Phụ Nữ Sức Khỏe

Gợi ý mâm cơm nhà cả tuần hấp dẫn, giàu dinh dưỡng, đậm đà yêu thương

Nếu chưa nghĩ ra tuần này cả nhà ăn gì, bạn có thể tham khảo mâm cơm nhà toàn món đầy dinh dưỡng, dễ nấu dưới đây.

Công việc nội trợ hằng ngày khiến chị em luôn đau đầu suy nghĩ nấu món gì cho cả nhà để không lặp lại món ăn. Gợi ý các mâm cơm vừa ngon, vừa  rẻ, vừa đủ dinh dưỡng cho cả gia đình dưới đây chắc hẳn sẽ là cứu cánh cho người mẹ đấy.

Các món được gợi ý trong mỗi mâm cơm có hương vị, màu sắc hài hoà, phù hợp với nhau, mà cách chế biến cũng rất đơn giản, không mất quá nhiều thời gian. Chúng ta cùng tham khảo nhé!

Thứ 2: Gà rang gừng + Đậu luộc + Lạc rang muối + Bông cải luộc

Thứ 3: Thịt vịt luộc + Canh măng + Chả giò + Rau củ xào

Thứ 4: Cánh gà nướng + Cá kho tộ + Rau cải luộc + Salad

Thứ 5: Thịt kho tiêu + Trứng luộc + Bắp cải luộc + Kim chi

Thứ 6: Thịt heo luộc + Mề gà xào giá + Canh mướp - mồng tơi + Salad tôm - rong nho + Kim chi

Thứ 7: Thịt kho củ cải + Cá hồi chiên giòn + Canh sườn nấu củ + Lạc rang tỏi ớt

Chủ nhật: Tép rang + Thịt xào đậu cove + Canh cải chả cá thác lác + Cà dầm

Chúc bạn và gia đình luôn có những bữa ăn ngon miệng nhé!

Nguồn: Fb Bích Ngân

Kim Quỳnh (t/h)

Tin liên quan

Bật mí cách làm sốt dầu trứng và sốt phô mai ngon bất bại

cách làm sốt dầu trứng dưới đây sẽ giúp bạn thỏa sức thưởng thức bánh mì, bánh bông lan trứng...

Mẹo làm bánh chuối chiên giòn lâu, phồng, thơm ngon ngất ngây tại nhà

Món bánh chuối chiên phồng nóng hổi, giòn rụm chắc chắn sẽ làm gia đình bạn thích mê. Tham khảo...

Cách làm bánh su que vừa thơm vừa béo ngon khó cưỡng

Nếu bạn đã quá quen thuộc với những chiếc bánh su kem truyền thống thì hãy thử làm mới bằng...

Mâm bánh da lợn phiên bản phúc - lộc - thọ thơm ngon, đẹp mắt cho ngày rằm

Bánh da lợn là món ăn vặt quen thuộc, gắn liền với tuổi thơ của nhiều người. Cùng học cách...

Mẹo ngâm rượu mơ thơm ngon, dễ uống, chuẩn vị tại nhà

Rượu mơ có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe lại có vị ngọt dịu nhẹ, mùi thơm hấp...

Hến chiên bột - món ăn dân dã lạ miệng, giòn giòn thơm ngon cho bữa cơm nhà

Nếu bạn đã quá quen với những món ăn thường ngày thì món hến chiên bột sẽ một gợi ý...

Cách làm bánh chuối nướng "thần thánh" rất ít bột siêu mềm, siêu ngon lại đơn giản bằng nồi chiên...

Cùng vào bếp với cách làm bánh chuối nướng bằng nồi chiên không dầu đơn giản trong hướng dẫn này...

Tin mới nhất

Thực đơn thai kỳ giúp em bé da dẻ hồng hào, môi đỏ

10 giờ trước

Dấu hiệu nhiễm trùng tiểu ở trẻ em

10 giờ trước

Mẹ bầu ốm nghén nên ăn gì để đỡ buồn nôn?

10 giờ trước

Giai đoạn một người tăng chiều cao nhanh nhất, đạt 10-12 cm mỗi năm

17 giờ trước

Những thói quen vô hình đang bào mòn hạnh phúc vợ chồng

18 giờ trước

Khi trái tim rung động vẫn đặt hạnh phúc của con làm thước đo

1 ngày 15 giờ trước

Phụ nữ càng chủ động trong 3 điều này, đàn ông càng nâng niu

21/06/2026 06:04

5 bí quyết nuôi dạy con thành người trung thực

21/06/2026 06:03

Chuyên gia chia sẻ cách nuôi dạy con hiếu động, giúp trẻ bình tĩnh mà không cần cáu gắt

21/06/2026 06:02

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình