Phụ Nữ Sức Khỏe

Vội vã với bữa sáng khi quay lại làm việc sau Tết - Mang theo sữa gạo handmade bổ sung dinh dưỡng nhé!

Thức uống nhanh gọn cho buổi sáng.

SỮA GẠO

Nguyên liệu:

  • 1 phần gạo nếp
  • 2 phần gạo tẻ
  • Sữa tươi không đường
  • Nước lọc
  • Đường phèn
  • Lá dứa
  • Hoa đậu biếc, bột trà xanh, nước cốt thanh long ruột đỏ...tùy ý
Cách làm:
- Rang gạo vàng ở nhiệt độ 160 độ trong 10 phút lần 1, đảo đều và set lần 2 ở nhiệt độ 170 độ trong 10 phút là gạo vàng đều và thơm.
 
 
- Ngâm gạo với nước ấm và sữa tươi không đường trong 15-20 phút
- Đun với lửa to, thêm vài cọng lá dứa cho thơm. Khi sữa sôi lăn tăn cho thêm đường phèn tuỳ khẩu vị, đường tan thì tắt bếp.
- Lọc xác gạo qua rây.
- Pha màu sữa gạo nếu thích, cho vào ngăn mát uống lạnh sẽ ngon hơn.
 
Chúc mọi người làm thành công!
 
 
Nguồn: Fb Đan Vy
Meymey (t/h)

Tin liên quan

Cách Làm PUDDING HẠT CHIA cho bữa sáng healthy lại nhanh gọn lẹ

Làm pudding ăn sáng, không có lạ đâu nha.

Làm bánh Pudding Khoai lang - Thích hợp cho những ngày vội vã!

Là một bữa sáng, cũng là một bữa xế hợp lí.

Bánh trứng sữa nướng mềm ẩm - Nức mũi mùi thơm!

Làm bánh trứng ăn vặt.

Sữa tươi chiên giòn béo ngậy - Ăn vặt xế chiều hết ý!

Học cách làm đơn giản nhưng rất ngon luôn.

Tin mới nhất

3 cách giảm cân nhanh khoa học vô cùng hiệu quả

5 giờ trước

7 điều đáng ngạc nhiên có thể làm gián đoạn chu kỳ ngủ

5 giờ trước

4 kiểu đánh răng khiến hơi thở nặng mùi, răng ngày càng yếu

6 giờ trước

Cúc Tịnh Y 'ghi điểm' với tạo hình cổ trang ấn tượng trong Thế Giới Vạn Hoa

6 giờ trước

Chân dung người đàn ông đứng sau sự ủng hộ âm thầm dành cho Angelababy

6 giờ trước

Đau đầu dữ dội, người đàn ông phát hiện xuất huyết não sau 2 ngày tự điều trị

1 ngày 3 giờ trước

Những triệu chứng của ngộ độc thức ăn

1 ngày 10 giờ trước

Cần làm gì khi tim đập nhanh?

1 ngày 10 giờ trước

Nữ diễn viên gây tranh luận khi đề cập đến đời sống hôn nhân của Hề Mộng Dao

1 ngày 10 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình