Lá xoài chứa nhiều chất diệp lục, vitamin C, Kali, Axit 80% gồm có axit malic và axit sucinic, protit 0,36%, tannin, carotene, anthxyanhdin,…Theo Đông Y thì lá xoài có vị chua, tính mát, không có độc và còn có khả năng chữa bệnh hiệu quả.
Lá xoài trị bệnh gì?
Lá xoài giàu vitamin C, B và A cùng nhiều chất dinh dưỡng khác có khả năng chống oxy hóa cao. Đồng thời tính kháng khuẩn mạnh do có hàm lượng lớn các chất flavonoid và phenol. Chính vì thế nó có khả năng hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh khác nhau, cụ thể:
Tác dụng của lá xoài đối với bệnh tiểu đường
Lá xoài non có màu hồng nhạt chứa tannin gọi là anthocyanidins hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường ở giai đoạn đầu vô cùng hiệu quả. Thông thường người ta lựa chọn trà lá xoài để chữa trị căn bệnh này. Ngâm lá xoài vào cốc nước và để qua đêm. Sau đó uống giúp giảm thiểu các triệu chứng của bệnh tiểu đường một cách đáng kể.
Đặc biệt, nó còn hạn chế tình trạng tăng đường huyết nhờ hợp chất 3 beta-taraxeral và chiết xuất acetate etyl cùng insulin kích hoạt Glut 4. Đồng thời kích thích tổng hợp glycogen tốt hơn.
Ngoài ram nhiều công trình nghiên cứu của người Ấn Độ và Trung Quốc đã cho thấy lá xoài giúp kích thích tuyến lụy sản sinh ra insulin giúp ngăn ngừa vấn đề tăng đường huyết sau khi ăn. Đồng thời điều hòa nồng độ cholesterol trong máu giảm tình trạng mệt mỏi ở người bệnh tiểu đường.
Tuy nhiên, để kiểm soát được tiểu đường bệnh nhân cần kết hợp thay đổi thói quen ăn uống. Bởi đây là một trong những nhóm bệnh rối loạn về chuyển hóa cacbohydrat, mỡ và protein. Khi đó hooc-môn insulin của tuyến tụy bị thiếu hoặc giảm làm cho chỉ số đường trong máu luôn cao. Vì thế, bên cạnh sử dụng lá xoài cần lưu ý ăn nhiều thực phẩm có chỉ số GI thấp như rau xanh, chất xơ,… để đạt kết quả tốt nhất.
Lá xoài chữa cao huyết áp
Lá xoài còn được biết đến là “thần dược” giúp điều trị bệnh cao huyết áp hiệu quả. Bởi nó có chứa các đặc tính giảm huyết áp giúp tăng cường các mạch máu và điều trị những vấn đề về giãn tĩnh mạch. Đặc biệt hạ huyết áp ở mức bình thường một cách tự nhiên mà không hề có tác dụng phụ như các loại thuốc tây.
Ngoài ra, bệnh cao huyết áp còn diễn biến nặng hơn qua các cơn đau tim hay tai biến và có nguy cơ bị đột quỵ. Vì thế, việc duy trì uống trà lá xoài thường xuyên hàng ngày giúp cải thiện tình trạng sức khỏe tốt hơn.
Lá xoài trị sỏi thận
Bệnh nhân mắc sỏi thận phải chịu đau đớn mỗi khi bị tắc sỏi. Đặc biệt là những lần phẫu thuật lấy sỏi. Để giảm thiểu tình trạng này nhiều người đã áp dụng uống nước lá xoài giúp tán sỏi hiệu quả. Đầu tiên lấy lá xoài phơi khô hoặc sấy, sau đó nghiền nát và ngâm vào cốc nước để qua đêm. Nước này có tác dụng đánh tan những viên sỏi và đào thải chúng ra ngoài cơ thể dễ dàng.
Lá xoài điều trị ngứa ngoài da
Nổi mẩn đỏ ngoài da gây ngứa ngáy và khó chịu cho nhiều người. Tuy nhiên, chữa trị bệnh lý này đơn giản bằng cách dùng lá xoài đun nước sôi để tắm. Đảm bảo hiệu quả nếu kiên trì áp dụng 3 lần/ngày và liên tiếp trong vòng 1 tuần.
Lá xoài có tác dụng giảm stress
Những người thường gặp phải tình trạng lo lắng và bồn chồn nên bổ sung 1 – 2 ly nước trà lá xoài hoặc nấu nước lá xoài để tắm. Điều này giúp giảm đi những triệu chứng khó chịu này một cách nhanh chóng.
Lá xoài điều trị bệnh hô hấp
Tác dụng của lá xoài còn rất hữu ích cho việc chữa trị các bệnh liên quan đến đường hô hấp. Đặc biệt là những người bị cảm lạnh, viêm phế quản hay hen suyễn. Ngoài ra, đun sôi lá xoài trong nước với một ít mật ong giúp giảm ho hiệu quả.
