Phụ Nữ Sức Khỏe

Lòng heo khìa nước dừa - Lai rai dịp tụ họp cùng gia đình lại càng hợp

Làm ruột heo ăn vặt nhâm nhi.

RUỘT HEO KHÌA NƯỚC DỪA

Nguyên liệu:

RUỘT HEO KHÌA NƯỚC DỪA

Nguyên liệu:

  • 1.8kg ruột heo
  • 500ml nước dừa tươi
  • 10 muỗng canh bột mì
  • 2 trái chanh
  • 6 muỗng canh muối hột
  • 2 muỗng canh tỏi băm
  • 3 muỗng canh hành tím băm
  • 1/2 muỗng canh ớt băm
  • 1 muỗng canh dầu ăn
  • Gia vị 
  • Rau - dưa ăn kèm tuỳ thích
Cách làm:
- Ruột heo cắt khúc rửa sơ qua với nước, cho 5 muỗng canh bột mì + 3 muỗng canh muối hột + 1 trái chanh vắt lấy nước và cả vỏ vào bóp rửa thật kĩ, rửa lại cho sạch. Lộn ngược phần ruột bên trong ra ngoài, gỡ bỏ bớt phần mỡ thừa, cho tiếp 5 muỗng canh bột mì + 3 muỗng canh muối hột + 1 trái chanh vào bóp rửa thật kĩ. Rửa sạch, lộn lại như ban đầu, để ráo.
- Cho ruột vào chảo, bắt lên bếp thêm 4 muỗng canh nước mắm vào xào săn. Đổ ra rổ và sả nước rửa lại, dùng đũa cho vào bên trong ruột để rửa các chất dơ. Sau đó rửa sạch, để ráo.
- Ướp ruột với 2 muỗng canh tỏi băm + 2 muỗng canh hành tím băm + 1/2 muỗng canh ớt băm + 2.5 muỗng canh nước mắm + 2 muỗng canh đường thốt nốt + 1 muỗng canh hạt nêm + 1/3 muỗng canh bột ngọt + 1/2 muỗng canh bột canh. Trộn đều và để nghỉ 1 tiếng cho thấm gia vị
 
 
- Cho 1 muỗng canh dầu ăn + 1 muỗng canh hành tím băm phi thơm, cho ruột vào xào săn, thêm 500ml nước dừa và khìa ở lửa vừa. Trở đều cho ruột được thấm, nêm lại gia vị, tầm 30 phút thì sệt nước, tắt bếp.
 
 
- Vớt ruột ra cắt khúc vừa ăn, cho lại vào chảo trộn đều với phần nước khìa cho ruột được thấm. Sau đó cho ra đĩa.
 
 
Thưởng thức: 
- Ăn kèm nước tương thêm ớt cắt lát, rau dưa tuỳ thích
 
 
Chúc mọi người làm thành công!
 
 
Nguồn: Fb Diễm Hiền
Meymey (t/h)

Tin liên quan

Gỏi khoai môn tai heo chua chua giòn giòn bắt vị cho những mâm cơm ngày Xuân!

Mâm cơm ngày Tết đừng nên bỏ lỡ món ngon.

Phở cuốn không gây ngán nhưng lại dễ gây nghiện!

Làm phở cuốn ăn chơi nhé.

Bánh tẻ - Món ăn hương vị tuổi thơ của bao người!

Làm bánh tẻ ăn nhé.

Khô heo cháy tỏi - Món ăn vặt 'đỉnh của đỉnh' cho ngày Tết vui vẻ

Làm món ăn vặt cho ngày Tết thôi nào.

Bắt vị món ngon với món chân nấm xào cay "đã cái miệng"

Làm chân nấm ăn cơm ngon miệng mà nguyên liệu lại vô cùng đơn giản.

Tin mới nhất

Bí quyết 'eo thon, dáng gọn' đón Tết cực đơn giản: Thói quen uống nước giúp bạn giảm cân nhanh...

3 giờ trước

Mẹo chọn thực phẩm sạch và an toàn cho ngày tết

3 giờ trước

Thói quen ăn uống theo kiểu này dễ dẫn đến bệnh tiểu đường

3 giờ trước

Cách ăn uống và sinh hoạt khoa học để không bị kiệt sức vì tiệc tùng

3 giờ trước

Tại sao đứng một chân giúp cơ thể trẻ hoá?

3 giờ trước

Gánh hậu quả vì áp lực làm đẹp kịp Tết

14 giờ trước

Trần Đô Linh hóa 'búp bê', dự án hiếm hoi mang màu sắc cực kỳ khác biệt

14 giờ trước

Vương Sở Nhiên khóa môi Thừa Lỗi, hơn 3 triệu người chờ xem phim mới

14 giờ trước

Mạo hiểm 'chuyển hình', Dương Tử gây bất ngờ bị chê diễn xuất gây thất vọng

14 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình