Phụ Nữ Sức Khỏe

5 lợi ích không ngờ mà hoa tam thất đem đến cho sức khỏe

Hoa tam thất là một trong những loại thảo dược có thể nói là chữa được bách bệnh và thường sử dụng trong đông y. Dưới đây là một số lợi ích bảo vệ sức khỏe từ hoa tam thất đem lại cho con người.

Hoa tam thất có tên khoa học Panax pseudoginseng đây là loài thực vật có trong Họ Cường. Nó có màu xanh nhạt và nhiều bông chụm lại như súp lơ. Đường kính của hoa có bán kính 3-5cm.

Vào tháng 4 và tháng 5 hằng năm hoa sẽ nở trong thời điểm đó khi nở hoa sẽ bung to hơn. Hoa tam thất có thể rơi từng bông hoặc giữ nguyên chùm. Từ xưa đến nay nó luôn là bài thuốc kì diệu được nghiên cứu và sử dụng nhiều.

1. Ổn định huyết áp

Ảnh minh họa: Internet

Theo đông y thì hoa tam thất có vị ngọt, tính mát đối với những người huyết áp cao hay thấp thì đây cũng là một sự lựa chọn phù hợp. Hoa tam thất cải thiện huyết áp rất tốt điều chỉnh ở mức ổn định mốt cách tự nhiên. Nhất là đối với những người có huyết áp thấp vì họ thường dễ bị chóng mặt, ngất xỉu một phần do lưu lượng tuần hoàn bị suy giảm.

Đồng thời hoa tam thất còn làm khí huyết bồi bổi, hỗ trợ sức khỏe tim mạch tránh được các biến chứng do huyết áp gây nên đặc biệt là phòng ngừa được bệnh tiểu đường.

2. Chữa bệnh mất ngủ

Ảnh minh họa: Internet

Việc mất ngủ gây nhiều khó khăn ảnh hưởng đến sức khỏe nghiêm trọng. Trong hoa tam thất cung cấp chất Saponin chất này sẽ giảm đi căng thẳng, những lo lắng và có tác dụng an thần đối với những hệ thần kinh trung ương.

Từ đó giúp giấc ngủ được sâu và ngon giấc hơn, tâm trạng cảm thấy thoải mái không còn thấy những dấu hiệu như khó ngủ, mơ sảng,… Công dụng chữa mất ngủ này còn hiệu quả cả với người mất ngủ kinh niên.

3. Chống viêm nhiễm

Và chất Saponi cũng có công dụng rất tốt trong việc ngăn ngừa các tế bào bị viêm nhiễm, hoạt động của lão hóa da sẽ bị chậm lại giúp cho da mạnh khỏe, trắng sáng có sức sống và rạng ngời hơn. Hãy duy trì sử dụng và dùng đủ liều lượng sao cho hợp lý sẽ thấy được sự thay đổi rõ rệt.

4. Thanh nhiệt, giải độc

Chất acid oleanolic mà hoa tam thất cung cấp khả năng thanh lọc cơ thể, làm mát nhất là trong mùa hè đầy nắng nóng oi bức. Chất này chống oxy hóa cao giúp gan thải các các độc tố và phục hồi lại những chức năng. Từ đó bảo vệ được những tế bào đang bị tổn thương và tái tạo làm mới chúng. Do đó gan hoạt động hiệu quả và sức khỏe được cải thiện đáng kể. Nếu thường xuyên dùng với lượng vừa phải sẽ tốt cho gan thậm chí  những người đang bị xơ hay viêm gan.

5. Tăng sức đề kháng

Hoa tam thất chứa nhiều vitamin và một số dưỡng chất chống oxy hóa tăng cường hoạt động hệ miễn dịch chống lại các tác nhân gây hai như virus, vi khuẩn, yếu tố ngoài trời bị các bệnh vặt,.. giúp cơ thể tràn đầy năng lượng, khỏe khoắn khi đó mới có thể tập trung và công suất làm việc hiệu quả hơn.

Quỳnh Lê (TH)

Tin liên quan

Đường trắng hay đường vàng tốt hơn?

Khi sử dụng đường, người tiêu dùng như đứng trước 'ma trận' vì có rất nhiều lựa chọn khác nhau...

Lòng đỏ trứng màu cam có tốt hơn màu vàng? Chuyên gia giải mã điều nhiều người lầm tưởng

Lòng đỏ của trứng gà có các màu sắc khác nhau. Vậy, điều này có liên quan gì tới giá...

4 loại nước giải độc gan, thanh nhiệt cơ thể dễ thực hiện

Thời tiết nắng nóng của mùa hè rất dễ ảnh hưởng đến hoạt động trao đổi chất dẫn đến các...

Những ai đang mắc bệnh hen suyễn cần uống 4 loại nước này

Bệnh sen huyễn ngoài bổ sung một số thuốc liên quan thì việc thực hiện một số thay đổi trong...

Từ vụ 2 anh em suy thận cấp do dùng vitamin D sai cách: Đừng bổ sung vitamin D cho...

Ngộ độc vitamin D là tình trạng hiếm gặp nhưng nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời...

Xóa tan quầng thâm mắt với 5 thực phẩm quen thuộc mà bạn nên biết

Tình trạng có quầng thâm mắt hay bọng mắt một phần do thức khuya và quá trình da bắt đầu...

Top 5 món vừa tăng cường collagen vừa chống đói được ban đêm

Dưới đây là những thực phẩm phổ biến giúp bạn dễ dàng tăng cường collagen hiệu quả mà không cần...

Tin mới nhất

Địch Lệ Nhiệt Ba 'gây bão' với mái tóc xanh, nhan sắc nâng tầm lên hẳn No.1 hotsearch Weibo

3 giờ trước

Cuộc sống của sao nữ được mệnh danh là 'ngọc trai đen' của làng mẫu sau 17 năm 'giải nghệ'?...

12 giờ trước

Con gái nuôi ca sĩ Hương Lan: Giọng hát ngọt ngào, từng 2 lần vì gia đình gác lại đam...

12 giờ trước

Mỹ nam bóng rổ từng 'yêu đương' với Midu: Bị hủy dung vì tai nạn, nhập viện với chiếc vòng...

12 giờ trước

Đại Phụng Đả Canh Nhân nhá hàng Vương Hạc Đệ trong tạo hình hồng y, dân tình nóng lòng hóng...

12 giờ trước

Cơ ngơi 16 tỷ đồng của Đức Tiến sau khi lấy vợ hoa hậu ở Mỹ: Khu vườn ngập hoa...

16 giờ trước

Nữ NSƯT là giai nhân nhạc đỏ một thời: Từng có mối tình thầy trò đẹp như cổ tích với...

16 giờ trước

'Vườn hoa' 10x 'nở rộ': Bộ ảnh hội tụ tứ tiểu hoa thế hệ mới của Cbiz, mỗi người một...

1 ngày 14 giờ trước

Sam, Phương Oanh, Hồ Ngọc Hà và những sao Việt mang thai đôi: Vất vả nhân hai nhưng thành quả...

1 ngày 16 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình