Phụ Nữ Sức Khỏe

thực phẩm giàu protein - Tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất về thực phẩm giàu protein trên Báo Phụ Nữ Sức Khỏe

Gợi ý 5 món ăn nhẹ giàu protein giúp cơ thể luôn tràn đầy năng lượng lại chống ngán sau Tết

Những món ăn nhẹ giàu protein này giúp bạn thay đổi khẩu vị cho mâm cơm ngày Tết nhưng vẫn đủ dinh dưỡng để cơ thể tràn đầy năng lượng và sảng khoái s ...

Phụ nữ nên ăn gì để khỏe mạnh ngay cả khi về già?

Một nghiên cứu cho thấy chế độ ăn giàu protein thực vật giúp phụ nữ lớn tuổi có cuộc sống khỏe mạnh hơn. 

5 thực phẩm thuần chay giàu protein được chuyên gia khuyên nên ăn hàng ngày: Ngừa cả ung thư, luôn sẵn ở chợ Việt

Chế độ ăn dựa trên thực vật có tác dụng tích cực đối với bệnh tim mạch, ung thư, kiểm soát cân nặng, dung nạp glucose, tiêu hóa và sức khỏe tâm thần.  ...

Nên ăn bao nhiêu protein để giảm cân bền vững?

Protein quan trọng trong duy trì sức khỏe, cung cấp năng lượng cho cơ thể. Nên ăn bao nhiêu protein để giảm cân bền vững?

Điều cần biết về ăn uống và dinh dưỡng ở người nhiễm HIV

Những người nhiễm HIV có thể sống lâu và khỏe mạnh khi được tiếp cận và sử dụng thuốc kháng virus đúng chỉ định. Tuy nhiên, ngoài dùng thuốc, người nh ...

Những thực phẩm giàu protein hơn cả trứng, nên ăn thường xuyên bởi ‘lợi đủ đường’

Protein là chất dinh dưỡng quan trọng hàng đầu đối với sức khoẻ mỗi người, đảm nhiệm chức năng tăng trưởng và duy trì tế bào mô, tạo ra các phản ứng s ...

7 thực phẩm quá nhiều protein không tốt cho chế độ giảm cân

Theo NDTV ăn sữa chua đóng hộp, ngũ cốc chứa protein, phô mai chế biến, salad ăn nhanh... không tốt cho chế độ ăn kiêng giảm cân vì chúng quá giàu pro ...

8 loại thịt giàu protein tốt nhất cho sức khoẻ

Dưới đây là những loại thịt giàu protein tốt cho sức khoẻ, bạn có thể cân đối bổ sung trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Top 5 thực phẩm giàu protein, tốt hơn trứng nên ăn thường xuyên

Trứng rất giàu các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là hàm lượng protein ấn tượng. Nhưng có một số thực phẩm giàu protein hơn trứng mà ch ...

Các loại thực phẩm giàu protein tốt nhất cho sức khỏe

Cá là nguồn cung cấp tuyệt vời không chỉ protein mà còn các vitamin và khoáng chất quan trọng khác giúp cơ thể phát triển và khỏe mạnh.

9 loại thực phẩm có nhiều protein hơn trứng

Trứng là nguồn cung cấp protein chất lượng cao nhưng có một số thực phẩm giàu protein hơn trứng mà chúng ta nên đưa vào thực đơn hàng ngày.

5 thực phẩm protein nạc thúc đẩy quá trình giảm cân

Thêm thực phẩm protein nạc vào chế độ ăn uống của bạn sẽ thúc đẩy cảm giác no, kiểm soát sự thèm ăn và giảm lượng calo tổng thể.

6 loại thực phẩm chay hàng đầu cho chế độ ăn giàu protein mà bạn không nên bỏ lỡ

Protein tạo thành các khối xây dựng cho cơ thể của chúng ta. Chúng ta cần đảm bảo tiêu thụ đủ protein để cơ thể luôn khỏe mạnh. Dưới đây là 6 loại thự ...

Mỗi ngày ăn những thực phẩm có protein cao, chuyện gì xảy ra?

Protein đóng vai trò quan trọng cho quá trình phát triển cơ thể.

Top 9 lợi ích tuyệt vời từ việc ăn các thực phẩm giàu protein

Ăn các thực phẩm giàu protein có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho xương, da, cơ, tóc và nhiều hơn thế nữa.

Những loại thực phẩm dễ bị loại khỏi thực đơn giảm cân nhưng lại là 'trợ thủ đắc lực' giúp 'đánh tan' mỡ bụng

Toàn bộ những loại thực phẩm này đều chứa protein nạc - một chất giúp tăng cơ, giảm mỡ, đặc biệt giúp bạn cảm thấy no lâu, tránh ăn quá nhiều mà vẫn c ...

Ăn chay không sợ bị thiếu protein nếu bổ sung 5 loại thực phẩm tuyệt vời này!

Ăn chay cũng cần bổ sung đầy đủ chất nhất là protein ( gọi là chất đạm) một phần quan trọng của các bữa ăn. Bạn nên thêm 5 loại thực phẩm này vào chế ...

6 thực phẩm giàu protein càng ăn càng béo, đừng mong giảm cân

Không phải cứ là thực phẩm giàu protein là sẽ giúp bạn giảm cân nhanh. Việc lựa chọn sai đôi khi gây phản tác dụng.

5 tác hại đáng sợ khi không ăn thực phẩm này trong thời gian dài

Không ăn những thực phẩm này trong thời gian dài không giúp cơ thể khoẻ mạnh và giảm cân như nhiều người lầm tưởng. Thậm chí nó để lại những hậu quả k ...