Những loại thuốc gây mệt mỏi và buồn ngủ
Dù là thuốc được cấp phát theo đơn của bác sĩ hay thuốc không kê đơn thì lý do người ta dùng thuốc là để bảo vệ sức khỏe của mình. Tuy nhiên, những loại thuốc này thường gây ra tác dụng phụ. Một trong số đó là mệt mỏi và buồn ngủ. Nếu bạn đột ngột tăng lượng cà phê hoặc ngáp thường xuyên hơn thì các loại thuốc sau đây có thể đang ảnh hưởng đến bạn.
Thuốc chống trầm cảm
Một tỷ lệ đáng kể những người bị trầm cảm dùng thuốc chống trầm cảm là thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI). Loại thuốc này làm giảm chứng trầm cảm bằng cách điều chỉnh serotonin, một chất dẫn truyền thần kinh trong não và trên thực tế chất này cũng có vai trò gây buồn ngủ.
Mặc dù SSRI ít gây mệt mỏi hơn so với thuốc chống trầm cảm ba vòng (TCA), chúng vẫn gây ra trạng thái buồn ngủ và mệt mỏi. Nếu bạn cảm thấy triệu chứng mệt mỏi càng trở nên nghiêm trọng thì tốt hơn là chỉ nên uống trước khi đi ngủ. Nếu bạn dùng thuốc vào ban đêm và bạn vẫn cảm thấy choáng váng vào ngày hôm sau, bạn có thể thay đổi thuốc bằng cách hỏi ý kiến bác sĩ.
Thuốc kháng histamine
Nếu bạn bị dị ứng, thì thường sẽ được khuyên dùng các thuốc kháng histamine. Thuốc kháng histamine ban đầu được sử dụng như thuốc ngủ và dùng làm giảm các triệu chứng như ngứa, hắt hơi và sổ mũi bằng cách đối kháng với histamine gây dị ứng.
Tuy nhiên, dùng thuốc kháng histamine có thể làm giảm các phản ứng dị ứng nhưng nó cũng làm giảm hoạt động bình thường của não và có thể dẫn đến buồn ngủ.
Thuốc giảm lo âu
Benzodiazepine thường được sử dụng để giảm cảm giác lo lắng. Tuy nhiên, nhóm thuốc này cũng gây ra tình trạng mệt mỏi. Thuốc an thần này liên kết với các thụ thể trong não và giải phóng một chất hóa học gọi là GABA. Khi GABA được tiết ra, nó sẽ gửi tín hiệu đến não để nghỉ ngơi, do đó làm giảm lo lắng căng thẳng trong thời gian ngắn.
(Theo Kormedi)
Độc thân ở tuổi trung niên: 5 năm tìm lại bình yên và hạnh phúc
Nhìn lại 5 năm đã qua, tôi không còn cảm thấy chạnh lòng khi nhắc đến hai chữ độc thân. Thay vào đó là sự biết ơn vì những trải nghiệm đã giúp mình trưởng thành hơn.
Giành lại tuổi thơ cho những đứa trẻ bị cuốn vào màn hình điện thoại
Điện thoại thông minh đang âm thầm chiếm lấy thời gian, sự chú ý và cả những trải nghiệm tuổi thơ của nhiều đứa trẻ. Khi thế giới ảo ngày càng hấp dẫn, làm thế nào để kéo trẻ trở lại với những kết nối thật đang trở thành bài toán không chỉ của mỗi gia đình mà còn của nhà trường và toàn xã hội.
MC Quyền Linh sống trong biệt thự vẫn mê dưa leo chấm chao, hé lộ cách dạy con đặc biệt
Sau nhiều năm hoạt động nghệ thuật, MC Quyền Linh đã có chỗ đứng vững chắc trong showbiz Việt và sở hữu cuộc sống sung túc bên bà xã doanh nhân Dạ Thảo cùng hai con gái Lọ Lem, Hạt Dẻ. Dù sống trong căn biệt thự rộng rãi, nam MC vẫn duy trì thói quen ăn uống giản dị. Những mâm cơm gia đình được chia sẻ trên mạng xã hội khiến nhiều khán giả thích thú bởi sự gần gũi, không cầu kỳ.
Tại sao cha mẹ cần bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh?
Dưới đây là tầm quan trọng của vitamin D3 ở trẻ sơ sinh, đặc biệt là trong năm đầu đời.