Phụ Nữ Sức Khỏe

Nước lá đinh lăng có tốt?

Nhiều người vẫn thường đun nước lá đinh lăng để uống, vậy nước lá đinh lăng có tốt không?

Đinh lăng là loại cây tốt cho sức khoẻ nên thường được nhiều người đun nước để uống. Vậy, nước lá đinh lăng có tốt không?

Tác dụng của cây đinh lăng

Theo nhà khoa học, lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng - Viện Hàn lâm KH&CN Việt Nam, Hội Đông y Hà Nội, cây đinh lăng có tên gọi khác là cây gỏi cá, nam dương sâm. Tên khoa học là Poliscias fruticosa Harms, thuộc họ Nhân sâm - Araliaceae.

Cây đinh lăng được mọi người dùng để ăn như rau làm gia vị và chữa nhức đầu. Nhiều nơi thường lấy lá đinh lăng để nấu canh với thịt, cá để bồi bổ cho sản phụ, người già hoặc người ốm mới dậy.

Thành phần hóa học và dinh dưỡng: Trong củ chứa 0,3% glucozit, alcaloit, saponin, tanin, 13 loại axit amin và vitamin B1. Đinh lăng một số hoạt chất mang tính năng gần giống như nhân sâm.

Đinh lăng là vị thuốc quý trong Đông y

Bộ phận dùng:

Các lá non thường được dùng ăn gỏi cá, gói với nem, làm gia vị ăn với thịt. Củ, thân, lá khô dùng làm thuốc.

Lá đinh lăng: Vị bùi, đắng, thơm, hơi mát.

Rễ củ đinh lăng: Vị ngọt, nhạt, hơi đắng, tính ấm. Khi bào chế nên rút bỏ lõi.

Tác dụng của lá và rễ củ đinh lăng

Lá đinh lăng: Lương huyết, giải độc, chống tanh hôi, lợi niệu, tiêu mẩn ngứa.

Rễ củ đinh lăng: Bổ đắng, thông huyết mạch, tiêu sưng viêm, giảm đau.

Chủ trị:

Lá đinh lăng: Chữa dị ứng, ho ra máu, kiết lỵ.

Rễ củ đinh lăng: Cơ thể suy nhược, mệt mỏi, yếu sức.

Các lá non thường được dùng ăn gỏi cá, gói với nem, làm gia vị ăn với thịt. Củ, thân, lá khô dùng làm thuốc.

Nước lá đinh lăng có tốt không?

Nước lá đinh lăng rất tốt cho sức khoẻ. Dưới đây là một số bài thuốc chữa bệnh từ nước lá đinh lăng.

Chữa đau lưng do thay đổi thời tiết

Cành, Lá đinh lăng: 30g

Rễ cây xấu hổ: 15g

Cúc tần: 15g

Cam thảo dây: 15g

Tất cả cho vào ấm đổ 800ml nước sắc còn 300ml chia 3 lần uống trong ngày. Dùng liền 5 ngày.

Bồi bổ cơ thể, chống mệt mỏi

Lá hinh lăng tươi 150-200g, 200ml nước.

Đun sôi 200ml nước, cho tất cả lá đinh lăng vào nồi, đậy nắp lại, sau vài phút, mở nắp và đảo qua đảo lại vài lần. Sau 5-7 phút, chắt ra, đổ tiếp thêm khoảng 200ml nước vào để nấu sôi lại nước thứ hai. Đun sôi tiếp, trộn hai nước với nhau, chia 2 lần uống trong ngày.

Chữa mẩn ngứa, dị ứng, mày đay

Lá đinh lăng khô: 80g. Đổ 500ml nước sắc còn 250ml, chia làm 2 lần uống, dùng liền 10 ngày.

Theo Lương y Bùi Đắc Sáng, tuy cây đinh lăng tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể dùng được. Hiện không nhiều nghiên cứu về lợi ích sức khỏe của cây đinh lăng đối với phụ nữ đang mang thai và cho con bú, vì thế, cần thận trọng khi sử dụng.

Những người đang bị bệnh gan hoặc đang dùng thuốc điều trị các bệnh lý cũng cần tham khảo thêm ý kiến bác sĩ khi sử dụng đinh lăng với mục đích trị bệnh.

Theo THANH THANH/VTC News

Tin liên quan

Tăng tuổi thọ bằng những thói quen đơn giản này

Những thay đổi lối sống nhỏ nhưng hiệu quả này sẽ giúp tăng tuổi thọ của bạn.

Ăn những món này sẽ giúp sống lâu

Những món ăn gốc thực vật đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp con người sống lâu hơn....

5 sự kết hợp thực phẩm để giảm mỡ cơ thể nhanh chóng

Hãy thử 5 sự kết hợp thực phẩm này có thể giúp bạn tăng cường quá trình giảm cân và...

Giảm cân và kiểm soát lượng đường trong máu nhờ việc ăn chuối xanh

Chuối xanh hoặc chuối sống có những lợi ích ấn tượng đối với bệnh tiểu đường, sức khỏe tim mạch...

7 thực phẩm chay giàu axit béo omega-3

Nếu bạn ăn chay hoặc thuần chay, hãy cân nhắc bổ sung những thực phẩm giàu omega-3 có nguồn gốc...

5 thực phẩm protein nạc thúc đẩy quá trình giảm cân

Thêm thực phẩm protein nạc vào chế độ ăn uống của bạn sẽ thúc đẩy cảm giác no, kiểm soát...

Những lưu ý về dinh dưỡng ở người nhiễm HIV/AIDS

Dinh dưỡng tốt rất quan trọng với người nhiễm HIV, đặc biệt là trong giai đoạn cơ thể suy...

Tin mới nhất

Top những sai lầm giảm cân bạn nên ngừng thực hiện ngay, chuyên gia giải thích lý do đến từ...

1 giờ trước

'Mối tình chị em' của Đàm Tùng Vân và Hứa Khải sẽ sớm công khai với khán giả vào tháng...

1 giờ trước

Nữ ca sĩ của nhóm nhạc đình đám Vbiz tiết lộ từng nghĩ quẩn vì chồng phản bội, bị đồng...

2 giờ trước

'Văn Châu' của Kính Vạn Hoa gây xôn xao khi nhờ cộng đồng mạng tìm việc, hiện tại thế nào?

2 giờ trước

Nhan sắc cha mẹ sao Việt thời trẻ: Nhiều người được nhận xét thừa hưởng nhiều đường nét giống bố...

2 giờ trước

Bác sĩ chỉ ra lợi ích vô cùng đặc biệt của việc đọc to đối với người lớn khiến ai...

2 giờ trước

Phát hiện mới về mối quan hệ giữa béo phì và bệnh ung thư

2 giờ trước

Tại sao người bán thịt lại dùng khăn để lau thịt lợn? Lý do đằng sau gây bất ngờ

2 giờ trước

Sao Việt mừng 'Ngày của Mẹ': NS Bình Tinh bồi hồi nhớ mẹ quá cố, Hoa hậu Lê Âu Ngân...

15 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình