Phụ Nữ Sức Khỏe

bí quyết sống - Tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất về bí quyết sống trên Báo Phụ Nữ Sức Khỏe

5 đặc điểm của phụ nữ sống thọ, đáng chú ý nhất là điều thứ 4

Nhiều nghiên cứu cho rằng chúng ta có thể đoán được phần nào tuổi thọ của một người thông qua một số dấu hiệu nhất định. Vậy đâu là đặc điểm của phụ n ...

Phụ nữ sống trường thọ có 5 đặc điểm này, đáng chú ý nhất là điều thứ 4

Nhiều nghiên cứu cho rằng chúng ta có thể đoán được phần nào tuổi thọ của một người thông qua một số dấu hiệu nhất định. Vậy đâu là đặc điểm của phụ n ...

Ghi nhớ 'quy tắc 3 phút', cả đời tránh xa bệnh tật, sống lâu trăm tuổi

Sức khỏe là tài sản quý giá nhất của mỗi người. Chỉ cần áp dụng những thói quen tốt này mỗi ngày, đảm bảo bạn sẽ sống khỏe, sống thọ.

60% người Nhật lười tập thể dục nhưng tỷ lệ mắc ung thư lại thấp: Sở thích ăn của họ sẽ khiến bạn suy ngẫm

Một nghiên cứu đăng trên “Tạp chí Dinh dưỡng Châu Âu” đã khảo sát 92.000 người Nhật và phát hiện ra rằng bí quyết sống lâu của người Nhật nằm ở việc “ ...

4 thói quen ăn uống giúp bạn kéo dài tuổi thọ

Sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn có thể bắt nguồn từ thói quen ăn uống của bạn.

Cách tắm giúp người Nhật sống thọ, khỏe mạnh

Người Nhật sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn và có chất lượng cuộc sống tốt hơn nhờ thói quen đơn giản là tắm khoáng nóng.

Giải mã bí quyết sống thọ của người Nhật nhờ tắm khoáng onsen

Nghiên cứu cho thấy nguy cơ mắc bệnh đột quỵ, đau tim thấp hơn gần 30% ở những người tắm khoáng nóng mỗi ngày. Nhật Bản là một trong những nơi có nguồ ...

4 thói quen để sống hạnh phúc, khoẻ mạnh và kéo dài tuổi thọ

Thực tế có 4 bí quyết đơn giản giúp trường thọ, duy trì sức khỏe, cơ thể dẻo dai mà bất cứ ai cũng có thể làm được.

Cụ bà 115 tuổi tiết lộ bí quyết trường thọ đơn giản, ai cũng có thể làm

Cụ bà Helena Pereira dos Santos (Brazil), người vừa tổ chức sinh nhật lần thứ 115, tiết lộ rằng bà sống lâu một phần là nhờ món ăn cực kỳ quen thuộc.

Lý do giúp cựu ngoại trưởng Mỹ sống thọ 100 tuổi

Henry Kissinger vẫn sống thọ dù có chế độ ăn uống thiếu lành mạnh, cuộc sống nhiều áp lực và không tập thể dục.

8 dấu hiệu không ngờ chứng tỏ bạn sẽ sống thọ

Dưới đây là các dấu hiệu cho thấy bạn khả năng là người trường thọ, có thể sống tới 100 tuổi.

Lý do phụ nữ ngày càng có tuổi thọ cao hơn nam giới

Mức chênh lệch tuổi thọ giữa 2 giới đã lên tới 6 năm do tác động của Covid-19, bệnh tim, tiểu đường.

Bí quyết sống thọ không tốn kém của người dân vùng đất Blue zones

Bên cạnh chế độ ăn, thể dục, chìa khóa để sống đến 100 tuổi là chăm lo đời sống tinh thần. Nhiều người thường xuyên chơi một loại nhạc cụ nào đó như g ...

Bí quyết ‘chọn bạn mà chơi’ giúp cụ bà sống thọ 102 tuổi

Bà Janet Gibbs cho rằng kết bạn với những người ít tuổi hơn giúp bà luôn trẻ trung, sống thọ.

Triệu phú khoe giúp bố bớt 24 tuổi sinh học sau 6 tháng

Triệu phú Bryan Johnson tuyên bố đã giúp người cha của mình bớt đi 24 tuổi bằng cách truyền "siêu máu".

Ba 'không' của 1.000 người sống thọ 100 tuổi

Chuyên gia người Mỹ Ben Meyers cho biết những người sống thọ 100 tuổi không nghĩ tới tuổi tác, làm việc không ngừng nghỉ.

Liệu pháp âm nhạc, bí quyết giúp người dân vùng đất Blue zones sống khỏe

Người dân ở Vùng Xanh trường thọ nhờ thường xuyên hưởng thụ âm nhạc, chơi một loại đạo cụ, nhảy múa, nghỉ ngơi, dành nhiều thời gian cho các thú vui, ...

5 thói quen bạn nên làm vào buổi tối nếu muốn sống thọ

Theo các chuyên gia, các yếu tố như môi trường, lối sống và chế độ ăn uống mới là chìa khóa để có cuộc sống lâu dài, khỏe mạnh.

‘3 đừng, 3 nên’ - nguyên tắc vàng mỗi ngày giúp sống lâu khỏe mạnh

Sống lâu sống khỏe là mục tiêu của mọi người, nhưng ngoài chế độ ăn, lối sống cũng ảnh hưởng không nhỏ tới tuổi thọ của bạn.

Cụ bà ở Hải Dương 122 tuổi gây sốt MXH: Có em gái cũng thọ hơn 100 tuổi, ăn uống hàng ngày bữa cơm - bữa cháo, kèm muối vừng

Cụ bà Nguyễn Thị Cơ ở thôn Phạm Khê, xã Cao Thắng, huyện Thanh Miện (tỉnh Hải Dương) thọ 122 tuổi, độ tuổi hiếm đạt đối với con người.