Chuối, sô cô la đen, sữa chua, hạt chia là một số thực phẩm có thể giúp bạn không cảm thấy uể oải và buồn ngủ suốt cả ngày.

Ăn xong buồn ngủ ngay là dấu hiệu cơ thể đang nhắc nhở bạn 3 loại bệnh này đang tiềm ẩn, đừng bỏ qua.

Từ vụ tài xế ngủ gật tông vào dải phân cách ở Long An, người lái xe cần biết một số bí kíp để không buồn ngủ khi lái xe.