Phụ Nữ Sức Khỏe

5 lợi ích không ngờ mà hoa tam thất đem đến cho sức khỏe

Hoa tam thất là một trong những loại thảo dược có thể nói là chữa được bách bệnh và thường sử dụng trong đông y. Dưới đây là một số lợi ích bảo vệ sức khỏe từ hoa tam thất đem lại cho con người.

Hoa tam thất có tên khoa học Panax pseudoginseng đây là loài thực vật có trong Họ Cường. Nó có màu xanh nhạt và nhiều bông chụm lại như súp lơ. Đường kính của hoa có bán kính 3-5cm.

Vào tháng 4 và tháng 5 hằng năm hoa sẽ nở trong thời điểm đó khi nở hoa sẽ bung to hơn. Hoa tam thất có thể rơi từng bông hoặc giữ nguyên chùm. Từ xưa đến nay nó luôn là bài thuốc kì diệu được nghiên cứu và sử dụng nhiều.

1. Ổn định huyết áp

Ảnh minh họa: Internet

Theo đông y thì hoa tam thất có vị ngọt, tính mát đối với những người huyết áp cao hay thấp thì đây cũng là một sự lựa chọn phù hợp. Hoa tam thất cải thiện huyết áp rất tốt điều chỉnh ở mức ổn định mốt cách tự nhiên. Nhất là đối với những người có huyết áp thấp vì họ thường dễ bị chóng mặt, ngất xỉu một phần do lưu lượng tuần hoàn bị suy giảm.

Đồng thời hoa tam thất còn làm khí huyết bồi bổi, hỗ trợ sức khỏe tim mạch tránh được các biến chứng do huyết áp gây nên đặc biệt là phòng ngừa được bệnh tiểu đường.

2. Chữa bệnh mất ngủ

Ảnh minh họa: Internet

Việc mất ngủ gây nhiều khó khăn ảnh hưởng đến sức khỏe nghiêm trọng. Trong hoa tam thất cung cấp chất Saponin chất này sẽ giảm đi căng thẳng, những lo lắng và có tác dụng an thần đối với những hệ thần kinh trung ương.

Từ đó giúp giấc ngủ được sâu và ngon giấc hơn, tâm trạng cảm thấy thoải mái không còn thấy những dấu hiệu như khó ngủ, mơ sảng,… Công dụng chữa mất ngủ này còn hiệu quả cả với người mất ngủ kinh niên.

3. Chống viêm nhiễm

Và chất Saponi cũng có công dụng rất tốt trong việc ngăn ngừa các tế bào bị viêm nhiễm, hoạt động của lão hóa da sẽ bị chậm lại giúp cho da mạnh khỏe, trắng sáng có sức sống và rạng ngời hơn. Hãy duy trì sử dụng và dùng đủ liều lượng sao cho hợp lý sẽ thấy được sự thay đổi rõ rệt.

4. Thanh nhiệt, giải độc

Chất acid oleanolic mà hoa tam thất cung cấp khả năng thanh lọc cơ thể, làm mát nhất là trong mùa hè đầy nắng nóng oi bức. Chất này chống oxy hóa cao giúp gan thải các các độc tố và phục hồi lại những chức năng. Từ đó bảo vệ được những tế bào đang bị tổn thương và tái tạo làm mới chúng. Do đó gan hoạt động hiệu quả và sức khỏe được cải thiện đáng kể. Nếu thường xuyên dùng với lượng vừa phải sẽ tốt cho gan thậm chí  những người đang bị xơ hay viêm gan.

5. Tăng sức đề kháng

Hoa tam thất chứa nhiều vitamin và một số dưỡng chất chống oxy hóa tăng cường hoạt động hệ miễn dịch chống lại các tác nhân gây hai như virus, vi khuẩn, yếu tố ngoài trời bị các bệnh vặt,.. giúp cơ thể tràn đầy năng lượng, khỏe khoắn khi đó mới có thể tập trung và công suất làm việc hiệu quả hơn.

Quỳnh Lê (TH)

Tin liên quan

Đường trắng hay đường vàng tốt hơn?

Khi sử dụng đường, người tiêu dùng như đứng trước 'ma trận' vì có rất nhiều lựa chọn khác nhau...

Lòng đỏ trứng màu cam có tốt hơn màu vàng? Chuyên gia giải mã điều nhiều người lầm tưởng

Lòng đỏ của trứng gà có các màu sắc khác nhau. Vậy, điều này có liên quan gì tới giá...

4 loại nước giải độc gan, thanh nhiệt cơ thể dễ thực hiện

Thời tiết nắng nóng của mùa hè rất dễ ảnh hưởng đến hoạt động trao đổi chất dẫn đến các...

Những ai đang mắc bệnh hen suyễn cần uống 4 loại nước này

Bệnh sen huyễn ngoài bổ sung một số thuốc liên quan thì việc thực hiện một số thay đổi trong...

Từ vụ 2 anh em suy thận cấp do dùng vitamin D sai cách: Đừng bổ sung vitamin D cho...

Ngộ độc vitamin D là tình trạng hiếm gặp nhưng nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời...

Xóa tan quầng thâm mắt với 5 thực phẩm quen thuộc mà bạn nên biết

Tình trạng có quầng thâm mắt hay bọng mắt một phần do thức khuya và quá trình da bắt đầu...

Top 5 món vừa tăng cường collagen vừa chống đói được ban đêm

Dưới đây là những thực phẩm phổ biến giúp bạn dễ dàng tăng cường collagen hiệu quả mà không cần...

Tin mới nhất

Những thực phẩm giúp làm khỏe lá gan

12 giờ trước

Giải pháp tự nhiên giúp kiểm soát huyết áp cao

12 giờ trước

Nước chanh hay nước lọc: Đâu là lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe của bạn?

12 giờ trước

Rủi ro gì khi ăn phải thịt heo nhiễm bẩn?

12 giờ trước

Tết rảnh rang thật đó, nhưng điều gì có thể xảy ra với cơ thể bạn nếu bạn ngủ quá...

12 giờ trước

Bí quyết 'eo thon, dáng gọn' đón Tết cực đơn giản: Thói quen uống nước giúp bạn giảm cân nhanh...

1 ngày 14 giờ trước

Mẹo chọn thực phẩm sạch và an toàn cho ngày tết

1 ngày 14 giờ trước

Thói quen ăn uống theo kiểu này dễ dẫn đến bệnh tiểu đường

1 ngày 14 giờ trước

Cách ăn uống và sinh hoạt khoa học để không bị kiệt sức vì tiệc tùng

1 ngày 14 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình