bí quyết 'eo thon, dáng gọn' đón Tết cực đơn giản: Thói quen uống nước giúp bạn giảm cân nhanh...

3 giờ trước

Mẹo chọn thực phẩm sạch và an toàn cho ngày tết

3 giờ trước

Thói quen ăn uống theo kiểu này dễ dẫn đến bệnh tiểu đường

3 giờ trước

Cách ăn uống và sinh hoạt khoa học để không bị kiệt sức vì tiệc tùng

3 giờ trước

Tại sao đứng một chân giúp cơ thể trẻ hoá?

3 giờ trước

Gánh hậu quả vì áp lực làm đẹp kịp Tết

14 giờ trước

Trần Đô Linh hóa 'búp bê', dự án hiếm hoi mang màu sắc cực kỳ khác biệt

14 giờ trước

Vương Sở Nhiên khóa môi Thừa Lỗi, hơn 3 triệu người chờ xem phim mới

14 giờ trước

Mạo hiểm 'chuyển hình', Dương Tử gây bất ngờ bị chê diễn xuất gây thất vọng

14 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình