Chắc hẳn bất kỳ cô nàng nào cũng đều mong muốn sở hữu đôi môi mềm mại, hồng hào tự nhiên. Chính vì vậy, hiện tượng môi bị khô, nứt nẻ và bong tróc khiến bạn cảm thấy tự ti vì gương mặt bỗng trở nên kém sắc.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng môi khô nứt nẻ như thay đổi thời tiết, chăm sóc môi không đúng cách… hoặc do những thói quen sai lầm trong sinh hoạt hàng ngày.
Dưới đây là những thói quen gây ra hiện tượng môi khô nứt, bong tróc mà bạn cần thay đổi càng sớm càng tốt:
Những thói quen khiến môi nhanh bị khô, nứt nẻ và bong tróc
Uống ít nước
Cơ thể luôn cần được cung cấp đủ nước để thanh lọc, đào thải mọi độc tố cũng như cải thiện làn da và vóc dáng. Nếu bạn uống quá ít nước, đôi môi của bạn sẽ rất nhanh bị khô. Nguyên nhân là do cơ thể không được cung cấp đủ nước để nuôi dưỡng làn da và môi.
Chính vì vậy, để ngăn ngừa tình trạng môi khô nứt, bạn nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Bạn có thể bổ sung thêm các loại nước hoa quả để cung cấp vitamin giúp đôi môi thêm hồng hào.
Không bảo vệ đôi môi khi ra đường
Tương tự như việc chăm sóc da, môi cũng cần được bảo vệ mỗi khi ra đường. Thường xuyên để môi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có chứa tia UV sẽ dẫn đến tình trạng môi khô nứt, bong tróc rất xấu xí.
Tốt nhất bạn nên dùng son dưỡng mỗi khi ra ngoài nắng và sử dụng khẩu trang để bảo vệ đôi môi của mình.
Hay liếm môi
Nhiều người có thói quen liếm môi để tạo độ ẩm, làm mềm môi nhưng lại không hề biết rằng điều này chỉ khiến môi khô nhanh hơn. Nguyên nhân là do đôi môi được bôi trơn bởi nước bọt khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài sẽ rất nhanh khô nẻ dù ở trong bất kỳ thời tiết nào. Bạn nên từ bỏ thói quen này ngay từ hôm nay để đôi môi luôn mịn màng nhé!
Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp
Việc lựa chọn mỹ phẩm dành cho môi rất quan trọng, nếu sử dụng mỹ phẩm không phù hợp có thể khiến môi bị khô, thậm chí là dị ứng. Bạn nên lưu ý khi lựa chọn các loại son môi và sử dụng những sản phẩm có thương hiệu để đảm bảo an toàn.
Ăn uống không đủ chất
Chế độ dinh dưỡng lành mạnh có thể giúp giữ cho làn da và đôi môi luôn tươi tắn. Ngược lại, nếu cơ thể không được bổ sung đủ dưỡng chất sẽ dẫn đến tình trạng da khô sạm, môi nứt nẻ.
Trong thực đơn mỗi ngày, bạn nên bổ sung những thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất để nuôi dưỡng và bảo vệ môi từ bên trong.
Trên đây là những thói quen khiến đôi môi nhanh bị khô, nứt nẻ và bong tróc mà bạn cần tránh mắc phải.
