Phụ Nữ Sức Khỏe

Phiên bản miến trộn chỉ toàn rau củ cho những ai đạo 'rau củ' thích ăn rau củ!

Làm miến trộn rau, ăn healthy luôn.

MIẾN TRỘN RAU CỦ

NGUYÊN LIỆU:
  • 50gr miến khô
  • 30gr ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 50gr dưa leo
  • 50gr nấm tươi
  • 1 nhánh tỏi to
  • 2.5 muỗng nước tương
  • 1/2 trái chanh vắt lấy nước cốt
  • 1 muỗng dầu mè
  • Tiêu đen
  • Đậu phộng rang

CÁCH LÀM:
- Ớt chuông thái chỉ. Dưa leo thái miếng chéo mỏng. Nấm xé sợi. Tỏi đập dập băm nhỏ.
- Cho chút dầu lên chảo, phi thơm tỏi rồi xào chín nấm, nêm với 1 muỗng nước tương.
- Miến luộc chín, cho vào nước lạnh rồi để ráo nước. Đậu phộng đem rang rồi giã nhỏ.
- Cho vào tô trộn: miến, ớt chuông, dưa chuột, nấm. Nêm phần nước tương còn lại, nước cốt chanh, dầu mè, đậu phộng rang rồi đảo đều. Để miến ngấm nước xốt trộn rồi thưởng thức
 
Chúc mọi người làm thành công!
 
 
 
Nguồn: Fb Đức Văn Nguyễn
Meymey (t/h)

Tin liên quan

Làm món ngon cá hòi muối thưởng thức cho một ngày đi làm mệt mỏi!

Học cách làm ngay thôi, đơn giản và ngon miệng

Phở gà trộn mềm mướt, ăn một lần là muốn ăn mãi!

Phở gà ngon, đậm đà cho một buổi sáng năng lượng

Gỏi tai heo ngâm chua ngọt - Ăn vặt xế chiều cùng chị em bạn bè thôi!

Làm một hủ tai heo ngâm, chua chua ngọt ngọt tê tái.

Ăn một dĩa xôi chim câu cho ngày trời mát mẻ se lạnh!

Làm và thưởng thức món xôi nhé.

Hao cơm với món mực nhồi xốt tắc chua ngọt mê quên lối sầu!

Làm một dĩa, nấu một chén cơm nóng thơm phức.

Tin mới nhất

Cát Phượng lí giải ý nghĩa nghệ danh và tên thật, ẩn ý muốn đổi nghệ danh mới

6 giờ trước

Bị can Nguyễn Phương Hằng bị tạm giam thêm 19 ngày

6 giờ trước

Dân mạng phản ứng về màn hát live đầu tiên của em trai Sơn Tùng: 'Cái gì cũng thiếu, chỉ...

8 giờ trước

Bà Phương Hằng khai lý do 'chửi' nhiều nghệ sĩ và thông tin có được do 'nằm mơ'

10 giờ trước

Nguyện vọng trước khi mất của ‘Vua nhạc sến’ Vinh Sử

12 giờ trước

Pax Thiên - cậu bé gốc Việt được Angelina Jolie nhận làm con nuôi giờ sống ra sao?

12 giờ trước

Bắt gặp diễn viên Thương Tín đi lang thang trên đường, khuôn mặt mệt mỏi khiến nhiều người xót xa

13 giờ trước

Sau tin đồn 'gương vỡ lại lành', chồng cũ Nhật Kim Anh mong muốn có thêm con gái?

13 giờ trước

Phỏng vấn ĐỘC QUYỀN NSƯT Kim Oanh trở lại sàn diễn sân khấu sau 10 năm

14 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình