Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) là tình trạng viêm nhiễm vùng kín hầu hết phụ nữ đều gặp phải ít nhất một lần trong đời, thậm chí tái lại nhiều lần.

Hệ tiết niệu bao gồm hai thận, niệu quản, bàng quang và niệu đạo. Hầu hết trường hợp nhiễm trùng liên quan đến phần dưới hệ tiết niệu - bàng quang và niệu đạo.

Chia sẻ với Hindustan Times, TS Gauri Agarwal, tư vấn cao cấp về sản phụ khoa tại Trung tâm Nghiên cứu và Bệnh viện Yashoda (Ấn Độ), cho biết nữ giới có nguy cơ mắc UTI cao hơn vì niệu đạo ngắn và gần ruột hơn khiến dễ bị nhiễm vi khuẩn. Ngoài ra, mang thai, tiền sử từng mắc UTI, tuổi tác, mãn kinh và vệ sinh kém cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh UTI.

Theo TS Agarwal, các triệu chứng phổ biến của UTI bao gồm:

• Cảm giác nóng rát trong khi đi tiểu
• Sự thôi thúc muốn đi tiểu ngay cả khi bàng quang rỗng
• Sốt, ớn lạnh, buồn nôn hoặc nôn
• Nước tiểu có mùi kỳ lạ, nồng
• Đau và áp lực ở lưng dưới
• Nước tiểu sẫm màu, nổi bọt hoặc có máu

Chuyên gia Gauri Agarwal chia sẻ dựa vào các triệu chứng bệnh nhân gặp phải, bác sĩ sẽ đưa ra hướng chẩn đoán, xét nghiệm và điều trị cụ thể.

Ngoài ra, chuyên gia này cũng gợi ý một số thay đổi trong lối sống có thể hữu ích trong việc ngăn ngừa bệnh nặng và tái phát:

- Uống nhiều chất lỏng: Nước là lựa chọn tốt nhất vì nó giúp loại bỏ vi khuẩn khỏi đường tiết niệu. Người bị UTI nên uống ít nhất 6-8 ly nước mỗi ngày hoặc nhiều hơn. Điều này kích thích đi tiểu thường xuyên để bàng quang loại bỏ chất thải khỏi cơ thể.

- Mặc quần áo thoải mái: Quần áo vừa vặn làm cho khu vực xung quanh bộ phận sinh dục càng ẩm ướt. Đây là môi trường hoàn hảo cho vi khuẩn xâm nhập và phát triển. Tốt nhất là nên mắc đồ lót bằng cotton để ngăn chặn độ ẩm tích lũy độ ẩm xung quanh niệu đạo.

- Thay đổi thói quen đi tiểu: Đi tiểu có thể đóng vai trò quan trọng trong việc loại bỏ vi khuẩn khỏi cơ thể. Mỗi lần làm trống bàng quang giúp loại bỏ chất thải khỏi cơ thể. Đi tiểu thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh nhiễm trùng, đặc biệt nếu bạn thường xuyên bị UTI.

Bạn cũng nên cố gắng đi tiểu ngay trước và ngay sau khi quan hệ tình dục. Tình dục có thể làm tăng nguy cơ nhiễm vi khuẩn ở niệu đạo và việc đi tiểu trước và sau khi quan hệ giúp loại bỏ nó. Nếu bạn không thể đi tiểu, nên vệ sinh vùng kín bằng nước ấm.

- Lựa chọn chất bôi trơn và tránh thai an toàn: Nếu bạn sử dụng chất bôi trơn khi quan hệ, hãy chắc chắn đó là dạng nước. Cố gắng tránh chất diệt tinh trùng càng nhiều càng tốt vì chúng có thể gây nguy hại cho vùng kín.

Ngoài ra, khi lựa chọn phương pháp tránh thai, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ. Tốt nhất là tránh phương pháp màng ngăn tránh thai vì nó khiến bạn dễ bị nhiễm UTI hơn.