Phụ Nữ Sức Khỏe

Vội vã với bữa sáng khi quay lại làm việc sau Tết - Mang theo sữa gạo handmade bổ sung dinh dưỡng nhé!

Thức uống nhanh gọn cho buổi sáng.

SỮA GẠO

Nguyên liệu:

  • 1 phần gạo nếp
  • 2 phần gạo tẻ
  • Sữa tươi không đường
  • Nước lọc
  • Đường phèn
  • Lá dứa
  • Hoa đậu biếc, bột trà xanh, nước cốt thanh long ruột đỏ...tùy ý
Cách làm:
- Rang gạo vàng ở nhiệt độ 160 độ trong 10 phút lần 1, đảo đều và set lần 2 ở nhiệt độ 170 độ trong 10 phút là gạo vàng đều và thơm.
 
 
- Ngâm gạo với nước ấm và sữa tươi không đường trong 15-20 phút
- Đun với lửa to, thêm vài cọng lá dứa cho thơm. Khi sữa sôi lăn tăn cho thêm đường phèn tuỳ khẩu vị, đường tan thì tắt bếp.
- Lọc xác gạo qua rây.
- Pha màu sữa gạo nếu thích, cho vào ngăn mát uống lạnh sẽ ngon hơn.
 
Chúc mọi người làm thành công!
 
 
Nguồn: Fb Đan Vy
Meymey (t/h)

Tin liên quan

Cách Làm PUDDING HẠT CHIA cho bữa sáng healthy lại nhanh gọn lẹ

Làm pudding ăn sáng, không có lạ đâu nha.

Làm bánh Pudding Khoai lang - Thích hợp cho những ngày vội vã!

Là một bữa sáng, cũng là một bữa xế hợp lí.

Bánh trứng sữa nướng mềm ẩm - Nức mũi mùi thơm!

Làm bánh trứng ăn vặt.

Sữa tươi chiên giòn béo ngậy - Ăn vặt xế chiều hết ý!

Học cách làm đơn giản nhưng rất ngon luôn.

Tin mới nhất

Anh trai mới qua đời, nửa đêm nghe tiếng từ phòng chị dâu, tôi thấy cảnh buồn

2 giờ trước

Bất ngờ ghé nhà bạn trai, vừa mở cửa phòng tôi ngơ người với hành động của anh

2 giờ trước

Chồng bận đi công tác, tôi về quê thăm bạn thân mới sinh thì chết lặng khi thấy cảnh trong...

2 giờ trước

Nửa đêm có tiếng gõ cửa, nghe hàng xóm gọi ngọt ngào tôi hốt hoảng nhìn sang phía chị dâu...

2 giờ trước

Mở quán trà sữa ngày nào cũng có đơn cả chục ly, tôi tò mò đi giao vừa thấy người...

2 giờ trước

Sinh con xong tôi bỗng dưng nhận được 50 triệu, thấy tên người chuyển khoản sợ hãi

3 giờ trước

Nghe tiếng khóc từ phòng chị dâu, biết nguyên nhân tôi thương chị vô

3 giờ trước

Vợ bất ngờ ngất xỉu giữa sân, tôi chưa kịp đỡ thì đã thấy anh hàng xóm vụt chạy tới...

3 giờ trước

Chị dâu đỡ anh hàng xóm say xỉn vào nhà, tôi giật mình với cảnh tượng ngay sau đó

3 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình