Luôn cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng có thể là tác hại từ việc thiếu ngủ, uống nhiều rượu bia hoặc cà phê.

Một trong những triệu chứng điển hình của việc thiếu hụt vitamin là cơ thể luôn cảm thấy mệt mỏi và uể oải.

Nếu bản thân thường xuyên mệt mỏi, kiệt sức và không muốn làm việc, dưới đây là 5 cách giúp bạn không còn cảm thấy mệt mỏi và lấy lại năng lượng.

Theo Hindustan Times, nghỉ ngơi nhiều, ăn uống lành mạnh, tắm nước nóng là những cách hiệu quả giúp phụ nữ giảm mệt mỏi sau sinh.

Dấu hiệu ung thư có thể xuất hiện bất cứ lúc nào, nhưng một số triệu chứng có thể xuất hiện ngay khi bạn thức dậy vào buổi sáng.

Khi cơ thể trở nên phụ thuộc vào caffeine, việc dừng sử dụng chúng có thể khiến bạn gặp các triệu chứng đau đầu, buồn nôn.

Thủy đậu là bệnh lành tính nhưng nếu không biết cách chăm sóc, vùng tổn thương da có nguy cơ bị nhiễm trùng, bội nhiễm, thậm chí để lại sẹo rất cao. ...

Có những người lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi mà chưa từng nghĩ tìm hiểu xem nguyên nhân là gì. Đừng vội đổ lỗi cho công việc, bạn bè, gia đình, hãy xe ...

Mọi người, đặc biệt là chị em phụ nữ hãy học ngay bí quyết này để có thể lấy lại tinh thần sau những phút giây cuồng nhiệt nhé.