Lá xoài trị nấc và các vấn đề liên quan đến cổ họng
Lá xoài được sử dụng để trị nấc và các vấn đề liên quan đến cổ họng. Đơn giản chỉ cần đốt một vài lá xoài và ngửi mùi thơm của nó. Điều này giúp cải thiện tình trạng cơ thể về lại bình thường một cách nhanh chóng và vô cùng hiệu quả.
Lá xoài chữa viêm đại tràng co thắt
Nhiều người bị đại tràng co thắt thay vì dùng thuốc tây thì họ lựa chọn lá xoài non để uống mỗi ngày. Thông thường lá xoài đem ép lấy nước và cho thêm 1 – 2 thìa mật ong hoặc tinh dầu gấc cho dễ uống và hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.
Đặc biệt thời điểm thích hợp để uống nước lá xoài là trước khi ăn sáng khoảng 15 – 20 phút. Lưu ý sau khi uống khoảng 100ml nước ép lá xoài thì nên uống thêm 200ml nước lọc. Điều này giúp đẩy nhanh dung dịch xuống đại tràng để không bị tồn đọng ở dạ dày và ruột non.
Lá xoài điều trị rối loạn axit uric
Nhiều người luôn bị ám ảnh bởi những cơn đau do bệnh gout gây ra. Để giảm nhanh những triệu chứng đó các bài thuốc dân gian làm từ lá xoài đã hỗ trợ điều trị vô cùng hiệu quả. Phương pháp được sử dụng phổ biến bằng cách lấy lá xoài đun nước sôi và uống hàng ngày. Duy trì sau một khoảng thời gian liên tục chứng rối loạn axit uric sẽ được khống chế rõ rệt.
Ngoài ra, lá xoài còn có tác dụng chữa nhiều căn bệnh khác như nhức tai, kiết lỵ ra máu, vết bỏng,…
Lá xoài làm đẹp da
Tác dụng của lá xoài không chỉ dừng ở việc điều trị bệnh mà nó còn hỗ trợ làm đẹp da. Bởi lượng vitamin C và khoáng chất trong lá xoài rất phong phú. Tất cả đều có chức năng nuôi dưỡng và tái tạo làn da sáng min hơn.
Hướng dẫn cách điều trị tiểu đường bằng lá xoài
Hiện nay, có 2 cách dùng lá xoài để điều trị bệnh tiểu đường phổ biến nhất được nhiều người thực hiện như sau:
Sử dụng lá xoài tươi
- Bước 1: Chuẩn bị 12 lá xoài non và 2 ly nước lọc (khoảng 1 lít nước)
- Bước 2: Rửa sạch lá xoài và để ráo nước
- Bước 3: Dùng nước lọc đã chuẩn bị để nấu sôi
- Bước 4: Cắt nhỏ lá xoài non bỏ vào cốc nước và đổ nước sôi vào. Đậy nắp kín và để qua đêm
Mỗi sáng uống hết một ly nước lá xoài và duy trì trong một khoảng thời gian để có được kết quả tốt nhất.
Sử dụng lá xoài khô
- Bước 1: Chuẩn bị lá xoài tươi đem rửa sạch và để ráo
- Bước 2: Phơi lá xoài trong bóng râm hoặc sấy khô
- Bước 3: Sau khi lá xoài khô đem nghiền nát để thành bột mịn
Mỗi ngày uống vào buổi sáng và buổi chiều. Pha ½ muỗng cà phê bột lá xoài với 1 ly nước đầy, có thể thêm 1 muỗng mật ong cho dễ uống hơn.
Một số lưu ý khi sử dụng lá xoài
- Không nên sử dụng nhiều lá xoài vì điều này có thể dẫn đến lượng đường giảm thấp và gây nhiều triệu chứng hạ đường huyết rất nguy hiểm.
- Người bệnh không nên uống nước lá xoài gần thời điểm uống loại thuốc khác. Tốt nhất là cách nhau khoảng 2 – 3 giờ đồng hồ để không làm ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ các loại thuốc điều trị hằng ngày.
- Trước khi sử dụng lá xoài non tốt nhất bệnh nhân nên hỏi ý kiến của bác sĩ.
- Đặc biệt là dù tác dụng của lá xoài là chữa được bệnh tiểu đường nhưng người mắc bệnh không được tự ý bỏ thuốc khi đang điều trị. Bởi nó sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.
Tác dụng của lá xoài không hề ít, tuy nhiên không phải ai cũng biết sử dụng nó đúng cách để đạt hiệu quả cao nhất. Chính vì thế, thông qua bài viết mọi người có thể hiểu rõ hơn công dụng cũng như cách dùng để hỗ trợ tốt cho sức khỏe của bản thân.
