Phụ Nữ Sức Khỏe

4 cách giảm mỡ bụng tại nhà với muối

Những cách dùng muối dưới đây bạn có thể giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà.

Béo bụng là tình trạng khá phổ biến hiện nay, nhất là đối với những người ít vận động như nhân viên văn phòng. Béo bụng thường gây ảnh hưởng đến cuộc sống của chị em phụ nữ khi cảm thấy thiếu tự tin, không thể diện được những bộ cánh khoe vóc dáng.

Chính vì vậy rất nhiều chị em đang loay hoay đi tìm một phương pháp giảm béo bụng, lấy lại vóc dáng thon gọn. Tuy nhiên, trước sự đa dạng của các cách giảm béo bụng, chị em lại phân vân lựa chọn. Hiểu được tâm lí đó, chúng tôi xin chia sẻ cho các bạn một số cách giảm béo bụng bằng muối rất an toàn mà hiệu quả cao, đặc biệt không hề tốn kém quá nhiều chi phí.

Muối hạt hay muối tinh được đánh giá là một trong những nguyên liệu giảm béo hiệu quả từ thiên nhiên.

Cách giảm mỡ bụng bằng muối hột rang nóng

Cách giảm mỡ bụng bằng muối rang thực hiện rất đơn giản nên bạn có thể áp dụng thường xuyên mỗi ngày.

Chuẩn bị: 1 bát muối nhỏ + 1 miếng vải bông

Thực hiện:

– Bạn rang muối thật nóng rồi bọc vào vải bông (nên chọn chất vải thoáng khí nhưng đủ dày để tránh da bị tổn thương do nhiệt nóng).

– Tiến hành chườm túi muối rang lên bụng cho đến khi sức nóng giảm dần, túi chườm nguội đi.

– Áp dụng cách giảm mỡ bụng tại nhà bằng muối rang này khoảng một tháng bạn sẽ thấy ít nhiều chuyển biến.

Cách giảm mỡ bụng bằng muối và ngải cứu hiệu quả

Giảm béo bụng bằng muối và ngải cứu là cách giảm mỡ bụng đơn giản, chi phí thấp mà bạn không nên bỏ qua. Ngải cứu và muối là hai bài thốc giảm cân dân gian được nhiều người áp dụng.

Chuẩn bị: 1 bát muối hạt nhỏ + 1 kg ngải cứu

Thực hiện:

– Ngải cứu làm sạch, để khô, rang trên bếp cho đến khi có màu sẫm. Kế tiếp, bạn đổ muối hạt vào chảo và đảo cùng ngải cứu thêm một vài phút cho đến khi hỗn hợp có màu vàng đen.

– Đổ hỗn hợp này vào một chiếc khăn dày (để tránh làm bỏng da) rồi bọc lại. Tiếp theo, chườm muối rang lên bụng, chườm đều và nhẹ nhàng. Hơi nóng từ muối rang ngải cứu sẽ đánh tan mỡ thừa vùng bụng.

Cách làm giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối rang gừng

Cách làm giảm mỡ bụng bằng gừng và muối là một cách tiêu hủy mỡ bụng khá thú vị. Muối rang gừng có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, giúp các mạch máu hoạt động liên tục khiến phần bụng nhỏ đi.

Chuẩn bị: 1 kg gừng tươi + 1 bát muối nhỏ

Thực hiện:

– Rang muối với gừng đã được băm nhỏ.

– Kế đến bạn bọc hỗn hợp trên lại bằng khăn bông dày rồi chườm nhẹ nhàng quanh vùng bụng.

Cách giảm mỡ bụng bằng massage với muối

Khi bạn massage bụng bằng muối sẽ giúp loại bỏ những tế bào chết trên da, giúp giải độc, loại bỏ lượng nước dư thừa để bụng thon gọn và phẳng mịn hơn. Thực hiện đều đặn phương pháp tan mỡ bụng này tại nhà, bạn sẽ cảm thấy kích thước vòng bụng thay đổi đáng kể.

Chuẩn bị: Muối biển (hạt nhỏ và mịn), nước lọc.

Thực hiện:

– Chế một chút nước vào muối sao cho hỗn hợp sền sệt, không tan hết. Lấy hỗn hợp này đắp lên bụng và chà nhẹ nhàng.

– Dùng lực của tay xoa bóp nhẹ cho đến khi bụng bắt đầu ấm lên. Mỗi lần bạn thực hiện phương pháp này khoảng 10 phút sẽ giúp bạn cải thiện được vòng hai của mình.

Với những lợi ích cho việc giảm cân vùng bụng, đánh tan mỡ bụng của muối ở trên, không có lý do gì bạn lại không thử giảm mỡ bụng với muối. Vì đây là một nguyên liệu rất rẻ, nhà ai cũng có và đơn giản, dễ làm. Hãy thử ngay với muối để giảm cân cấp tốc nhé.

Theo Hướng Dương (TH)/Tieudung.vn

Tin liên quan

4 thói quen buổi sáng để tan mỡ bụng ngay hôm nay

Bạn có thể giảm mỡ bụng nhanh chóng ngay hôm nay nếu ghi nhớ 4 điều dưới đây.

3 công thức giảm mỡ bụng bạn cần nhớ

Bạn có thể giảm mỡ bụng cực nhanh chỉ bằng cách lựa chọn 1 trong các công thức dưới đây.

Muốn đốt cháy hoàn toàn mỡ bụng, sở hữu vóc dáng quyến rũ sau 3 tuần, hãy áp dụng kế...

Brightside đã chia sẻ kế hoạch tập luyện trong vòng 21 ngày (3 tuần) giúp mọi người đốt cháy mỡ...

Tập ngay 8 động tác yoga đốt cháy mỡ bụng này, vòng eo không chỉ thon gọn mà còn lộ...

Nếu mong muốn sở hữu hình thể hoàn hảo với vòng eo thon gọn, hãy chăm chỉ thực hiện 8...

5 bài tập đốt cháy mỡ bụng 'cứng đầu' giúp phụ nữ sở hữu vòng eo 'con kiến' như Ngọc...

Chăm chỉ thực hiện 5 bài tập đốt cháy mỡ thừa quanh bụng của Brightside, bạn sẽ sở hữu vòng...

7 bài tập đốt cháy mỡ bụng, săn chắc vòng mông giúp phụ nữ sở hữu đường cong chữ S...

Brightside đã tìm thấy 7 bài tập đơn giản giúp đốt cháy mỡ bụng, săn chắc vòng mông vô cùng...

Giảm cân, 'đánh tan' mỡ bụng trong 1 tuần chỉ bằng đậu đen

Phương pháp giảm cân bằng đậu đen đã được người dân xứ sở kim chi áp dụng từ rất lâu....

Tin mới nhất

8 siêu thực phẩm này đích thị là 'cao thủ' tăng sinh collagen, dưỡng tóc, đẹp da tuyệt đỉnh

2 giờ trước

Làn da không tì vết với 4 thành phần dưỡng da mang lại hiệu quả vượt trội

2 giờ trước

3 mặt nạ siêu dưỡng từ thiên nhiên giúp bạn xóa nhanh vết thâm mụn, làm bật tông da chỉ...

2 giờ trước

Rèm Ngọc Châu Sa dần mất đi sức hút, cát-xê của Triệu Lộ Tư ra sao?

2 giờ trước

Tiết lộ kết luận giám định chữ ký của cố NSƯT Vũ Linh trong vụ tranh chấp thừa kế

2 giờ trước

Sau 8 năm đi hát, Hồ Văn Cường mắc căn bệnh 'khó nhằn', tình trạng hiện tại gây bất ngờ,...

2 giờ trước

Con gái Mai Phương được bảo mẫu thưởng cho chuyến du lịch sau khi thi giữa kì, nhan sắc của...

2 giờ trước

Người bị bệnh tiểu đường có nên ăn socola không?

17 giờ trước

7 thói quen đang phá hủy cơ hội giảm cân của bạn!

17 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình