Phụ Nữ Sức Khỏe

"Hôm nay ăn gì?": mâm cơm gia đình thơm ngon, bổ dưỡng cho cả tuần, cho chị em tha hồ lựa chọn

Gợi ý thực đơn cơm ngon cả tuần, phong phú, đơn giản giúp chị em có thêm nhiều lựa chọn cho mâm cơm nhà.

Hàng ngày, chắc hẳn chị em nội trợ luôn phải đau đầu suy nghĩ các món ăn cho bữa cơm nhà, làm sao để mâm cơm vừa hấp dẫn, bắt mắt lại vừa đầy đủ dinh dưỡng cho cả gia đình phải không nào?

Vậy còn chần chờ gì mà hãy cùng theo dõi các thực đơn dưới đây để giúp gia đình có những bữa cơm ngon miệng, đủ chất lại còn no căng bụng. 

Thứ 2: 

- Canh rau cải cúc
- Nộm su hào
- Sườn chua ngọt
- Trứng ốp
- Cam tráng miệng

Thứ 3:

- Canh móng giò ninh bí đỏ
- Rau xào
- Thịt heo quay 
- Thanh long tráng miệng

Thứ 4:

- Gà luộc
- Canh miến củ dong
- Giá xào
- Hành muối cả củ
- Nho đen tráng miệng

Thứ 5:

- Rau bí xào tỏi lý sơn
- Thịt bê xào ớt chuông
- Thịt heo rim mắm
- Dưa lê tráng miệng

Thứ 6:

- Canh bầu chay
- Vịt nướng cả con
- Rau cải xào nấm hương
- Cà pháo muối
- Chuối tráng miệng

Thứ 7:

- Canh măng
- Vịt quay cả con
- Dưa chuột bóp nộm
- Tráng miệng 2 quả cam chua

Chủ nhật:

- Bí luộc
- Đậu phụ rán
- Thịt kho trứng cút
- Thanh long tráng miệng
- Dưa muối

Chúc các bạn thành công!

Nguồn: Fb Mỡ Wasabi

Kim Quỳnh (t/h)

Tin liên quan

Ngon ngất ngây với bữa cơm nóng cùng thịt kho đậm đà ăn mãi không ngưng

Miếng thịt bóng bẩy, đậm đà cùng chút cay cay của ớt, tiêu ăn cùng bát cơm nóng hổi chắc...

Cuối tuần nhâm bia gừng tự ủ tưởng không ngon mà ngon không tưởng

Cùng học bí quyết với công thức vừa ngon lại cực kỳ đơn giản.

Học ngay cách làm lươn om chuối ngon tuyệt, đơn giản tại nhà

Lươn om chuối xanh là món ăn dân dã quen thuộc của người miền Trung, không chỉ vậy còn rất...

Cuối tuần làm ly chè ngô sầu riêng giải nhiệt cho cả nhà, vừa lạ vừa ngon ai cũng thích

Nhanh tay lưu lại để làm cho cả nhà ly chè ngon ngày cuối tuần nhé!

Hướng dẫn làm pate chay thơm ngon, béo ngậy vô cùng đơn giản với nấm và hạt dinh dưỡng

Với cách làm pate chay từ nấm và các hạt dinh dưỡng này, bạn hoàn toàn có thể tạo nên...

Bí quyết để có món cá kho ngon đúng điệu, ai ăn cũng phải ghiền

Kho cá không khó, nhưng cách kho cá ngon với hương vị đậm đà, không bị tanh, màu sắc đẹp...

Trổ tài nấu hủ tiếu Nam Vang ngon hết ý, siêu đơn giản tại nhà

Giờ đây bạn chỉ cần ở nhà cũng có thể nấu được cho mình một tô hủ tiếu Nam Vang...

Tin mới nhất

Đời thực tuổi U50 của Á hậu Việt Nam đầu tiên đạt danh hiệu NSND: Chồng đại gia yêu chiều,...

6 giờ trước

Hoa hậu Tiểu Vy bật khóc hỏi Trường Giang: 'Sao người ta chửi mình vậy chú?'

6 giờ trước

Doãn Hải My đón 'thành viên mới' với tổ ấm nhỏ, hết mực cưng chiều 'con'

6 giờ trước

NSƯT Thành Lộc xưng hô mày - tao, hỏi Lê Khanh: 'Mày có thấy xứng đáng với lời khen đó...

6 giờ trước

Danh hài Bảo Quốc tuổi 74: Vượt bạo bệnh, an yên bên vợ

6 giờ trước

Nghệ sĩ saxophone Trần Mạnh Tuấn mất giọng sau bạo bệnh, khóc khi chia sẻ về sức khỏe

6 giờ trước

Diễn viên Minh Cúc: Tôi không ngại ‘trơ mặt’ xin thêm cảnh quay, vai diễn

7 giờ trước

Xôn xao Hòa Minzy nắm đầu một nam ca sĩ tại đám cưới: Cái kết sau đó khiến ai cũng...

7 giờ trước

91 tuổi, NSƯT Phi Điểu ngồi ghế giám khảo chấm thi Hoa hậu

7 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình