Phụ Nữ Sức Khỏe

Vội vã với bữa sáng khi quay lại làm việc sau Tết - Mang theo sữa gạo handmade bổ sung dinh dưỡng nhé!

Thức uống nhanh gọn cho buổi sáng.

SỮA GẠO

Nguyên liệu:

  • 1 phần gạo nếp
  • 2 phần gạo tẻ
  • Sữa tươi không đường
  • Nước lọc
  • Đường phèn
  • Lá dứa
  • Hoa đậu biếc, bột trà xanh, nước cốt thanh long ruột đỏ...tùy ý
Cách làm:
- Rang gạo vàng ở nhiệt độ 160 độ trong 10 phút lần 1, đảo đều và set lần 2 ở nhiệt độ 170 độ trong 10 phút là gạo vàng đều và thơm.
 
 
- Ngâm gạo với nước ấm và sữa tươi không đường trong 15-20 phút
- Đun với lửa to, thêm vài cọng lá dứa cho thơm. Khi sữa sôi lăn tăn cho thêm đường phèn tuỳ khẩu vị, đường tan thì tắt bếp.
- Lọc xác gạo qua rây.
- Pha màu sữa gạo nếu thích, cho vào ngăn mát uống lạnh sẽ ngon hơn.
 
Chúc mọi người làm thành công!
 
 
Nguồn: Fb Đan Vy
Meymey (t/h)

Tin liên quan

Cách Làm PUDDING HẠT CHIA cho bữa sáng healthy lại nhanh gọn lẹ

Làm pudding ăn sáng, không có lạ đâu nha.

Làm bánh Pudding Khoai lang - Thích hợp cho những ngày vội vã!

Là một bữa sáng, cũng là một bữa xế hợp lí.

Bánh trứng sữa nướng mềm ẩm - Nức mũi mùi thơm!

Làm bánh trứng ăn vặt.

Sữa tươi chiên giòn béo ngậy - Ăn vặt xế chiều hết ý!

Học cách làm đơn giản nhưng rất ngon luôn.

Tin mới nhất

Mẹ chồng chê thông gia cưới con không cho nổi chỉ vàng, tôi đáp: Con nhờ người xách lên chứ...

22 phút trước

Chê thông gia quê, mẹ chồng mang 3 tráp ăn hỏi lèo tèo, đến cổng nhà gái bà lác mắt...

22 phút trước

6 năm lấy chồng không muốn sinh con, lời đề nghị đầu năm của mẹ chồng khiến tôi mát mặt

34 phút trước

Chị dâu mới đẻ ít sữa, tôi mua 2kg thịt dê về nấu cháo cho ăn mà chị khiến tôi...

35 phút trước

Biếu mẹ đẻ 1 triệu mà chồng đuổi khỏi nhà, tôi tiết lộ điều này khiến anh vội về tận...

36 phút trước

Dọn nhà làm giỗ đầu chồng, chị dâu thấy cuốn nhật ký giấu dưới đáy tủ, đọc xong nhất quyết...

1 giờ trước

Ngày anh trai nằm liệt, cả nhà tôi thử lòng chị dâu rồi lặng người trước thái độ của chị...

1 giờ trước

Chị dâu câm điếc 7 năm, lúc chồng mất chị khóc nấc nói câu này khiến cả nhà tôi khâm...

1 giờ trước

Nghi vợ lén lấy 100 triệu đồng cho bà ngoại chữa bệnh, kiểm tra camera tôi ngã ngửa thấy mẹ...

2 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình