Mọi người đều biết tầm quan trọng của vệ sinh vùng kín đều đặn. Không chỉ là tắm rửa thường xuyên, nhiều người cũng sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ để giữ cho vùng kín sạch sẽ. Nhưng liệu việc sử dụng dung dịch này hàng ngày có tốt hay không?

Chia sẻ với Health Shots, TS Astha Dayal, bác sĩ sản phụ khoa tại Bệnh viện CK Birla, Gurugram (Ấn Độ), cho biết dung dịch vệ sinh phụ nữ được bào chế để duy trì độ pH tự nhiên của âm đạo, vốn có tính axit nhẹ (khoảng 3,8-4,5). Sản phẩm này giúp phụ nữ giữ vệ sinh vùng kín, giảm nguy cơ nhiễm trùng và hạn chế mùi hôi khó chịu.

Có nên sử dụng hàng ngày?

Nhiều người cho rằng chúng ta sử dụng xà phòng hoặc sữa tắm khi tắm hàng ngày, vậy tại sao lại không thể dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ hàng ngày?

TS Astha Dayal giải thích sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ thường xuyên có thể phá vỡ sự cân bằng tự nhiên của vi khuẩn trong âm đạo và sau đó gây kích ứng hoặc nhiễm trùng. Một số phụ nữ có thể gặp tác dụng phụ khi sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ như kích ứng âm đạo, ngứa, khô hoặc dẫn đến phản ứng dị ứng với một hoặc nhiều thành phần.

Điều này có thể là do các hóa chất hoặc hương liệu mạnh trong sản phẩm. Đó là lý do bạn nên sử dụng chúng hạn chế, ở mức vừa phải, đồng thời lựa chọn những sản phẩm dịu nhẹ, ít hương liệu.

Ngoài ra, không có độ tuổi cụ thể nào mà phụ nữ hoặc trẻ em gái có thể bắt đầu sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ. Nhìn chung, chúng được coi là an toàn để sử dụng khi phụ nữ bắt đầu có kinh nguyệt và nhận thức rõ hơn về vệ sinh cá nhân của mình.

Mẹo giữ cho vùng kín khỏe mạnh

Sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ không phải là cách duy nhất để giữ cho vùng kín khỏe mạnh. Bạn cũng có thể làm theo những cách sau:

- Vệ sinh vùng kín đúng cách: Rửa vùng sinh dục ngoài hàng ngày bằng nước ấm và xà phòng nhẹ, có độ pH cân bằng và không có mùi thơm. Tránh xà phòng mạnh hoặc thụt rửa âm đạo.

- Mặc đồ lót bằng cotton sạch sẽ và thoáng khí: Cố gắng không mặc quần áo bó sát có thể tăng độ ẩm, kích thích vi khuẩn hoặc nấm men có hại phát triển.

- Quan hệ tình dục an toàn: Sử dụng biện pháp bảo vệ để giảm nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe âm đạo.

- Ăn uống cân bằng và đủ chất dinh dưỡng: Ăn uống lành mạnh và uống đủ nước để hỗ trợ sức khỏe tổng thể và chức năng miễn dịch, giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và nhanh lành bệnh nếu mắc phải.

- Tránh dùng sản phẩm có mùi thơm cho vùng kín: Tránh xa các loại xịt và bột vì chúng có thể gây kích ứng hoặc dị ứng.