Phụ Nữ Sức Khỏe

Có thể bạn chưa biết, nước ép cần tây ngoài khả năng giúp giảm cân còn mang lại nhiều công dụng tuyệt vời sau

Không chỉ giúp phụ nữ giữ dáng, đẹp da nước ép cần tây còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe mà nhiều người bỏ quên.

Giúp tăng cường hệ miễn dịch tim mạch

Trong nước ép cần tây chứa chất phthalide có tác dụng giúp cơ bắp cũng như các mao mạch được thư giãn giúp huyết áp trong cơ thể được giữ ở mức ổn định. Ngoài ra, nước ép rau cần tây có thể điều hòa lượng cortisol trong cơ thể, giúp giảm huyết khối giúp tim mạch bạn khỏe mạnh. Người có thói quen uống nước ép cần tây sẽ giảm thiểu các bệnh lí liên quan đến hệ tim mạch.

Có thể bạn chưa biết, nước ép cần tây ngoài khả năng giúp giảm cân còn mang lại nhiều công dụng tuyệt vời sau - Ảnh 1
Nước ép cần tây giúp tăng cường sức khỏe tim mạch (Ảnh minh họa: Internet)

Giúp ngăn chặn sự hình thành và phát triển của tế bào ung thư

Một vài nghiên cứu gần đây cho thấy trong nước ép cần tây có hợp chất giúp ngăn ngừa ung thư da, lưỡi, thực quản, gan và đại tràng. Loại nước ép này có chứa cumarin đã được chứng minh là có thể ngăn chặn các gốc tự do gây tổn thương các tế bào, có tác dụng chống đông máu và tăng cường hoạt động của một số tế bào bạch cầu giúp chống ung thư.

Ngoài ra nước ép cần tây chứa các axít acetylenic và phenolic giúp ngăn ngừa hoạt động của prostaglandin, tác nhân chính gây nên các căn bệnh ung thư nguy hiểm.

Giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh

Cần tây cung cấp một lượng folate dồi dào, rất quan trọng trong giai đoạn phát triển đầu tiên của thai nhi. Để giảm thiểu nguy cơ dị tật ống thần kinh và sinh non, các chất bổ sung folate được khuyến khích cho tất cả phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. Mẹ bầu ăn hoặc uống nước ép cần tây trong thời gian này sẽ mang đến nhiều lợi ích cho cả mẹ và con.

Giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn

Có thể bạn chưa biết, nước ép cần tây ngoài khả năng giúp giảm cân còn mang lại nhiều công dụng tuyệt vời sau - Ảnh 2
Nước ép cần tây giúp bạn ngủ ngon hơn (Ảnh minh họa: Internet)

Uống nước ép cần tây sẽ giúp cơ thể bổ sung lượng magie đáng kể giúp làm dịu các tế bào và mô cơ, từ đó giúp bạn thư giãn tâm trí và dễ chìm vào giấc ngủ. Vậy nên, mỗi tuần bạn nên uống vài ly nước ép cần tây để giúp cơ thể dễ đi vào giấc ngủ, ngủ sâu giấc hơn nhé.

Thủy Mặc (TH)

Tin liên quan

Top 3 thực phẩm giúp bổ sung canxi, tốt cho xương khớp người trẻ cũng không nên bỏ qua

Đây đều là những thực phẩm tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với xương khớp. Người già hay...

Những lợi ích ‘vàng’ của quả dứa đối với sức khỏe, hỗ trợ hệ tiêu hóa tăng cường miễn dịch...

Không chỉ là loại trái cây giải nhiệt, dứa còn mang đến khá nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đừng...

Những loại thực phẩm cực tốt cho tim mạch, bạn nên bổ sung thường xuyên trong khẩu phần ăn

Ăn uống lành mạnh có thể giúp bản thân phòng tránh nhiều căn bệnh nguy hiểm trong đó có cản...

Chẳng cần phải uống thực phẩm chức năng bạn chỉ cần ăn thường xuyên những thực phẩm này cũng cung...

Thay vì phải tốn tiền mua các loại mỹ phẩm đắt tiền và thực phẩm chức năng để cung cấp...

Các loại nước uống tốt cho người mắc bệnh viêm đường tiết niệu, có tác dụng lợi tiểu giúp tăng...

Để điều trị bệnh viêm đường tiết niệu người bệnh cần phải uống thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ,...

Những bài thuốc dân gian chữa bệnh tuyệt vời từ củ cà rốt không phải ai cũng biết

Không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng, cà rốt còn là bài thuốc chữa được nhiều loại bệnh mà...

Chế độ dinh dưỡng dành cho người bệnh trầm cảm, bổ sung thường xuyên giúp bạn đẩy lùi những triệu...

Thực phẩm đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe thể chất, cũng như sức khỏe tinh thần...

Tin mới nhất

Đúng Chủ Nhật, ngày 23/1/2022, kẻ xấu ‘ném đá giấu tay’ 3 con giáp liên tiếp gặp vận xui, mọi...

1 giờ trước

Đúng Chủ Nhật, ngày 23/1/2022, 3 con giáp quý nhân nâng đỡ, Thần Tài phát lộc, ngồi một chỗ tiền...

1 giờ trước

Top 3 con giáp số trời định sẵn làm 1 hưởng 10, đụng đâu thắng đó, tiền vào như nước...

4 giờ trước

3 con giáp vận may ào đến, tài lộc theo chân, một bước trở thành đại gia trong vòng 3...

4 giờ trước

Vào đúng dịp Tết Âm lịch, ba con giáp sau sẽ rũ sạch tai ương, một tay gom hết tiền...

4 giờ trước

Chỉ trong 20 ngày tới, 3 con giáp được thần Tài ‘xướng tên’ ngửa đầu đón quý nhân, cúi đầu...

4 giờ trước

Top 3 con giáp được Ngọc Hoàng chấm tên trong sổ vàng, may mắn bất thình lình, đạp trúng mỏ...

4 giờ trước

Những con giáp sau tài lộc ‘rủng rỉnh’, tay trái chạm vàng, tay phải vét bạc thiên hạ vào 3...

4 giờ trước

May mắn sinh vào tháng âm lịch này, bước qua năm Nhâm Dần 2022 xem như khổ tận cam lai,...

4 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình